Ep. 115 Healthy Boundaries—Minding Our Own Business

Ep. 115 Healthy Boundaries—Minding Our Own Business

Author: This Life Ticket Podcast-TAMIL November 24, 2024 Duration: 13:11
#mentalhealth #thislifeticket #mentalhealthawareness #relationship
Healthy Boundaries—Minding Our Own Business
Today, we’re diving into a concept that sounds simple but can be really challenging to practice: healthy boundaries—specifically, how they often involve minding our own business. Now, I know it can be tempting to want to fix other people or try to change their choices, especially when you feel strongly about something. But what if the secret to maintaining healthy boundaries is simply accepting that other people have their own truths, just as we have ours? In this episode, we’re going to explore the science and psychology behind this idea, give you real-world examples from different areas of life, and offer some simple steps to help you heal and maintain those boundaries.
 #relationshipboundaries

வாழ்க்கை என்ற பயணத்தில் நாம் சந்திக்கும் சவால்கள், மகிழ்ச்சிகள், கற்றல்கள் எல்லாவற்றையும் ஒரு சாதாரண மனிதன் கண்ணோட்டத்தில் பகிர்வது தான் This Life Ticket Tamil Podcast. இந்தப் பாட்காஸ்ட்டின் வழியாக, நடத்துனர் வி.பி. அவர்களின் அனுபவங்களையும், வாழ்க்கையை எளிமையாகவும் அர்த்தமுள்ளதாகவும் வாழ்ந்திருக்கும் பல அற்புதமான நபர்களின் கதைகளையும் கேட்க முடியும். இது வெறும் உரையாடல் அல்ல, வாழ்வின் பல அம்சங்களான கலாச்சாரம், உடல் நலம், மன ஆரோக்கியம், சுய முன்னேற்றம் போன்ற தலைப்புகளில் நம் அன்றாட நடைமுறைகளில் இணைத்துக் கொள்ளக்கூடிய நுட்பங்களைச் சொல்கிறது. ஒவ்வொரு அத்தியாயமும் வாழ்க்கைப் பயணத்தில் ஒரு வழிகாட்டியாக, நம்மை நாமே அறிந்து கொள்ளவும், மன அமைதியைத் தேடவும் உதவுகிறது. கல்வி முதல் சமூகம் வரை, தினசரி வாழ்வில் நாம் எதிர்கொள்ளும் சந்தர்ப்பங்களை எப்படி ஒரு நல்ல பாடமாக மாற்றிக் கொள்வது என்பதே இந்தப் பாட்காஸ்ட்டின் மையக் கருத்து. இந்த வழிகாட்டுதல்கள் சிக்கலானவையல்ல, மாறாக மிக எளிய, நடைமுறைக்கு ஏற்ற வாழ்க்கைப் பாடங்கள். வாழ்க்கை என்பது ஒரு டிக்கெட்; அதை எப்படி பயன்படுத்துவது என்பதை இந்த உரையாடல்கள் மூலம் கண்டுபிடிப்போம்.
Author: Language: Tamil Episodes: 100

This Life Ticket Tamil Podcast
Podcast Episodes
Ep. 116 The Power of Persistence: When Survival is also Success [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:00
New Year remainder : sometimes, simply making it through the day is an achievement in itself. In a world that pushes us toward constant progress and perfection, we often forget that resilience isn't just about grand acco…
The Gift of Giving & Gratitude: A Christmas Reminder [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 0:58
Christmas is the perfect time to pause and appreciate the little things—the warmth of family, the joy of giving, and the beauty of simple moments. So, let’s take a breath, look around, and celebrate the things that fill…
True friendship is its own miracle?  | Short post | [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:01
Friendship really is its own kind of miracle, isn’t it? It’s the magic of finding someone who makes the world feel less lonely, even when everything else feels uncertain. In a world where we often walk through life surro…
You GLOW Differently_ Short post [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:07
You glow differently when your confidence comes from within, fuelled by a deep belief in yourself, rather than relying on validation from others. True power lies in trusting your own worth, and when you do, the world can…
Ep. 114 Limerence: The Obsession with Love and Desire [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:31
It’s more than just a crush. Limerence involves a deep emotional attachment, often a sense of urgency, and sometimes it can feel almost like an addiction to the person you desire.Imagine being unable to stop thinking abo…
Ep. 113 Overshadowing power of Mental health on Physical health [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:13
How Physical Health Shapes Mental Well-BeingIn this episode, we’re going to discuss a topic that often gets overshadowed by mental health conversations—physical health. We spend so much time focusing on our goals, career…
Ep. 112 Why You Can't Please them – And Why You Shouldn't Try [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:02
Why You Can't Please them – And Why You Shouldn't TryToday, we're diving deep into something we all struggle with: the desire to please everyone around us. It sounds like a noble goal, right? After all, we want to be lik…
Don't be AFRAID to walk ALONE [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 0:31
That's a powerful reminder. Walking alone can be daunting, but it also creates space for self-discovery and strength. It’s often in solitude that we learn more about ourselves, our values, and what we truly want. Plus, i…
Ep. 111 They weren't talking about Trains [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:17
They weren't talking about trainsIf you get on the wrong train be sure to get off at the first stop. The longer you stay on, the more expensive the return trip is going to be.Realize - Learn - RestartIt’s a metaphor, isn…