Isadora Rosso - controle da mente para correr 84km na areia, desafio ronin de 250km e experiência na seleção br no sul-americano na argentina

Isadora Rosso - controle da mente para correr 84km na areia, desafio ronin de 250km e experiência na seleção br no sul-americano na argentina

Author: Nathan Gossenheimer April 3, 2025 Duration: 56:27

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No episódio de hoje, eu recebo a Isadora Rosso, uma atleta que já encarou desafios impressionantes tanto no trail running quanto no asfalto.

Começamos falando sobre a TTT, uma das provas mais clássicas do Rio Grande do Sul, que atravessa 84 km de praia entre Torres e Tramandaí. Correr uma distância dessas já é um grande feito, mas fazer isso num terreno totalmente reto e sem variação visual exige um controle mental absurdo. E a Isadora sabe bem disso, já que foi campeã da prova em 2022.

Depois, falamos sobre outro desafio insano: o Ronin 250 km, onde ela passou dias correndo pela Serra Catarinense e ainda teve que encarar a temida Serra do Rio do Rastro no final. Falamos sobre omo foi a preparação, o que passou pela cabeça ao longo da prova e o que aprendeu com essa experiência.

Conversamos também sobre a rotina de treinos dela, o que não pode faltar na preparação e como ela tem se dedicado cada vez mais ao trail.

Além disso, falamos sobre sua participação no Campeonato Sul-Americano na Argentina, onde representou a seleção brasileira, e como foi atravessar o continente de carro para competir – e, na sequência, já encarar outra prova duríssima em Santa Catarina.

Foi um papo cheio de histórias e aprendizados sobre resistência física, mentalidade e paixão pelo esporte. Espero que curtam essa conversa com Isadora Rosso!


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No mapa das corridas de montanha, há uma trilha sonora feita de passos, respiração e histórias. O Trail Tropical é esse lugar, um espaço criado por Nathan Gossenheimer para ir além dos relatos de provas e mergulhar nas narrativas que formam o tecido vivo do trail e do ultra running no Brasil. Aqui, o fio da conversa desce serras, cruza rios e percorre longas distâncias, sempre em busca da pessoa por trás do número de peito. Cada episódio deste podcast é um encontro com atletas, organizadores, voluntários e personagens essenciais que, com seus pés no barro e na pedra, constroem dia após dia essa comunidade única. Ouvir é como fazer parte de uma longa conversa à beira da trilha, onde se descobre não apenas como treinar para uma subida íngreme, mas os motivos que levam alguém a encarar o cansaço e a beleza brutal desses desafios. É sobre a cultura que nasce nos aid stations, a filosofia por trás do sofrimento voluntário e as conexões que se formam entre floresta e asfalto. O Trail Tropical captura o espírito da modalidade em seu contexto específico, sob o sol e a umidade dos trópicos, revelando como o cenário brasileiro forja suas próprias lendas e aprendizados. A proposta é simples e profunda: conectar pessoas através das experiências reais que só quem corre longe e no terreno acidentado pode compartilhar.
Author: Language: pt-br Episodes: 50

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