2314_2026/09/12 献血翌日ジョグで滝汗 7.0km

2314_2026/09/12 献血翌日ジョグで滝汗 7.0km

Author: Runcas180_保管庫 – GEEK_12 September 12, 2026 Duration: 2:07
暑かった。もちろん、2週間ほど前と比べれば5度くらい気温は低いが、汗が止まらなかった。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: … 続きを読む 2314_2026/09/12 献血翌日ジョグで滝汗 7.0km

Runcas180_保管庫-GEEK_12は、一見すると交わらないように思える二つの世界、ランニングとテクノロジーを交差点から探っていく音声の記録です。スポーツとしての走ることの喜びや苦しみ、そして最新のガジェットやデジタルニュースが、私たちの日常の移動や健康にどう影響を与えているのか。このポッドキャストでは、そんな広がりを、ゆるやかで雑談のようなトーンで語ります。単なるランニング実況や製品レビューではなく、街を走りながら考えたこと、新しいアプリを試して感じた身体の変化、スポーツ科学のちょっとした知見など、多角的な視点から「走る生活」を切り取ります。カテゴリーが示すように、スポーツとテクノロジー、そしてそれらを取り巻くニュースを渾然一体とした話題が流れていきます。エピソードを聴けば、次のランニングが少しだけテクノロジーに彩られ、デジタルな話題に身体性が宿るような、そんな新鮮な感覚を味わえるかもしれません。毎回の収録は、まるで倉庫(保管庫)にしまわれた気になるトピックを一つずつ取り出しては、じっくりと手にとって眺めているような時間です。堅苦しい知識ではなく、等身大の好奇心から始まる会話に耳を傾けてみてください。
Author: Language: Japanese Episodes: 50

Runcas180_保管庫 – GEEK_12
Podcast Episodes
2207_2026/05/28 cloudy running 8.7km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:20
雨は降らなかったが、曇っていたのでマシだった。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@ … 続きを読む 2207_2026/05/28 cloudy running 8.7km
2206_2026/05/27 念願のシャワーラン 10.7km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:39
ついにシャワーランできた。スタート時点では雨は降ってなかったが、走り出してすぐに降り始め、途中では本降りになった。 朝から曇っていたおかげで、気温が低くて、雨が降ってもサウナにはならずに済んだ。岡場から鹿ノ子台の遊歩道を … 続きを読む 2206_2026/05/27 念願のシャワーラン 10.7km
2205_2026/05/26 夕方はマシかも 10.5km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:20
Garminによると気温は26度だったらしい。が、乾いた風が吹いていればオーバーヒートしない。北海道マラソンはこれくらいだといいなぁ… 有野団地を走ってたら便意の波が押し寄せてきて、岡場のchocoZAPにピットイン。 … 続きを読む 2205_2026/05/26 夕方はマシかも 10.5km
2204_2026/05/25 雑用日 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:15
散髪、コンビニATM、自動車税支払い、スーパー Blenderで新作をと思うも何を作るか思いつかない。3Dマウスも外してから久しいなぁ。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 ins … 続きを読む 2204_2026/05/25 雑用日
2203_2026/05/24 夕焼けラン 8.3km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:28
朝からカンカン照りなので18時頃まで待ってスタート。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitte … 続きを読む 2203_2026/05/24 夕焼けラン 8.3km
2202_2026/05/23 風が冷たくてよかった 13.0km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:39
9時半頃に出たが、昨日の午後から曇っていて冷たい風が吹いていたので、かなり快適だった。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: … 続きを読む 2202_2026/05/23 風が冷たくてよかった 13.0km
2201_2026/05/22 五社ルート 10.4km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:45
昨晩のうちに雨が止んでしまったが、曇天のおかげでそれほど体感温度は上がらなかった。おかげで、なんとかオーバーヒートせずに走り終えられた。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 ins … 続きを読む 2201_2026/05/22 五社ルート 10.4km
2200_2026/05/21 有馬温泉バイパス 6.5km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:10
霧雨の中、有馬温泉バイパスを登ってきた。弱い雨だったが、昨日の夕方から日差しがなかったので、気温も低く体感温度も低かった。おかげで、カメラのために止まった時以外には止まらずに走りきれた。 しかし、カメラに気を取られたせい … 続きを読む 2200_2026/05/21 有馬温泉バイパス 6.5km
2197_2026/05/18 酷暑オフ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:24
まあ、自宅周辺の最高気温は30度前後だとは思うが、昼間日向を歩いた時には夏を体感した。 ヴィンゲゴーが2勝目>朝起きれない>走らない 怪奇大作戦のYouTube版を一気見。全部見た事があるものだった。テレビで観たというこ … 続きを読む 2197_2026/05/18 酷暑オフ