2214_2026/06/04 run-zap-run 9.3km

2214_2026/06/04 run-zap-run 9.3km

Author: Runcas180_保管庫 – GEEK_12 June 4, 2026 Duration: 2:33
岡場のchocoZAPに行って筋トレ後、田尾寺から北六甲台を縦断してみた。北六甲台の自販機でリアルゴールドを飲むために。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:p … 続きを読む 2214_2026/06/04 run-zap-run 9.3km

Runcas180_保管庫-GEEK_12は、一見すると交わらないように思える二つの世界、ランニングとテクノロジーを交差点から探っていく音声の記録です。スポーツとしての走ることの喜びや苦しみ、そして最新のガジェットやデジタルニュースが、私たちの日常の移動や健康にどう影響を与えているのか。このポッドキャストでは、そんな広がりを、ゆるやかで雑談のようなトーンで語ります。単なるランニング実況や製品レビューではなく、街を走りながら考えたこと、新しいアプリを試して感じた身体の変化、スポーツ科学のちょっとした知見など、多角的な視点から「走る生活」を切り取ります。カテゴリーが示すように、スポーツとテクノロジー、そしてそれらを取り巻くニュースを渾然一体とした話題が流れていきます。エピソードを聴けば、次のランニングが少しだけテクノロジーに彩られ、デジタルな話題に身体性が宿るような、そんな新鮮な感覚を味わえるかもしれません。毎回の収録は、まるで倉庫(保管庫)にしまわれた気になるトピックを一つずつ取り出しては、じっくりと手にとって眺めているような時間です。堅苦しい知識ではなく、等身大の好奇心から始まる会話に耳を傾けてみてください。
Author: Language: Japanese Episodes: 50

Runcas180_保管庫 – GEEK_12
Podcast Episodes
2284_2026/08/13 過ごしやすい一日だったが 6.0km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:13
午前中に歩いてchocoZAP、有馬川緑道、マンダイ。 天気予報で雷雨に注意と言っていたので雨を待ったが降らなかった。出るのが遅れたので距離は短め。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas1 … 続きを読む 2284_2026/08/13 過ごしやすい一日だったが 6.0km
2283_2026/08/12 岡場ザップ往復(メモリカードは安定性が命) 6.5km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:58
台風の影響は殆どなかった。朝、走ろうと思った時には雨は上がっていた。が、湿度が高くて体感温度は昨日より高かった。岡場ザップのトイレにピット・インして帰ってきた。Garminのボタンを押し間違えて岡場に着いた時に1.2km … 続きを読む 2283_2026/08/12 岡場ザップ往復(メモリカードは安定性が命) 6.5km
2282_2026/08/11 意外な涼しさとトラブルと 8.44km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:36
固定電話の受信出来ない件 電話機の取説をダウンロード>番号通知をしている回線では、数秒間短めに呼び出し音が鳴った後で通常の呼び出し音になる。なので、長くなってから取らなくてはならない。短くなっている間に受話器を取ると切れ … 続きを読む 2282_2026/08/11 意外な涼しさとトラブルと 8.44km
2281_2026/08/10 off [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:19
墓掃除 デスクトップPCが壊れた>モニタの電源ケーブル抜け 証券会社にログインできない>電話認証が必須になっているのに忘れてる パスキーにしようかと思ったが、登録された携帯電話の番号が古いものなのでSNS認証が受けられな … 続きを読む 2281_2026/08/10 off
2280_2026/08/09 雨上がり 9.9km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:49
岡場駅の自販機まで往復。帰りに流通を周回。 16時頃にしては快適に走れた。もうちょっと早く出られたらシャワーランできたんやけど、着替えてるうちにやんでもた。 Youtube :Runcas180 twitter:@run … 続きを読む 2280_2026/08/09 雨上がり 9.9km
2278_2026/08/07 五社ルート 10.3km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:15
阪神・中日は9回で2点差から中日が逆転勝ち。鹿島アントラーズ対横浜マリノスは後半アディショナルタイムで2点入れた鹿島が逆転勝ち。高校野球も最終回で逆転。 スポーツは面白い。 ツール・ド・フランス・フェムもいよいよ山頂ゴー … 続きを読む 2278_2026/08/07 五社ルート 10.3km
2277_2026/08/06 道場駅から 8.9km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:27
息子に道場駅まで来るまで送ってもらって道場駅から走って帰った。 日陰になるようにR176の西側歩道を通ったが、前半は日が残っていて暑かった。名来付近で影に入れたが、空腹感に襲われた。公智神社近くの自販機でコカ・コーラを買 … 続きを読む 2277_2026/08/06 道場駅から 8.9km
2276_2026/08/05  9.3km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:01
息子が帰ってきた。会社を辞めて、別の会社の内定がもらえたとか。 京都マラソンの時に便利だったが、引っ越しするらしい。 富士山登山の話とかもあって、話が尽きない。 Youtube :Runcas180 twitter:@r … 続きを読む 2276_2026/08/05 9.3km
2275_2026/08/04 悪玉コレステロール低減薬 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:46
昨夜の雨と朝方の曇のおかげで病院に行った時間帯(10時〜11時)は、ここ何日かの同時間帯よりずっと過ごしやすかった。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:pan … 続きを読む 2275_2026/08/04 悪玉コレステロール低減薬