3 cose che mi permettono di fare tutto ciò che faccio: il mio segreto

3 cose che mi permettono di fare tutto ciò che faccio: il mio segreto

Author: Luca Mazzucchelli August 21, 2024 Duration: 6:48
Luca ma non sei mai stanco?
Luca come fai a fare tutto quello che fai?

Ti rassicuro subito dicendoti che no, non assumo sostanze; no, non ho un gemello segreto con cui mi spartisco le cose da fare; a volte riesco anche a riposarmi e sì, ho assolutamente anche io i miei momenti no.

Se dovessi riassumere però ti direi che per prosperare in quella che chiamo "Era del cuore" sono fondamentali tre ingredienti, riconducibili al sistema delle tre intelligenze.


🧭 Intelligenza valoriale
La capacità di riconoscere e mettere al centro i propri valori, i propri motivi, i propri desideri del cuore relativi a come vogliamo essere e a come vogliamo vivere.
Averli chiari aiuta a essere produttivi, selettivi nei propri progetti e focalizzati. 

🧠​🫀Intelligenza emotiva
La capacità di usare cuore e cervello insieme, di regolare le proprie emozioni e di usarle come tue alleate.

👥 Intelligenza relazionale
La capacità di costruire relazioni solide e arricchenti. Avere un network ti permette di valorizzare i tuoi punti di forza e compensare le tue debolezze. Inoltre, ti aiuta a cercare e ad accettare l'aiuto degli altri.

🦸‍♂️ Ma quindi sei un supereroe?
No, non lo sono di certo. Tutti possiamo allenare e incrementare queste tre intelligenze. Il 9-10 Novembre 2024 al Teatro dal Verme si terrà la nuova edizione dei BeMore Days dove condividerò con te il mio modello.

Segui su Instagram la pagine dei BeMore Days per non perderti tutte le novità del prossimo evento: https://www.instagram.com/bemoredays/


In Psicologia con Luca Mazzucchelli, la complessità della mente umana viene esplorata senza tecnicismi, portando concetti spesso relegati agli studi accademici direttamente nella vita di tutti i giorni. Luca Mazzucchelli guida questo viaggio con un approccio concreto, trasformando la teoria in strumenti utilizzabili. Ogni episodio di questo podcast affronta un tema diverso, dall'ansia alla gestione delle relazioni, dalla motivazione ai meccanismi delle abitudini, sempre con l'obiettivo di offrire spunti di riflessione immediati e strategie applicabili. L'idea di fondo è che la psicologia, quando è spiegata in maniera semplice e pratica, smette di essere un sapere astratto e diventa una risorsa quotidiana per migliorare il proprio benessere. Ascoltando, ci si rende conto di come i principi psicologici siano intrecciati nelle nostre scelte, emozioni e comportamenti, offrendo nuove chiavi di lettura per comprendere sé stessi e gli altri. Non si tratta solo di ascoltare, ma di sperimentare, con quella filosofia del "provare per credere" che invita all'azione. Per chi cerca contenuti nel vasto panorama della salute e del fitness mentale, questo podcast rappresenta un punto di riferimento chiaro e affidabile, dove la chiarezza non sacrifica mai la profondità.
Author: Language: Italian Episodes: 100

Psicologia con Luca Mazzucchelli
Podcast Episodes
Perfezionismo: perché smettere di cercare la perfezione [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:54
Ideali di perfezione: sai che entriamo in contatto con migliaia di messaggi pubblicitari ogni giorno? Messaggi che ci presentano immagini irrealistiche di perfezione.In questo podcast voglio parlarti di alcune credenze d…
86400 Come nasce il libro - ascoltare le mie emozioni [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:42
86400 nasce da un profondo ascolto di me stesso, della mia parte più profonda. Ascoltare le proprie emozioni, connettersi con esse per imparare a riconsocere ed identificare i prorpi valori è importante per riuscire a vi…
Come conoscere i tuoi valori può renderti più felice [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 56:09
Insieme a Virginia Gambardella abbiamo esplorato il mondo dei valori, rivelando come riconoscerli, definire la propria missione, e vivere autenticamente anche sui social 🌟🌈 Scopri come gestire il tempo, mantenere flessib…
Valori personali e direzione di vita con Sebastiano Zanolli [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:26
Oggi esploriamo insieme a Sebastiano Zanolli l'importanza dei valori come stella polare per una vita significativa 🌟❤️ Scopri come riconoscere i tuoi valori attraverso le emozioni e sviluppare la tua unicità➡️ Trasforma…
Come sviluppare il tuo potenziale con il metodo 1% [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 55:43
Insieme a Leslye Pario abbiamo esplorato il potere delle abitudini, come acquisire nuove abitudini positive, resistere al cambiamento e raggiungere obiettivi a lungo termine. 🌱 Scopri come superare le ricadute e trasform…
Paura di amare: 7 motivi per cui hai paura dell'amore [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:10
Se hai bisogno di supporto nel comprendere la tua paura di amare e le tue difese verso l'intimità, puoi contattare i professionisti di MindCenter cliccando qui: https://www.mindcenter.it/Quando ci innamoriamo adottiamo d…

«1...678910