De hámster a humano: frena el piloto automático | Working Parents en la cocina #6

De hámster a humano: frena el piloto automático | Working Parents en la cocina #6

Author: Working Parents August 1, 2025 Duration: 19:15

🎙 Edición de verano – episodios exprés. En este sexto episodio de Working Parents en la cocina, desmontamos la “vida en rueda” que muchos padres vivimos y compartimos micro-hábitos sencillos para parar sin culpa: desde una pausa de respiración de 3 minutos hasta caminar sin móvil y empezar a meditar sin misticismos. 💡 Si sientes que tu día es una carrera constante —notifications, Slack, niños, trabajo— y parar te genera ansiedad o “FOMO”, este episodio te dará ideas prácticas para bajar revoluciones y cuidar tu salud mental (¡sin dejar de ser productivo!). 📍 Más contenido y recursos: 👉 Síguenos en Instagram: @escuelaworkingparents 👉 Suscríbete al canal para no perderte los próximos episodios 🎧 Dale al play… que la siesta no dura nada.


Mara y Jordi son pareja, padres y profesionales de recursos humanos, y su conversación fluye mejor entre los fogones de su propia cocina. De ahí nace Working Parents en la cocina, un espacio íntimo y sin guion donde desmenuzan la realidad de conciliar una carrera exigente con la crianza. Este podcast no ofrece fórmulas mágicas, sino charlas honestas sobre la logística caótica de los días, las emociones que surgen al repartir el tiempo, y cómo cuidar la pareja cuando el agotamiento es el invitado permanente. Escuchar cada episodio es como sentarse a la mesa con ellos para hablar de cómo rediseñar la vida sin perderse en el intento, aceptando que a veces el triunfo es simplemente llegar al final del día con una sonrisa. Con nuevos capítulos cada semana, es esa pausa necesaria para quienes saben que el tiempo es el bien más escaso. Dale al play, porque en la vida de unos padres que trabajan, hasta el momento para un café es un lujo bien aprovechado.
Author: Language: Spanish Episodes: 40

Working Parents en la cocina
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