Zlatoš Family Podcast

Zlatoš Family Podcast

Author: Zlatoš Family Language: Slovak Episodes: 100
V rodinnom prostredí, kde sa otvárajú témy, o ktorých sa inde často len šepká, vzniká Zlatoš Family Podcast. Nie je to o jednoduchých odpovediach, ale o spoločnom hľadaní. Rozhovory a úvahy tu vedú k jednému základnému bodu: ak chceme zmeniť svet okolo seba, musíme najprv porozumieť sebe a hodnotám, ktoré nás skutočne riadia. Prečo sa tak často držíme zastaraných presvedčení a ako môžeme kultivovať také myšlienky, ktoré nás posunú vpred? Tento podcast slúži ako priestor pre takéto provokatívne otázky. Zlatoš Family v ňom rozoberá, ako naše každodenné záujmy, priority a kolektívne návyky formujú nielen náš osobný charakter, ale aj širšiu spoločnosť. Počúvaním môžete nájsť podnety pre hlbšie sebapoznanie, ktoré je základom pre skutočnú zmenu. Je to dialóg o zdraví mysle aj tela, pretože jedno bez druhého nefunguje. Ak vás zaujíma, ako prepojiť osobný rozvoj so snahou o lepšie spoločenstvá, tieto rozhovory vám ponúknu originálny pohľad. Každá epizóda je pozvánkou k premýšľaniu a skutočnej konverzácii, ktorá začína v rodine a môže sa rozšíriť ďalej.
Episodes
Naozaj sa treba otužovať? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:00
Otužovať či neutužovať? Ak áno tak vzduchom, sprchou, v saune alebo rovno v jazere? Ktorý typ adaptácie na chlad považujem za praktickejší? A prečo ak to s otužovaním budeš preháňať, nebudeš použiteľný/á a zbytočne sa ok…
Od kuluristiky k joge [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 53:50
S dobrý športovým genetickým základom sa Zuzka Zanová dostala až k vrcholovej kuluristike a po ukončení kariéry sa v Indii našla v joge. V bratislavskom jogovom centre vedie jedny z nakvalitnejších hodín a vo svojom veku…
Ako na intuitívne stravovanie a cvičenie? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:51
Koľko mám zjesť gramov tuku na obed? Aké dlhé pauzy mám robiť medzi sériami? Koľko vody mám vypiť? Existujú správne odpovede na tieto otázky? Kedy nastal čas začať sa stravovať a cvičiť intuitívne? Prečo ak si nezačneš b…
Anatómia vedomého myslenia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:21
Má zmysel zamýšľať sa nad tým, ako uvažujeme? Ako vyzerá náš vnútorný dialóg? Dominuje v ňom chaos či poriadok a usporiadanie? Prečo uznávať Murphyho zákony alebo zákony neporiadku je to najhoršie, čo môžeme akceptovať?…
Aktuálne dianie v našich projektoch [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:20
Pre niektorých z vás to je určite zaujímavé počúvanie. To, čo sa deje v pozadí našich projektov, nie je zvyčajne vidieť. Z podcastu sa dozviete, akým aktuálnym výzvam čelíme, na čo sústredíme pozornosť a kam smerujeme. V…
Zmeníme spoločne našu krajinu? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:32
Správna VÍZIA inšpiruje a mobilizuje ľudí k činu. Je to TÚŽBA po zmene, ktorú chceme vidieť v reálnom svete. Dáva nám DÔVODY ráno skoro vstať, tvrdo pracovať a tvoriť viac pre kolektívne DOBRO, ako len “hrabať” pre seba.…
Ako naberať svaly pri LOWCARBe? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 52:21
Dá sa vôbec pri LOWCARBe naberať svalová hmota? Prečo je to so svalmi ako s peniazmi, že sú vedľajším PRODUKTOM úsilia a nie jeho CIEĽOM? Prečo svaly na vás KAŠLÚ a naopak viac by sa nimi mali zaoberať ŽENY? Sú lepšie HU…
Ako na športové výkony vplýva LOWCARB? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:18:42
Čo sa stane s tvojím fyzickým výkonom, ak zmeníš zásadným spôsobom palivo, ktorým si doteraz svoj fyzický výkon “sponzoroval”? Ako dlho trvá, kým sa tvoje telo adaptuje na tukové palivo a ty začneš podávať rovnaké výkony…
Ako ťa LOWCARB and MOVEMENT LIFESTYLE prinúti podnikať? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:08
Prečo ak sa z tvojho tela stane fyzicky zdatná BEŠTIA, nastane čas na skultivovanie tvojej MYSLE? Prečo ak myseľ ovládneš (a nie ona teba), tak sa stávaš automaticky vhodným adeptom na PODNIKANIE? Prečo ťa trhové mechani…
Základné princípy budovania veľkej sily [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:07
KTORÉ MALÉ KROKY VEDÚ K VEĽKEJ SILE? Ktoré zmeny v tréningu a v prístupe k pohybu potrebuješ spraviť, aby poviedli k veľkým silovým zlepšeniam? Čo je to vlastne sila a prečo ju potrebujú zvýšiť najmä ženy a dievčatá? Ako…

«1...78910