Épisode 1 : Les clichés sur la psychothérapie

Épisode 1 : Les clichés sur la psychothérapie

Author: Déborah Maret & Solène Maeder April 16, 2025 Duration: 15:34

« Si tu vas voir un psy, c’est que t’as un problème grave. » « Parler, ça sert à rien, faut juste avancer. »


Les clichés sur la thérapie et la psychothérapie sont tenaces, et ils empêchent encore trop de personnes de demander de l’aide. Pourquoi ces idées reçues persistent-elles ? D’où viennent-elles ? Et surtout, que signifie vraiment aller en thérapie ?

Dans cet épisode, on démonte les préjugés et on explore ce qu’est (et ce que n’est pas) la psychothérapie. On y parle des attentes, des réalités et de ce qui se joue quand on pousse la porte d’un-e psy.

Parce que la thérapie, ce n’est pas un aveu de faiblesse – c’est un outil puissant pour mieux se comprendre et avancer. 🎙✨


Ressource citée dans l'épisode :

https://www.psychologie.ch/fr/psyfinder 



Ce podcast a été créé et pensé par Déborah et Solène et la musique a été imaginée par Adriana Amstutz (@l'Enchanteresse sur Soundcloud).


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.


Dans VLA∙TI∙PA : Ensemble, déconstruisons les clichés psy, Déborah Maret et Solène Maeder proposent des conversations franches pour défaire les idées reçues qui entourent la santé psychique. Loin des discours techniques ou stigmatisants, chaque épisode de ce podcast accueille des professionnels de la santé mentale et des pairs-aidants. Leurs échanges, à la fois informés et empreints d'humanité, visent à construire une compréhension plus nuancée et bienveillante des différents troubles psychiques. En écoutant, on découvre des perspectives concrètes qui remplacent les préjugés par des réalités vécues et expertes. L'objectif est clair : remplacer la méconnaissance par une écoute active, et les stéréotypes par de l'empathie. Si les questions sur le bien-être mental vous traversent, que vous soyez directement concerné, proche, ou simplement curieux, ces discussions vous offrent un espace de réflexion précieux. Ce podcast s'adresse à tous ceux qui sentent que le sujet mérite mieux que des clichés, et qui croient au pouvoir d'un dialogue ouvert pour changer les regards.
Author: Language: French Episodes: 15

VLA∙TI∙PA : Ensemble, déconstruisons les clichés psy
Podcast Episodes
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Duration: 1:09:23
« Avec le temps, ça passe tout seul. »« Être traumatisé·e, c’est être fragile. »« Les victimes exagèrent ou dramatisent. »« Les autres ont vécu pire. »Et si on déconstruisait aussi ces idées reçues ? Dans ce nouvel épiso…
Episode 9 : L'addiction à l'alcool - avec Anna Tajes et Rafik Bouzegaou [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Épisode 7 : La dépression - avec Chantal Martin Soelch [not-audio_url] [/not-audio_url]

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« La dépression, c’est juste un manque de volonté. »« Si tu ris ou que tu sors, c’est que tu n’es pas vraiment déprimé·e. »« La dépression, ça concerne que les femmes. »« Une fois dépressif·ve, toujours dépressif·ve. »La…
Épisode 5 : La dysphorie de genre - avec Adèle Zufferey [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:44
« La transidentité, c’est un trouble mental. » « La dysphorie de genre, c’est juste un effet de mode. » « Si t’étais vraiment trans, tu l’aurais su dès l’enfance. »La transidentité est entourée d’un nombre impressionnant…