Terapi Kursi Kosong - Sesi Materi

Terapi Kursi Kosong - Sesi Materi

Author: Komunitas Psikologi Digital April 7, 2026 Duration: 14:50

Pernah nggak sih kamu merasa ada “percakapan yang belum selesai” di dalam diri?

Episode kali ini kita ngobrolin tentang Empty Chair Therapy — teknik sederhana tapi sangat powerful dari pendekatan Gestalt. Di sini, kamu diajak “berdialog” langsung dengan seseorang (atau bagian dari diri sendiri) yang selama ini masih menyisakan emosi: marah, kecewa, sedih, bahkan rasa bersalah.

Bukan sekadar imajinasi. Ini tentang memberi ruang untuk emosi yang selama ini tertahan… supaya bisa dipahami, diterima, dan akhirnya dilepaskan.

Di episode ini kita bahas:

  • Apa itu terapi kursi kosong & bagaimana cara kerjanya
  • Kenapa teknik ini bisa terasa sangat emosional
  • Kapan teknik ini efektif digunakan dalam sesi terapi
  • Insight mendalam tentang “unfinished business” dalam relasi

Kadang, yang kita butuhkan bukan jawaban dari orang lain… tapi keberanian untuk mendengar diri sendiri.

Dengerin sekarang, dan mungkin… kamu akan menemukan sesuatu yang selama ini kamu cari.

Layanan cek kesehatan mental, konseling dan terapi (Online maupun Offline di klinik kami) bisa WA 0819-4544-1553


Mendengarkan Psikologid-Komunitas Psikologi terasa seperti duduk dalam percakapan yang mendalam dengan teman yang paling mengerti. Podcast ini digarap oleh Komunitas Psikologi Digital, membawa ilmu psikologi keluar dari textbook dan jurnal akademis, langsung ke keseharian kita. Setiap episode mengeksplorasi sisi aplikatif dari psikologi, bagaimana teori bisa diterjemahkan menjadi alat praktis untuk memahami diri sendiri, mengelola emosi, dan membangun relasi yang lebih sehat. Topik seputar pengembangan diri dan kesehatan mental dibahas dengan bahasa yang mudah dicerna, menjadikan wawasan psikologis sesuatu yang benar-benar bisa dipegang dan diterapkan, baik dalam konteks personal maupun profesional. Selain menjadi ruang audio untuk belajar, podcast ini juga berfungsi sebagai jendela menuju aktivitas komunitas yang lebih luas. Pembicaraan sering kali mengalir dari diskusi ke rekomendasi buku psikologi yang relevan, atau mengisyaratkan kolaborasi menarik yang sedang berlangsung. Ini adalah suara dari sebuah komunitas yang aktif, yang percaya bahwa pengetahuan psikologi harus dapat diakses oleh siapa saja. Untuk siapa pun yang penasaran bagaimana pikiran dan perilaku manusia bekerja, dan terutama bagi yang mencari panduan konkret untuk tumbuh lebih baik, podcast ini menawarkan percakapan yang hangat, informatif, dan selalu relevan dengan dinamika hidup modern.
Author: Language: in Episodes: 100

Psikologid - Komunitas Psikologi
Podcast Episodes
People Pleaser : Mengorbankan diri untuk kebahagiaan oranglain [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:08
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK People Pleaser adalah istilah untuk mereka yang selalu ingin menyenangkan o…
Mengenali Jenis pasangan yang Toxic [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:20
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Salah satu langkah awal untuk memiliki hubungan yang sehat dan seimbang ada…
Lima ciri "Toxic Parents" yang perlu di kenali [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:55
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Kita mungkin tidak dapat memilih darimana kita di lahirkan, tapi kita bisa…
Live Therapy : Emotional Release (Bagian 2 - Sesi Diskusi) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:16
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Melanjutkan sesi live therapy emotional release, dan pada bagian ini kak @d…
Live Therapy : Emotional Release (Bagian 1 - Sesi Relaksasi) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:06
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Kamu tahu nggak? Kalo lebih dari setengah permasalahan fisik ternyata bersu…
Trauma ternyata punya tujuan baik [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:32
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Ada sebuah istilah yang di sebut “secondary gain” atau keadaan dimana seseo…
Memaafkan tidak selalu berarti Melupakan [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:35
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Karena “memaafkan” bukan perjalanan melupakan, tapi menyadari, menerima dan…

«1...678910