Rompe las barreras de tu mente: cómo superar las creencias limitantes.

Rompe las barreras de tu mente: cómo superar las creencias limitantes.

Author: Mundopsicologos April 2, 2026 Duration: 18:13

Bienvenid@s a Territorio Mental, la nueva sección del podcast de MundoPsicologos 🎙️

Un espacio donde las historias reales se encuentran con la psicología.

Donde lo que muchas veces se vive en silencio se puede nombrar, entender y cuestionar.

Porque la salud mental no empieza cuando todo está mal.
Empieza cuando decides mirar lo que te está pasando.

En este episodio escuchamos la historia de Ángel, que pone sobre la mesa algo que muchas personas viven sin darse cuenta: todo lo que nos decimos a nosotr@s mism@s… y cómo eso puede llegar a limitarnos.

Nos acompaña Carlos Postigo, psicólogo, con quien hablamos de creencias limitantes, miedo, control y expectativas, y de cómo todo esto influye en la forma en la que nos posicionamos ante los cambios, las decisiones y las oportunidades.

Hablamos de:


✔️ Qué son las creencias limitantes y cómo se construyen
✔️ El miedo al fracaso y lo que hay detrás
✔️ La necesidad de control y su impacto
✔️ El peso de las expectativas propias y externas
✔️ Cómo empezar a cuestionar lo que damos por hecho


Porque muchas veces no es lo que pasa fuera.
Es lo que creemos sobre lo que somos capaces de hacer.

🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios de Territorio Mental.

Si quieres conocer más sobre el trabajo de Carlos Postigo o contactar con él, puedes consultar su perfil profesional aquí:
👉 https://goo.su/nkvsa

Recuerda que en MundoPsicologos contamos con más de 10.000 profesionales de la psicología, dispuest@s a acompañarte en tu proceso.
Encuentra la ayuda que necesitas aquí:
👉 https://goo.su/jy2HTN

📲 Síguenos en:

Instagram:
https://www.instagram.com/mundopsicologos/

TikTok:
https://www.tiktok.com/@mundopsicologos

YouTube:
https://www.youtube.com/@mundopsicologos


En Psicología y Bienestar | El Podcast de MundoPsicologos.com exploramos el complejo y fascinante mundo de la mente humana, con un enfoque práctico y accesible. Cada episodio surge de la experiencia de ser el portal líder en psicología, llevando ese conocimiento especializado más allá de los artículos escritos. Aquí, las conversaciones profundizan en temas que van desde el manejo de la ansiedad y el estrés cotidiano hasta la construcción de relaciones más saludables y la comprensión de nuestras propias emociones. No se trata solo de teoría, sino de ofrecer reflexiones y perspectivas que puedan integrarse en la vida diaria para fomentar un auténtico bienestar mental y emocional. Al escuchar este podcast, encontrarás un espacio donde la psicología se desglosa de manera clara, evitando el lenguaje excesivamente técnico para centrarse en lo aplicable y útil. La dinámica es cercana, como una charla informativa con expertos, diseñada para quienes buscan entenderse mejor a sí mismos y a los demás. El objetivo es proporcionar herramientas que contribuyan al crecimiento personal, abordando dudas comunes y desmitificando aspectos de la salud psicológica. Es un complemento audio para el viaje personal de cualquier oyente interesado en cultivar su equilibrio interior, siempre partiendo de una base sólida y profesional característica de Mundopsicologos.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Psicología y Bienestar | El Podcast de MundoPsicologos.com
Podcast Episodes
¿Cómo influye la herida familiar en la vida adulta? #185 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:30
En este episodio número #185, exploramos un tema esencial para comprender nuestra salud emocional: las heridas familiares. Hablamos sobre qué son, cómo se generan y cómo afectan a nuestras relaciones y bienestar. Para el…
Cómo afrontar el duelo y sanar emocionalmente #184 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:30
En este episodio número 184, abordamos uno de los procesos emocionales más desafiantes: el duelo. Hablamos sobre qué es el duelo, cómo nos afecta psicológica y emocionalmente, y cuáles son las herramientas para enfrentar…
Cómo detectar comportamientos tóxicos en la pareja #183 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:46
En este episodio número 183, hablamos sobre cómo detectar comportamientos tóxicos en la pareja y de qué manera nos afecta a nivel emocional y psicológico. Para ello contamos con Manuel Pérez, psicólogo especialista en el…
Más allá de sentir: Entiende y transforma tus emociones #182 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:27
En este episodio número 182, hablamos sobre las emociones y de qué manera nos puede afectar a largo plazo su no gestión o su mala gestión. Para ello contamos con Monia Presta, psicóloga clínica y creadora del método de T…
Empáticamente: El poder de ponerse en los zapatos del otro #181 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:22
Bienvenidos a esta entrevista especial de la campaña “Empática-mente”, impulsada por Mundopsicologos para celebrar el Día Internacional de la Salud Mental. Hoy, junto con el psicólogo Marcos Nuño, nos centramos en un tem…
Hablar Salva Vidas #180 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:56
En este episodio número 180, hablamos sobre la importancia de la prevención del suicidio, las señales de alerta a las que debemos estar atentos, y las maneras en que cada uno de nosotros puede ofrecer apoyo a quienes lo…
¿Cómo ser feliz? #179 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:41
En este episodio número 179, hablamos sobre felicidad, sobre cómo ser feliz en nuestro día a día con las pequeñas cosas y lo hacemos con Lola Valeri, psicóloga. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos…
Maternidad y salud mental #178 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:10
En este episodio número 178, hablamos sobre maternidad y salud mental con motivo del Día de la Madre, para ello contamos con la participación de Bea Tabares, trabajadora y madre e Isabella Magdala, psicóloga y sexóloga.…
Hablemos de duelo #177 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:34
En este episodio número 177, tratamos un tema presente a lo largo de nuestras vidas y que a todos nos toca vivir en algún momento, y es el duelo. Hablamos de ello con Claudia Losarcos, psicóloga especializada en duelo. E…
Adictos a no parar: Cronopatía e hiperxigencia #176 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:22
En este episodio número 176, Hablamos con nuestra psicóloga Patricia Vidorreta sobre qué es la cronopatía y su relación con la hiperexigencia y de qué manera nos puede afectar. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedica…