Runcas180

Runcas180

Author: panhead Language: Japanese Episodes: 51
Runcas180は、走ることが好きなデジタルオタクなおっさんが、ただ走りながら考えたことや日常を語りつづける音声の記録です。カテゴリーはスポーツやランニング、フィットネスにまたがりますが、いわゆるトレーニング方法や健康情報を体系的に解説する番組ではありません。むしろ、走るという行為そのものが引き出す雑多な思考、ふと耳にしたニュースの感想、あるいはデジタルガジェットへの並々ならぬ愛などが、呼吸のリズムに乗ってゆるやかに流れていきます。このポッドキャストを聴けば、まるで隣を並走しているかのような、等身大の伴走感覚を味わえるかもしれません。毎回の走行が生み出す一期一会のトークは、決して整えられすぎていない、生活の一部そのもの。走る人にも、走らない人にも、ただ何かをしながら聞き流すのにちょうどいい、緩やかな時間を届けたいと思っています。
Episodes
2157_2026/04/08 睡眠の質は大事 7.1km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:25
昨日よりずっと身体が軽かった。距離も短いしペースも遅いからかもしれないが、心臓も普通だった。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pintere … 続きを読む 2157_2026/04/08 睡眠の質は大事 7.1km

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