Estoy leyendo este libro

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Author: Marina September 25, 2025 Duration: 2:11
Este mes, en el Club de Lectura de Psi Mammoliti, leemos Los siete maridos de Evelyn Hugo de Taylor Jenkins Reid.Una historia intensa, adictiva y profundamente humana. Sobre el amor real, las decisiones imposibles, y lo que estamos dispuestas a hacer para ser vistas, queridas… Y fieles a quienes somos. 📖✨
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En Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti, Marina abre un espacio para explorar sin filtros el mundo interior. La propuesta es clara: desarmar esos mecanismos automáticos que dictan nuestras reacciones para entender el origen de lo que sentimos. No se trata solo de identificar la angustia, el miedo, la nostalgia o el placer, sino de preguntarse por qué ciertas emociones se atoran y otras fluyen con facilidad, o por qué a veces nos sentimos mal sin una razón aparente. Este podcast profundiza en la idea de que la gestión emocional no es un concepto abstracto, sino una habilidad práctica que está al alcance de todos. A lo largo de las conversaciones, se buscan herramientas y reflexiones para regular esos estados, promoviendo un equilibrio que permita construir una vida con mayor sentido y autenticidad. Escuchar este podcast es como tener una guía accesible que desmitifica la complejidad de la psique, ofreciendo claridad sobre por qué hacemos lo que hacemos y cómo podemos relacionarnos de una forma más sana con nosotros mismos y con los demás. Cada episodio invita a un viaje de autoconocimiento, siempre desde un lugar cercano y directo, porque entender nuestras emociones es el primer paso para transformar nuestra realidad diaria.
Author: Language: Spanish Episodes: 235

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Podcast Episodes
¿Qué te impide lograr tus metas? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:35
¿Sientes que postergas tus objetivos constantemente? ¿O que hay algo que te impide avanzar?En este episodio hablamos sobre procrastinación, disciplina y valores, para entender qué se activa emocionalmente cuando persigue…
Piloto automático: Volver a disfrutar el presente [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Estás viviendo en piloto automático? ¿Sientes una desconexión emocional en tu día a día? En este episodio hablamos de lo que pasa cuando este estado se vuelve lo "normal", y cómo volver a conectar con el presente. No te…
Tomar decisiones y vencer la incertidumbre [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Te cuesta tomar decisiones sin sobrepensar, sin que te gane la indecisión?En este episodio te cuento cómo vencer a la incertidumbre y decidir sin paralizarte. Descubre los 4 miedos detrás de este bloqueo y la herramient…
Autoexigencia y la presión de “SER TU MEJOR VERSIÓN” [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Sientes que nunca eres suficiente? ¿Que nunca llegas a ser “tu mejor versión”?🎧 En este episodio cuestionamos la cultura de la productividad, la autoexigencia y la comparación en redes, con una parte práctica al final p…
No me gusta mi trabajo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:03
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Adicción al amor [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:39
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No puedo dormir [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:04
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Me cuesta decir lo que siento [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:37
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Hormonas y salud mental [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:21
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¿Qué hago con lo que siento? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:25
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