185 - Mente Umami, con Teresa Terol

185 - Mente Umami, con Teresa Terol

Author: Slow Medicine Revolution October 27, 2024 Duration: 1:08:24
Antonio Valenzuela entrevista a la psicóloga sanitaria Teresa Terol sobre cómo mantener una relación saludable con la alimentación. Teresa acaba de publicar el libro Mente Umami. Después de escucharla se acabarán las dietas restrictivas y alimentos prohibidos, dejarás de sentir miedo o culpa, y eliminarás los antojos y los atracones de tu vida. Suscríbete a nuestro canal de YT en www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Descubre más sobre el libro en la web de Teresa: https://terolpsicologia.com/libro-umami/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ La NL de Antonio Valenzuela: https://antoniovalenzuela.substack.com/

En Slow Medicine Revolution nos sumergimos en las conversaciones que están redefiniendo lo que significa cuidar de nuestra salud. Más que un simple programa, este espacio es una invitación a cuestionar lo establecido, a desaprender viejos dogmas y a explorar un enfoque más profundo y menos apresurado del bienestar. A través de diálogos pausados con expertos, abordamos temas como la nutrición desde una perspectiva evolutiva, la importancia crucial del microbioma, el papel fundamental del movimiento físico y los principios de una medicina que escucha al cuerpo. Cada episodio busca desmontar mitos anticuados con evidencia y sentido común, construyendo puentes hacia un paradigma donde la salud se entienda como un proceso integral y personal. Este podcast, creado por el Slow Medicine Institute, no solo ofrece estas entrevistas, sino también contenido exclusivo para quienes deseen profundizar aún más. Si estás cansado de respuestas rápidas y superficiales y anhelas una comprensión más rica y aplicable sobre cómo vivir mejor, aquí encontrarás una comunidad y una voz.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Slow Medicine Revolution
Podcast Episodes
186 - Veterinaria Integrativa con Aida Vet [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 50:50
Asun González entrevista a Aida Gascó, conocida como Aida Vet en IG (@Aid4_Vet https://www.instagram.com/aid4_vet) para hablar sobre veterinaria integrativa: cómo la nutrición natural y los cuidados integrativos pueden t…
183 - Lucha por tu chocho con Rocío Garrido [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:04:36
La dra Sari Arponen entrevista a Rocio Garrido, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Hablamos sobre las disfunciones del suelo pélvico, y el problema que supone la normalización de trastornos como la incontinen…
180 - Reinicia tu salud con Slow [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 46:54
Esta "inauguración oficial" de la temporada 5 de Slow Medicine Revolution es un episodio donde Antonio Valenzuela, Almudena Nuño, Asun González y Sari Arponen hablan sobre vacaciones, nuevos hábitos y también sus lectura…
179 - Habitar el cuerpo con Vanesa de Toro [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 59:22
La dra Sari Arponen entrevista a Vanesa de Toro, fisioterapeuta especialista en en biomecánica integrativa y comportamental en patologías crónicas y lesiones de difícil resolución. Tiene varios másteres y es profesora de…
178 - Arquitectura y salud con María Toledo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 57:54
Asun González @guerrasintestinas entrevista a la arquitecta María Toledo https://www.instagram.com/saludyarquitectura/ sobre precisamente salud y arquitectura. ¿Existe una arquitectura Slow y saludable? Iluminación, vivi…
176 - "Duérmete niño", con la doctora Carmen de la Torre [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:08:15
La doctora Almudena Nuño entrevista a la doctora Carmen de la Torre, pediatra y asesora del sueño, para hablar sobre la importancia del sueño en bebés y niños y cómo abordar los problemas que surgen en esta etapa. Web de…