Sexualidad Sin Misterios
¿Y si eso que llamas falta de deseo no fuera solamente un problema sexual?
En este episodio hablamos de algo que atraviesa mucho más que la vida sexual: la hiperproductividad, la autoexigencia y esa sensación de tener que estar haciendo, resolviendo y cumpliendo todo el tiempo.
Junto a Marcela, conversamos sobre estrés, descanso, sueño, salud mental, medicación y sexualidad. ¿Qué pasa con nuestro deseo cuando vivimos permanentemente en alerta? ¿Qué relación existe entre nuestra salud mental y nuestra función sexual? ¿Y qué lugar deberían tener el descanso, el disfrute y el autocuidado?
También hablamos de algo que puede parecer muy sencillo, pero que para muchas personas es tremendamente difícil: aburrirse, desconectarse, poner límites y dejar de sentir que tenemos que ser productivos todo el tiempo.
Porque la sexualidad no ocurre aislada del resto de nuestra vida. Y a veces, antes de preguntarnos cómo recuperar el deseo, necesitamos preguntarnos algo mucho más básico: ¿cuándo fue la última vez que realmente descansé?
Un episodio para mirar la sexualidad como lo que es: una dimensión de nuestra vida que también nos muestra cómo estamos viviendo.
Invitada: Marcela Molina, médica psiquiatra @marcela_ molina_psiquiatra
Instagram: pinksecretcol y anasgiraldo
TikTok: sexologa.anasgiraldo
Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservar
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