El impacto de la IA en la salud mental: ¿Estamos redefiniendo la forma de hacer terapia?

El impacto de la IA en la salud mental: ¿Estamos redefiniendo la forma de hacer terapia?

Author: Mundopsicologos April 16, 2026 Duration: 18:24

Bienvenid@s a Territorio Mental, la nueva sección del podcast de MundoPsicologos 🎙️


Un espacio donde las historias reales se encuentran con la psicología.
Donde lo que muchas veces se vive en silencio se puede nombrar, entender y cuestionar.

Porque la salud mental no empieza cuando todo está mal.
Empieza cuando decides mirar lo que te está pasando.


En este episodio abrimos una conversación sobre algo que ya forma parte de nuestro día a día: la inteligencia artificial.
Una herramienta que puede acompañar, facilitar… pero también influir en cómo pensamos, sentimos y tomamos decisiones.

Nos acompaña Elena Castro, psicóloga e investigadora, con quien analizamos el impacto de la IA en la salud mental y cómo relacionarnos con ella desde un lugar más consciente.


Hablamos de:

✔️ Cómo la inteligencia artificial influye en nuestro bienestar emocional
✔️ Los riesgos de delegar en exceso
✔️ La importancia del criterio y el pensamiento crítico
✔️ La línea entre apoyo y dependencia
✔️ Cómo integrar la IA sin desconectarnos de nosotr@s mism@s


Porque no se trata de demonizar la tecnología.
Pero tampoco de usarla sin cuestionarla.


🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios de Territorio Mental.

Si quieres conocer más sobre el trabajo de Elena Castro o contactar con ella, puedes consultar su perfil profesional aquí:
👉 https://goo.su/csv3z8


Recuerda que en MundoPsicologos contamos con más de 10.000 profesionales de la psicología, dispuest@s a acompañarte en tu proceso.
Encuentra la ayuda que necesitas aquí:
👉 https://bit.ly/4syl7tA


📲 Síguenos en:

Instagram:
⁠https://www.instagram.com/mundopsicologos/⁠

TikTok:
⁠https://www.tiktok.com/@mundopsicologos⁠

YouTube:
⁠https://www.youtube.com/@mundopsicologos⁠


En Psicología y Bienestar | El Podcast de MundoPsicologos.com exploramos el complejo y fascinante mundo de la mente humana, con un enfoque práctico y accesible. Cada episodio surge de la experiencia de ser el portal líder en psicología, llevando ese conocimiento especializado más allá de los artículos escritos. Aquí, las conversaciones profundizan en temas que van desde el manejo de la ansiedad y el estrés cotidiano hasta la construcción de relaciones más saludables y la comprensión de nuestras propias emociones. No se trata solo de teoría, sino de ofrecer reflexiones y perspectivas que puedan integrarse en la vida diaria para fomentar un auténtico bienestar mental y emocional. Al escuchar este podcast, encontrarás un espacio donde la psicología se desglosa de manera clara, evitando el lenguaje excesivamente técnico para centrarse en lo aplicable y útil. La dinámica es cercana, como una charla informativa con expertos, diseñada para quienes buscan entenderse mejor a sí mismos y a los demás. El objetivo es proporcionar herramientas que contribuyan al crecimiento personal, abordando dudas comunes y desmitificando aspectos de la salud psicológica. Es un complemento audio para el viaje personal de cualquier oyente interesado en cultivar su equilibrio interior, siempre partiendo de una base sólida y profesional característica de Mundopsicologos.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Psicología y Bienestar | El Podcast de MundoPsicologos.com
Podcast Episodes
Adictos a no parar: Cronopatía e hiperxigencia #176 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:22
En este episodio número 176, Hablamos con nuestra psicóloga Patricia Vidorreta sobre qué es la cronopatía y su relación con la hiperexigencia y de qué manera nos puede afectar. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedica…
Hablemos de Bullying #175 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:30
En este episodio número 175, aprovechando el reciente estreno de la serie la Caja de Arena, hemos tenido la oportunidad de hablar con uno de los actores, Pablo Riguero, que hace el papel de acosador en la serie y con Des…
Día Mundial del Cáncer de Mama #170 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:08
En este episodio número 170, Con motivo del Día Mundial de la lucha contra el Cáncer de Mama el pasado 19 de octubre, desde Mundopsicologos nos unimos a la causa. Con la colaboración, participación y generosidad de Mónic…
Inteligencia emocional #169 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:31
En este episodio número 169, la psicóloga Inma Vázquez nos habla sobre inteligencia emocional, si se aprende y de qué manera cobra importancia en nuesto día a día y en nuestro crecimiento personal. En el Podcast de Mundo…
Resolviendo vuestras dudas y preguntas sobre ir terapia #168 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:46
En este episodio número 168, el psicólogo Carlos Postigo nos resuelve dudas y preguntas que han hecho nuestros usuarios sobre ir a terapia con motivo del Día Mundial de la Salud Mental. En el Podcast de MundoPsicologos.c…
¿Por qué nos da miedo salir de nuestra zona de confort? #167 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:33
En este episodio número 167, la psicóloga experta en gestión emocional Olimpia Castro nos cuenta todo acerca de por qué nos produce tanto miedo salir de nuestra zona de confort. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedic…
¿Cuándo acudir a terapia de pareja? #166 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:22
En este episodio número 166, la psicóloga, sexóloga, terapeuta de pareja y Codirectora del Instituto de la Pareja Anna G. Wittke nos cuenta todo sobre cuándo debe una pareja acudir a terapia de pareja. En el Podcast de M…
TDAH en adultos #165 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:55
En este episodio número 163, la psicóloga Inés de Caralt nos cuenta todo sobre la ansiedad en la relación. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver aquellas cosas que quizá te habías pregunt…
Orientación laboral #164 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:16
En este episodio número 164, la psicóloga Maria Gutiérrez nos habla sobre la orientación laboral. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver aquellas cosas que quizá te habías preguntado, plan…
Ansiedad en la relación #163 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:16
En este episodio número 163, la psicóloga Inés de Caralt nos cuenta todo sobre la ansiedad en la relación. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver aquellas cosas que quizá te habías pregunt…