Brújula para el 2026

Brújula para el 2026

Author: Marina December 30, 2025 Duration: 14:05
No se trata de cambiarlo todo, ni de empezar de cero. Se trata de mirar hacia adelante con honestidad y preguntarte:¿Qué quiero cuidar? ¿Qué deseo encender? ¿Qué necesito soltar? ¿Qué me gustaría sembrar?
En este primer episodio del año, creamos juntos tu Mapa de lo Esencial: una brújula para ayudarte a elegir lo que de verdad importa.Porque no hace falta tener mil metas. Hace falta saber qué te mueve. Puedes descargar tu mapa de lo esencial en: https://www.psimammoliti.com/recursos/descargables/plantilla-visual-guia-para-mi-mapa-de-lo-esencial?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=PADañonuevo
🎧 Da play y regalate este momento de claridad y conexión contigo. .¿Te gusta este contenido?💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí.❤️‍🩹 Comienza terapia HOY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.✏️ Envía tus opiniones: psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.📲 Síguenos en nuestras redes..💜 Psicología al Desnudo es un podcast original de Psi Mammoliti.

En Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti, Marina abre un espacio para explorar sin filtros el mundo interior. La propuesta es clara: desarmar esos mecanismos automáticos que dictan nuestras reacciones para entender el origen de lo que sentimos. No se trata solo de identificar la angustia, el miedo, la nostalgia o el placer, sino de preguntarse por qué ciertas emociones se atoran y otras fluyen con facilidad, o por qué a veces nos sentimos mal sin una razón aparente. Este podcast profundiza en la idea de que la gestión emocional no es un concepto abstracto, sino una habilidad práctica que está al alcance de todos. A lo largo de las conversaciones, se buscan herramientas y reflexiones para regular esos estados, promoviendo un equilibrio que permita construir una vida con mayor sentido y autenticidad. Escuchar este podcast es como tener una guía accesible que desmitifica la complejidad de la psique, ofreciendo claridad sobre por qué hacemos lo que hacemos y cómo podemos relacionarnos de una forma más sana con nosotros mismos y con los demás. Cada episodio invita a un viaje de autoconocimiento, siempre desde un lugar cercano y directo, porque entender nuestras emociones es el primer paso para transformar nuestra realidad diaria.
Author: Language: Spanish Episodes: 50

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Podcast Episodes
Autoexigencia y la presión de “SER TU MEJOR VERSIÓN” [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Sientes que nunca eres suficiente? ¿Que nunca llegas a ser “tu mejor versión”?🎧 En este episodio cuestionamos la cultura de la productividad, la autoexigencia y la comparación en redes, con una parte práctica al final p…
No me gusta mi trabajo [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Adicción al amor [not-audio_url] [/not-audio_url]

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No puedo dormir [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Me cuesta decir lo que siento [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Hormonas y salud mental [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Qué hago con lo que siento? [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Por qué nada me alcanza? [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Sos una persona creativa (aunque todavía no lo sepas).La creatividad no es solo para artistas. Es para quien se anima a buscar otros caminos, a resolver lo de siempre de una manera nueva, a mirar la vida con ojos distint…
Tu fin de año [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Diciembre llega con su mezcla de nostalgia y vértigo. En este episodio especial, te invito a frenar por un momento y hacer un balance distinto. Sin exigencias, sin checklists de logros.Un espacio para mirar hacia atrás c…