143 - Activa tus mitocondrias con Antonio Valenzuela

143 - Activa tus mitocondrias con Antonio Valenzuela

Author: Slow Medicine Revolution November 12, 2023 Duration: 1:06:12
Entrevistamos a Antonio Valenzuela, autor de Hijos de la Adversidad, que publica ahora su nuevo libro, Activa tus mitocondrias. ¿Qué son las mitocondrias? ¿Cuáles son las causas de su disfunción y cómo mejorarlas? Las notas como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast El libro de Antonio: https://amzn.to/3FR6cos La web de Antonio: https://antoniovalenzuela.com/

En Slow Medicine Revolution nos sumergimos en las conversaciones que están redefiniendo lo que significa cuidar de nuestra salud. Más que un simple programa, este espacio es una invitación a cuestionar lo establecido, a desaprender viejos dogmas y a explorar un enfoque más profundo y menos apresurado del bienestar. A través de diálogos pausados con expertos, abordamos temas como la nutrición desde una perspectiva evolutiva, la importancia crucial del microbioma, el papel fundamental del movimiento físico y los principios de una medicina que escucha al cuerpo. Cada episodio busca desmontar mitos anticuados con evidencia y sentido común, construyendo puentes hacia un paradigma donde la salud se entienda como un proceso integral y personal. Este podcast, creado por el Slow Medicine Institute, no solo ofrece estas entrevistas, sino también contenido exclusivo para quienes deseen profundizar aún más. Si estás cansado de respuestas rápidas y superficiales y anhelas una comprensión más rica y aplicable sobre cómo vivir mejor, aquí encontrarás una comunidad y una voz.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Slow Medicine Revolution
Podcast Episodes
176 - "Duérmete niño", con la doctora Carmen de la Torre [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:08:15
La doctora Almudena Nuño entrevista a la doctora Carmen de la Torre, pediatra y asesora del sueño, para hablar sobre la importancia del sueño en bebés y niños y cómo abordar los problemas que surgen en esta etapa. Web de…
175 - Vacío por dentro con Juan Dual [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 58:26
Antonio Valenzuela entrevista a Juan Dual, que cuenta su historia de superación con una enfermedad genética rara y cómo tras haberle sido extirpado gran parte de su aparato digestivo realiza deporte de ultrarresistencia.…
174 - Libera y sana tus pies con Jesús Serrano [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:03:11
La doctora Sari Arponen entrevista a Jesús Serrano, fisioterapeuta y licenciado en CCAFYD. En su centro IMPROVE se trata a todo tipo de personas con lesiones de todo el cuerpo, y también de los pies, sobre los que hablam…
170 - Artes marciales y salud con Andrés Mínguez, El Último Ronin [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 57:54
La doctora Sari Arponen entrevista a Andrés Mínguez, El Último Ronin: https://elultimoronin.com/ Hablamos sobre las artes marciales de una manera amplia: qué son, cómo se clasifican, qué beneficios tienen para la salud,…
169 - Claves de la nutrición deportiva con Víctor Robledo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:05:30
Asun González @guerrasintestinas entrevista al dietista especializado en nutrición deportiva Víctor Robledo sobre nutrición, mentalidad, expectativas y puntos de realidad, desde personas que comienzan a entrenar, que des…