Ein neues Jahr, eine neue Stimme

Ein neues Jahr, eine neue Stimme

Author: Sascha Rupp | Podcast über Trail Running, Ultramarathon und spannende Interviews mit echten TrailTypenn January 3, 2021 Duration: 1:08:55
In dieser ersten gemeinsamen Episode sprechen wir ein wenig über unsere vergangenen gemeinsamen Laufabenteuer auf dem Rennsteig, am Brocken und beim KoBoLT über den Rheinsteig. Ihr erfahrt außerdem wie das mit der Lauferei und Franzi damals™ so angefangen hat, wo es sie bisher hingeführt hat und wohin es sie noch führen soll. Als “Chefin des 4Töchter-Chaoskäthenhaushaltes”, wie sie sich selbst bezeichnet, ist neben dem Lauftraining auch das Zeitmanagement bei der Koordination des “echten Lebens” mit Familie und der Ultralauferei immer ein Thema bei Franzi. Wie sie diese Herausforderungen meistert schneiden wir in dieser Episode zwar nur kurz an, das Thema wird in Zukunft in den Episoden mit ihr natürlich immer wieder auf den Tisch kommen. Mit Franzi kommt auch endlich wieder Dog Content in den Podcast, denn Anfang des Jahres zog die junge Lagotto Romagnolo Dame Muggi ins Laufstrumpfhaus in Berlin. Noch sind die Strecken dem Alter von Muggi entsprechend kurz, aber wie es scheint hat sich Franzi da ein wahres Energiebündel angelacht. Wenn ihr Fragen oder Anregungen zu Themen wie Zeitmanagement mit Familie oder den Laufanfängen mit Junghund habt, dann schreibt uns eine Nachricht an info@trailrunnersdog.de und sprechen dann in der nächsten Episode Anfang Februar darüber.

Es geht um mehr als nur Laufen. Es geht um das Gefühl, wenn der Schotter unter den Sohlen knirscht, die Konzentration auf den schmalen Pfad und diese besondere Mischung aus Anstrengung und Freiheit. Der Trail Running Podcast mit Sascha Rupp taucht tief in diese Welt ein. Hier stehen die Geschichten und Erfahrungen echter Menschen im Mittelpunkt-den TrailTypen, die ihre Leidenschaft leben. Du hörst intensive Gespräche mit Athletinnen und Athleten, die von ihren ultralangen Läufen, von Höhen und Tiefen und den unvergesslichen Momenten abseits der asphaltierten Wege berichten. Dieser Podcast ist dein Begleiter für alle Fragen rund um Training, Ausrüstung und mentale Vorbereitung. Er bietet praktisches Wissen, das du direkt für deine eigenen Abenteuer nutzen kannst, ob für den ersten Trail oder den nächsten Ultramarathon. Es ist ein direkter Draht zu einer Community, die die Faszination für den Berg, den Wald und die eigene Grenze teilt. Einfach reinschalten und dich mitreißen lassen von den Erzählungen, die genau das einfangen, warum dieser Sport so besonders ist.
Author: Language: de-de Episodes: 100

Trail Running Podcast
Podcast Episodes
#TrailTypen - Kim Cremer, Laufen mit Prothese [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:19:16
Dass Kim Cremer irgendwie zum Laufen gefunden hat, liegt nicht gerade auf der Hand. Er bezeichnet sich in dieser Episode eher als ehemaligen Hobbypumper und jemanden der Cardio ablehnte. 2013 hatte er einen schweren Unfa…
Das ewige Leid - Läuferverletzungen [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:08:06
Aus gegebenem Anlass sprechen Franzi und ich heute über ein paar typische Läuferverletzungen. Da wir beide ja nun schon eine Weile laufen, konnten wir da leider auch schon einige Erfahrungen sammeln. In dieser Episode er…
#TrailTypen - Simone Schwarz [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:20:52
Simone Schwarz bei den TrailTypen. Die frankophile Wahlfreiburgerin trifft man hauptsächlich jenseits des Rheins auf dem Trail der Vogesen an. Ursprünglich aus dem Triathlonsport hat es Simone irgendwann auf die Trails v…
#TrailTypen - Frau Mohr, don't forget to Schabernack! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:18:23
Mein heutiger Gast ist eine sehr gute Lauffreundin mit der ich gerade in meiner Anfangszeit der Traillauferei echt viele Kilometer gelaufen bin. Frau Mohr, oder Daniela wie ich sie nennen darf war damals ein Grund warum…
100 Meilen von Berlin - Vorbereitung mit Franzi [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:06:53
Franzi nutzt hierzu mehrere Kniffe um zeitweise auf 80-90 Wochenkilometer zu kommen, ohne dass Familie oder Job darunter "leiden" müssen. So läuft sie beispielsweise zur Arbeit und zurück und hat dabei verschiedene Strec…
#TrailTypen - Tom Wagner, Team Salomon Germany [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:17:23
Tom Wagner ist ein Urgestein im Team Salomon Deutschland und wurde damals noch vom Gripmaster Stephan Repke ins Team geholt. Der sympathische Österreicher mag die langen Distanzen um die 100 Meilen und sieht sich trotz e…
#TrailTypen - Lisa Risch, tanzend zum Sieg beim Ultraks Mayrhofen [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:48:53
Lisa Risch ist noch gar nicht so lange im “Trail Running” Geschäft und hat dennoch mit ihrem Sieg beim Ultraks Mayrhofen für Aufsehen gesorgt und es auch prompt ins Trail Magazin geschafft. Ursprünglich aus dem Tanzsport…
Vereinbarkeit Laufen, Familie und Beruf [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:05:43
Für viele Alleinerziehende stellt das Zeitmanagement zwischen Kindern und Beruf oft eine große Belastung dar. Gerade wenn die Kinder noch jung sind und somit mehr Aufmerksamkeit benötigen als ein renitenter Teenie, wird…