E9: Tenemos un plan Post-parto

E9: Tenemos un plan Post-parto

Author: Sandra Gómez November 5, 2023 Duration: 7:13

¡Bienvenidas, amigas, a mi podcast "Tu Salud Femenina"! Hoy vamos a hablar del plan posparto. Sí, has oído bien, hoy os traigo algo diferente.

Después de dar a luz, las mujeres nos encontramos en una montaña rusa de emociones. El puerperio puede ser un período abrumador y a menudo deseamos tener más herramientas para manejar esta nueva etapa. Aquí es donde entra el plan posparto, una guía que nos ayuda a entender y enfrentar las diferentes situaciones que se nos presentan después del nacimiento de nuestro bebé.

Plan Postparto

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En Tu salud femenina, Sandra Gómez crea un diálogo necesario y franco sobre el bienestar de la mujer, alejándose de los tabúes y la desinformación. Como fisioterapeuta y sexóloga, Sandra aborda la salud desde una perspectiva integral, entendiendo el cuerpo y la mente como un todo que evoluciona a lo largo de las distintas etapas de la vida. Este podcast se adentra en temas que van desde la salud pélvica y la sexualidad hasta el autocuidado físico y emocional, siempre con una base profesional y un tono cercano. Al escuchar este podcast, encontrarás conversaciones que mezclan el rigor científico con la experiencia personal. Sandra invita frecuentemente a otras profesionales y amigas, enriqueciendo cada episodio con miradas diversas y especializadas que tienen mucho que aportar. Es un espacio para aprender, cuestionar y normalizar las conversaciones sobre nuestro propio cuerpo. Cada lunes, un nuevo episodio te espera para ofrecerte herramientas, claridad y, sobre todo, la sensación de que no estás sola en este viaje. Sandra Gómez guía con pasión y conocimiento, haciendo de cada tema una oportunidad para el autodescubrimiento y el empoderamiento en el ámbito de la salud femenina.
Author: Language: Spanish Episodes: 31

Tu salud femenina
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¡Bienvenidas, mujeres, al último episodio del 2023 de Tu Salud Femenina"! Hoy, vamos a cerrar el año con una sonrisa y preparando todo lo que nos traerá este año 2024, ¿Estas lista para un episodio lleno de confesiones?…
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En el episodio de hoy de "Tu Salud Femenina", vamos a hablar sobre un tema fundamental en la vida de las niñas: la menarquia, o la primera menstruación. Para muchas niñas y algunas de nosotras, este evento se vive y se v…
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