María Torres (Estel Polar): rabietas, límites y crianza respetuosa

María Torres (Estel Polar): rabietas, límites y crianza respetuosa

Author: Working Parents June 29, 2026 Duration: 38:39

Con tu hijo en pleno berrinche, no hagas nada con él: regúlate a ti. María Torres (Estel Polar) sobre rabietas, límites y calma. María Torres, coach de crianza conocida en Instagram como Estel Polar, baja a tierra la crianza respetuosa para working parents. Habla de qué hacer cuando tu hijo entra en un berrinche y por qué el trabajo de fondo es regularte tú, de "conexión y límites" como marco que lo simplifica todo, del móvil y las pantallas en casa, de los 10 minutos diarios de exclusividad con cada hijo y de un ritual sencillo para desconectar del trabajo y llegar presente. Recursos: el libro de Adele Faber y Elaine Mazlish Cómo hablar para que tus hijos escuchen... y la Dra. Becky Kennedy. Conducen Mara y Jordi. Si te gusta, sigue el podcast y compártelo con quien lo necesite.


Mara y Jordi son pareja, padres y profesionales de recursos humanos, y su conversación fluye mejor entre los fogones de su propia cocina. De ahí nace Working Parents en la cocina, un espacio íntimo y sin guion donde desmenuzan la realidad de conciliar una carrera exigente con la crianza. Este podcast no ofrece fórmulas mágicas, sino charlas honestas sobre la logística caótica de los días, las emociones que surgen al repartir el tiempo, y cómo cuidar la pareja cuando el agotamiento es el invitado permanente. Escuchar cada episodio es como sentarse a la mesa con ellos para hablar de cómo rediseñar la vida sin perderse en el intento, aceptando que a veces el triunfo es simplemente llegar al final del día con una sonrisa. Con nuevos capítulos cada semana, es esa pausa necesaria para quienes saben que el tiempo es el bien más escaso. Dale al play, porque en la vida de unos padres que trabajan, hasta el momento para un café es un lujo bien aprovechado.
Author: Language: Spanish Episodes: 46

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Duration: 27:05
🎙 En este episodio de Working Parents en la cocina hacemos balance de un verano diferente: viajes en familia, amigos, autocaravana, neumonía inesperada… y, sobre todo, aprendizajes sobre cómo simplificar, elegir bien con…