#918 DER Trick bei Lampenfieber

#918 DER Trick bei Lampenfieber

Author: Tobias Beck - Wöchentliche Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten July 30, 2026 Duration: 15:54

Dein Herz hämmert. Deine Hände zittern.

Und du denkst: Ich kann das nicht.

Ich kenne diesen Moment. Ich stand hinter dem Vorhang, kurz bevor 1.500 Menschen mich anschauen würden, schweißgebadet, mit einer Stimme im Kopf, die mir sagte, ich hätte hier nichts verloren. Die meisten Menschen kämpfen ihr Leben lang gegen dieses Gefühl. Sie verlieren.

Denn das, was du Lampenfieber nennst, ist kein Fehler in deinem System. Es ist das System.

In diesem Video erfährst du:

  • Warum dein Gehirn nicht zwischen einem Säbelzahntiger und 50 Zuschauern unterscheidet
  • Wie du deinen Fokus vom Ego auf deine Botschaft verschiebst – und was dabei mit der Angst passiert
  • Die 4-7-8-Atemtechnik, die deinen Parasympathikus in Sekunden aktiviert
  • Warum die Wonder-Woman-Pose keine esoterische Spielerei ist, sondern messbare Biochemie
  • Wie du Verletzlichkeit statt Perfektion nutzt, um dein Publikum sofort für dich zu gewinnen

 

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#lampenfieber #kommunikation #tobiasbeck #persönlichkeitsentwicklung #speaker


Im Tobias Beck Podcast geht es wöchentlich um mehr als nur um Erfolgsrezepte. Tobias Beck spricht mit inspirierenden Persönlichkeiten aus den Bereichen Business und Bildung, um die Geschichten hinter den öffentlichen Erfolgen hörbar zu machen. Diese Gespräche sind für alle gedacht, die eigene Visionen verfolgen oder den Mut suchen, etwas Eigenes aufzubauen. Es sind nicht nur Interviews, sondern echte Dialoge, die Denkanstöße liefern und eine andere Sicht auf Herausforderungen und Chancen ermöglichen. Man hört hier die ungeschönten Erfahrungen von Gründern, Speakern und Menschen, die ihren Weg gefunden haben-mit allen Höhen und Tiefen. Dieser Podcast begleitet dich nicht nur beim Sport oder auf dem Arbeitsweg, sondern wird zu einer regelmäßigen Quelle für neue Perspektiven und praktische Einsichten. Die Gespräche sind motivierend, aber immer erdverbunden, und zeigen, dass Inspiration oft aus unerwarteten Winkeln kommen kann. Tobias Beck schafft es, eine Atmosphäre zu erzeugen, in der die Gäste offen von ihren Wegen, ihren Fehlern und den Momenten erzählen, die wirklich zählten. So wird jeder Freitag zu einer neuen Gelegenheit, dazuzulernen und den eigenen Horizont zu erweitern, ganz natürlich im Fluss des Alltags.
Author: Language: German Episodes: 50

Tobias Beck Podcast
Podcast Episodes
#910 So vermeidest du peinlichen Smalltalk (für immer) [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Kennst du das? Du sprichst jemanden an… und nach 30 Sekunden will die Person einfach nur weg? 😅 👉 Willkommen im Smalltalk-Gefängnis. In diesem Video zeige ich dir, warum Kommunikation sich oft so verdammt schwer anfühlt…
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Sag endlich, was du wirklich denkst! Melde dich an und werde UNZENSIERT ➡️ https://t-beck.com/unz-pc --------------------- Warum bist du lieber beliebt als echt? Wie viele Masken trägst du täglich? Eine für Social Media.…
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Achtung, Triggerwarnung: Diese Folge enthält Ghee in rauen Mengen, Einläufe mit Ansage – und ehrliche Gespräche über Körper, Geist und... Verdauung. 😅 Nach unserem ersten Retreat in Sri Lanka dachten wir: "Geht da noch w…
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In dieser Folge begrüße ich Philipp Hopf – Finanzanalyst, Buchautor und Mann, der nicht nur Charts liest, sondern Menschen in Stadien zum Nachdenken bringt. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie es sich anfühlt, vor Tausen…
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Stell dir vor: Du bist die älteste von sieben Kindern. Ruhe? Luxus. Eigenständigkeit? Ein täglicher Kampf. Und dann findest du… einen goldenen Ring – nicht im übertragenen Sinne, sondern wirklich. Eine archäologische Ent…