141. Ponencia: El adulto como referente ciudadanía digital - Viviana Quintero

141. Ponencia: El adulto como referente ciudadanía digital - Viviana Quintero

Author: Ana S Giraldo September 27, 2026 Duration: 1:05:18

¿Tus hijos necesitan que sepas más de tecnología que ellos para poder acompañarlos? No. Necesitan adultos presentes, curiosos y dispuestos a conversar.

Hoy empezamos una serie con algunas de las ponencias del segundo congreso de Sexualidad Plena, donde Viviana Quintero nos habló sobre ciudadanía digital, uso de pantallas, redes sociales, videojuegos, inteligencia artificial y límites saludables. Una invitación a mirar el mundo digital sin pánico, pero con información, criterio y cuidado.

Porque acompañar no es vigilar cada paso: es construir acuerdos, abrir conversaciones y recordar que el ejemplo que damos también educa.

Este congreso se hizo realidad por la unión de Pink Secret, la Corporación Cariño y la IPS Creciendo con Cariño, con el patrocinio de la Alcaldía de Medellín y la Gobernación de Antioquia. 

A viviana la puedes encontrar en su Instagram: @vivianaqdigital

Te compartimos  3 guías prácticas, pensadas para diferentes etapas del desarrollo, desarrolladas por Viviana Quintero:

📘 Guía para menores de 8 añosHerramientas para acompañar los primeros contactos con las pantallas y desarrollar autonomía y hábitos saludables.  Descargala acá. https://uncoli.edu.co/wp-content/uploads/2026/05/SP-UNA-PAG-6-8-anos-Guia-Digital-UNCOLI-2026.pdf 

📗 Guía para niños y niñas de 9 a 13 añosRecomendaciones para acompañar la creciente autonomía, la presión de grupo y el acercamiento a smartphones y redes. Descargala acá. https://uncoli.edu.co/wp-content/uploads/2026/05/SP-UNA-PAG-9-13-anos-Guia-Digital-UNCOLI-2026.pdf  

📕 Guía para adolescentes de 14 a 17 añosClaves para acompañar el uso de redes, fortalecer el pensamiento crítico y promover un bienestar digital más autónomo. Descargala acá. https://uncoli.edu.co/wp-content/uploads/2026/05/SP-UNA-PAG-14-17-anos-Guia-Digital-UNCOLI-2026.pdf  

Instagram: pinksecretcol y anasgiraldoTikTok: sexologa.anasgiraldoCitas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥


Con más de una década de experiencia como sexóloga, Ana S Giraldo dirige Sexualidad Sin Misterios, un espacio dedicado a despejar dudas y fomentar el diálogo abierto. Este podcast se sumerge en la educación sexual desde múltiples ángulos, ofreciendo contenido detallado tanto para adultos que buscan comprender mejor su propia vida erótica, como para quienes desean formarse para educar a otros o iniciar conversaciones cruciales con adolescentes. A lo largo de los episodios, Ana comparte su conocimiento y también conversa con otros profesionales del ámbito, enriqueciendo la perspectiva con distintas voces expertas. Un componente vital del programa son los relatos en primera persona, donde individuos comparten experiencias reales sobre aspectos relevantes de su sexualidad, aportando autenticidad y conexión humana. Escuchar este podcast es acceder a un recurso serio y accesible, donde la información reemplaza al tabú. Cada episodio está diseñado para que, sin importar desde qué punto partas, encuentres claridad y herramientas prácticas. La sexualidad, en toda su complejidad y belleza, se explora aquí con honestidad y un profundo respeto por la diversidad de vivencias.
Author: Language: Spanish Episodes: 50

Sexualidad Sin Misterios
Podcast Episodes
139. El despertar sexual en la adolescencia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 48:41
¿Y si enseñar a los adolescentes sobre sexualidad no fuera enseñarles a reprimir sus deseos, sino a aprender a habitarlos con conciencia?Los impulsos sexuales son parte natural de crecer, pero aprender a vivirlos también…
138. Relato erótico: Le permití a mi esposo venirse con otra mujer. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:38
¿Podrías ver a tu esposo estar con otra mujer… y seguir sintiendo que él te desea a ti?Tal vez la pregunta te incomode. Tal vez te despierte curiosidad. O tal vez te haga pensar: “Yo jamás podría”.Pero ¿qué pasa cuando u…
137. Orgasmo femenino, un camino hacia el placer. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:34
¿Y si el orgasmo no fuera el destino… sino una consecuencia del placer?En este episodio hablamos de orgasmo femenino, placer y sexualidad femenina para cuestionar algunas de las ideas que hemos aprendido sobre “llegar” a…
136. Esclavitud Digital [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 47:53
¿Y si el verdadero problema no fuera la falta de deseo… sino la cantidad de ruido que nos rodea? ¿La hiperconectividad nos está transformando en zoombies de carne y hueso? En este episodio abro una conversación profundam…
135. Eyaculación Precoz - Cristian Zuleta [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 57:40
¿Qué pasaría si el problema no fuera “durar más”, sino todo lo que aprendiste a sentir bajo presión?La eyaculación precoz no se trata solo de tiempo. Muchas veces habla de ansiedad, exigencia, miedo al desempeño y descon…
134. Vida real: Crear un festival de artes eróticas - Daniel Tapias [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:27
¿Cuántas partes de tu deseo siguen escondidas por miedo a incomodar, ser juzgada o “ser demasiado”?En este episodio converso con Dani sobre el Festival Internacional de Artes Eróticas (AEFEST), un espacio donde el arte e…
133. El cuerpo sí sabía: voces sobrevivientes de violencia médica [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:12:09
Hay violencias que no se entienden en el momento. Solo se sienten.En este episodio reunimos por primera vez a varias sobrevivientes del caso del urólogo Alberto Posada para hablar no desde el morbo, sino desde las pregun…
132. Tu sexualidad, sin miedo y sin juicios. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:19
¿Y si la forma en la que vives tu sexualidad no tiene que parecerse a la de nadie más que tu conozcas? (OJO, obviamente estamos hablando de prácticas CONSENSUDAS)En este episodio, te invito a mirar la diversidad sexual d…
131. Relato erótico: Cuando mi fantasía MILF se hizo realidad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:55
¿Te has preguntado por qué a veces el deseo no encaja con lo que “se supone” que debería atraerte?En este episodio nos dejaremos guiar por el relato erótico enviado por Diego, un hombre joven que descubre una conexión pr…