Excesso de telas pode atrapalhar processo de emagrecimento

Excesso de telas pode atrapalhar processo de emagrecimento

Author: CBN February 25, 2026 Duration: 4:32
O uso do celular antes de dormir pode estar atrapalhando o seu processo de emagrecimento. Prejudicar a qualidade do sono interfere diretamente no funcionamento do metabolismo. Nesse contexto, o doomscrolling, hábito de rolar compulsivamente conteúdos no celular durante a noite, entra no radar de especialistas por intensificar a exposição às telas justamente quando o corpo deveria desacelerar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

No ritmo acelerado do mundo digital, é fácil perder os fios da meada. O Tecnologia, da CBN, surge como um espaço para desacelerar e compreender como as ferramentas que usamos todos os dias realmente moldam a nossa sociedade, economia e rotina. Mais do que apenas notícias sobre lançamentos, este podcast se dedica a uma análise profunda e acessível do fenômeno tecnológico. Através de comentários ponderados, entrevistas com especialistas que vão além do superficial e reportagens bem apuradas, cada episódio convida para uma reflexão crítica sobre a nossa vida digital. Os temas percorrem desde as implicações éticas da inteligência artificial e a segurança dos nossos dados até o impacto das redes sociais na cultura e o futuro do trabalho. Ouvir este conteúdo da CBN é ganhar um contexto valioso, permitindo que você navegue no presente com mais consciência e prepare-se para as transformações que já estão a caminho. É uma conversa necessária para quem quer entender não apenas o "como" das coisas, mas principalmente o "porquê" por trás de cada inovação que invade os nossos dias.
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Tecnologia
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