Live Therapy : Emotional Release (Bagian 1 - Sesi Relaksasi)

Live Therapy : Emotional Release (Bagian 1 - Sesi Relaksasi)

Author: Komunitas Psikologi Digital September 21, 2022 Duration: 19:06

Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.

atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK

Kamu tahu nggak? Kalo lebih dari setengah permasalahan fisik ternyata bersumber dari pikiran yang negatif dan emosi yang terlalu di tekan maupun di abaikan.  

Dan jika tidak di kelola, pada akhirnya hal ini dapat memunculkan perilaku bahkan kebiasaan yang merusak diri sendiri. Mulai dari perasaan insecure, pemikiran yang berputar (overthinking) hingga kecemasan yang bisa menciptakan “alarm palsu” tubuh dan menjadikan kita panik di beberapa situasi.  

Kabar baik untuk kamu yang terlewat ataupun kehabisan seat di sesi sebelumnya, kini Live Therapy bareng psikologid hadir kembali..  Dalam sesi ini, kita akan melakukan terapi secara kolektif yang bermanfaat untuk pelepasan beban emosional yang mengganggu diri dan menghambat aktifitas maupun produktifitasmu saat ini.  

Fokus sesi ini adalah “unfinished business” atau urusan yang belum selesai di masa lalu dan berdampak pada diri kita yang saat ini.


Mendengarkan Psikologid-Komunitas Psikologi terasa seperti duduk dalam percakapan yang mendalam dengan teman yang paling mengerti. Podcast ini digarap oleh Komunitas Psikologi Digital, membawa ilmu psikologi keluar dari textbook dan jurnal akademis, langsung ke keseharian kita. Setiap episode mengeksplorasi sisi aplikatif dari psikologi, bagaimana teori bisa diterjemahkan menjadi alat praktis untuk memahami diri sendiri, mengelola emosi, dan membangun relasi yang lebih sehat. Topik seputar pengembangan diri dan kesehatan mental dibahas dengan bahasa yang mudah dicerna, menjadikan wawasan psikologis sesuatu yang benar-benar bisa dipegang dan diterapkan, baik dalam konteks personal maupun profesional. Selain menjadi ruang audio untuk belajar, podcast ini juga berfungsi sebagai jendela menuju aktivitas komunitas yang lebih luas. Pembicaraan sering kali mengalir dari diskusi ke rekomendasi buku psikologi yang relevan, atau mengisyaratkan kolaborasi menarik yang sedang berlangsung. Ini adalah suara dari sebuah komunitas yang aktif, yang percaya bahwa pengetahuan psikologi harus dapat diakses oleh siapa saja. Untuk siapa pun yang penasaran bagaimana pikiran dan perilaku manusia bekerja, dan terutama bagi yang mencari panduan konkret untuk tumbuh lebih baik, podcast ini menawarkan percakapan yang hangat, informatif, dan selalu relevan dengan dinamika hidup modern.
Author: Language: in Episodes: 100

Psikologid - Komunitas Psikologi
Podcast Episodes
Cerita Ruang Konseling : Ben dan Kehilangan yang mendalam. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:02
Jika kamu membutuhkan program terapi serta layanan konseling bisa klik disini : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/psikologidHalo, kamu sedang mendengarkan cerita dari ruang konseling. Kisah ini berdasarkan pengalaman langsung klien y…
Live Podcast : Mengenal Penyebab, Dampak dan Cara Mengatasi Trauma. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:30
Kamu sedang mendengarkan Live Podcast dengan tema trauma dan cara mengatasinya. Selain itu kamu juga bisa bercerita, konsultasi dengan profesional mengenai kondisi kamu, bahkan join program terapi pemulihan diri dari tra…
Sesi Terapi : Hypnotherapy untuk Adiksi PMO [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:05
Kamu sedang mendengarkan salah satu dari tujuh sesi terapi untuk adiksi p*rnografi atau PMO. List Audio Hipnoterapi yang Lengkap yang bisa kamu dengarkan adalah ✅ Sesi 1 : Self Affirmation Therapy. Terapi untuk menyakink…
Understanding Trauma : Tanda kamu mengalami depresi [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:21
Apakah kamu mengalami beberapa tanda seperti : Kesedihan yang berlebih, kehilangan minat dalam melakukan sesuatu, rasa bersalah yang tidak rasional dan banyak hal lainnya yang bisa jadi merupakan ciri-ciri awal bahwa kam…
Understanding Trauma : Mengenal Dampak Trauma dan Ciri Depresi [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:55
Beberapa dampak dari Trauma masa lalu bisa terlihat dari : - Kebiasaan buruk yang berulang untuk menghidari kenyamanan. - Pikiran yang menyerang diri dengan serangkaian asumsi negatif - Merasakan cemas, insecure, menarik…
Understanding Trauma & Depression : Trauma pada Anak [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:19
Video ini akan menjelaskan bagaimana anak-anak merespon kejadian yang tidak menyenangkan dalam diri mereka. Beberapa di antaranya akan cenderung menutup diri dari dunia luar dan sebaliknya ada pula yang menjadi agresif a…
Understanding Trauma & Depression : Hal yang menyebabkan Trauma [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:19
Beberapa hal bisa jadi pencetus trauma yang kamu miliki saat ini : - Perpisahan, kehilangan atau bahkan kematian orang terdekat - Kekerasan Verbal, Fisik atau bahkan s*ksual. - Korban perudungan (bully), body shaming, pe…
Understanding Trauma & Depression : Apa itu Trauma? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:59
Hi, Kembali lagi di podcast psikologid Dalam episode ini, kita akan belajar mengenal apa itu trauma dan apa saja tanda-tanda dari depresi yang mungkin kamu alami. Episode ini memiliki sejumlah series yang perlu untuk kam…
Logoterapi - Pendekatan makna untuk pemulihan. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:50
Saat ini kamu sedang menyaksikan series pembelajar untuk pemulihan diri "Healing with Meaning." Pembahasan ini cocok untuk kamu yang ingin belajar pulih dari luka masa lalu dan bangkit serta menjalani hidup yang lebih ba…