128 - PyR 24: ¿Cómo ganar peso? / Evidencia en la medicina slow - Episodio exclusivo para mecenas

128 - PyR 24: ¿Cómo ganar peso? / Evidencia en la medicina slow - Episodio exclusivo para mecenas

Author: Slow Medicine Revolution June 30, 2023 Duration: 46:40
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Contestamos dos nuevas preguntas de fans en este episodio. Una es sobre las dificultades de ganar peso / masa que tienen algunas personas. ¿Tienen sentido los somatotipos? Sobre todo ello nos habla la dra Villarroel. La dra Arponen a su vez responde sobre la evidencia de las estrategias de salud relacionadas con la nutrición, el abordaje de la microbiota, etc. en situaciones como el Hashimoto. Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
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En Slow Medicine Revolution nos sumergimos en las conversaciones que están redefiniendo lo que significa cuidar de nuestra salud. Más que un simple programa, este espacio es una invitación a cuestionar lo establecido, a desaprender viejos dogmas y a explorar un enfoque más profundo y menos apresurado del bienestar. A través de diálogos pausados con expertos, abordamos temas como la nutrición desde una perspectiva evolutiva, la importancia crucial del microbioma, el papel fundamental del movimiento físico y los principios de una medicina que escucha al cuerpo. Cada episodio busca desmontar mitos anticuados con evidencia y sentido común, construyendo puentes hacia un paradigma donde la salud se entienda como un proceso integral y personal. Este podcast, creado por el Slow Medicine Institute, no solo ofrece estas entrevistas, sino también contenido exclusivo para quienes deseen profundizar aún más. Si estás cansado de respuestas rápidas y superficiales y anhelas una comprensión más rica y aplicable sobre cómo vivir mejor, aquí encontrarás una comunidad y una voz.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Slow Medicine Revolution
Podcast Episodes
176 - "Duérmete niño", con la doctora Carmen de la Torre [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:08:15
La doctora Almudena Nuño entrevista a la doctora Carmen de la Torre, pediatra y asesora del sueño, para hablar sobre la importancia del sueño en bebés y niños y cómo abordar los problemas que surgen en esta etapa. Web de…
175 - Vacío por dentro con Juan Dual [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 58:26
Antonio Valenzuela entrevista a Juan Dual, que cuenta su historia de superación con una enfermedad genética rara y cómo tras haberle sido extirpado gran parte de su aparato digestivo realiza deporte de ultrarresistencia.…
174 - Libera y sana tus pies con Jesús Serrano [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:03:11
La doctora Sari Arponen entrevista a Jesús Serrano, fisioterapeuta y licenciado en CCAFYD. En su centro IMPROVE se trata a todo tipo de personas con lesiones de todo el cuerpo, y también de los pies, sobre los que hablam…
170 - Artes marciales y salud con Andrés Mínguez, El Último Ronin [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 57:54
La doctora Sari Arponen entrevista a Andrés Mínguez, El Último Ronin: https://elultimoronin.com/ Hablamos sobre las artes marciales de una manera amplia: qué son, cómo se clasifican, qué beneficios tienen para la salud,…
169 - Claves de la nutrición deportiva con Víctor Robledo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:05:30
Asun González @guerrasintestinas entrevista al dietista especializado en nutrición deportiva Víctor Robledo sobre nutrición, mentalidad, expectativas y puntos de realidad, desde personas que comienzan a entrenar, que des…