Zlatoš Family Podcast

Zlatoš Family Podcast

Author: Zlatoš Family Language: Slovak Episodes: 100
V rodinnom prostredí, kde sa otvárajú témy, o ktorých sa inde často len šepká, vzniká Zlatoš Family Podcast. Nie je to o jednoduchých odpovediach, ale o spoločnom hľadaní. Rozhovory a úvahy tu vedú k jednému základnému bodu: ak chceme zmeniť svet okolo seba, musíme najprv porozumieť sebe a hodnotám, ktoré nás skutočne riadia. Prečo sa tak často držíme zastaraných presvedčení a ako môžeme kultivovať také myšlienky, ktoré nás posunú vpred? Tento podcast slúži ako priestor pre takéto provokatívne otázky. Zlatoš Family v ňom rozoberá, ako naše každodenné záujmy, priority a kolektívne návyky formujú nielen náš osobný charakter, ale aj širšiu spoločnosť. Počúvaním môžete nájsť podnety pre hlbšie sebapoznanie, ktoré je základom pre skutočnú zmenu. Je to dialóg o zdraví mysle aj tela, pretože jedno bez druhého nefunguje. Ak vás zaujíma, ako prepojiť osobný rozvoj so snahou o lepšie spoločenstvá, tieto rozhovory vám ponúknu originálny pohľad. Každá epizóda je pozvánkou k premýšľaniu a skutočnej konverzácii, ktorá začína v rodine a môže sa rozšíriť ďalej.
Episodes
#120 Ako komplexnosť zlepšuje kvalitu nášho života? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:38
Ľudský život sa kedysi začal od jednoduchých foriem organizmov. Tie sa cez adaptáciu učili zvyšovať stupeň svojej komplexnosti. Domnievam sa preto, že zvyšovať komplexnosť vlastného života je osudom každého z nás. Nieje…
#119 Ako si parkour našiel mňa? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:48
Pre rozhovor o parkoure ma oslovil Adam Youssif, ktorý patrí na Slovensku k taktiež známym parkouristom. Pýta sa ma na začiatky parkourovej scény, ktorej som bol súčasťou, ale aj na to, ako ma parkour ovplyvnil, čo mi da…
#118 Ako si opraviť imunitu? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:00
Existujú obdobia v roku, kedy vonkajšie vplyvy môžu našu imunitu oslabovať. V obdobiach tzv. pandémie, to môže byť aj častejšie. K tomu ak pridáme oslabenia, ktoré si svojim životným štýlom spôsobujeme sami, sa môže ľahk…
#117 Kúpime si vyššiu mzdu našich detí? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:08
Po druhýkrát spovedám vynikajúceho ekonóma a analytika z INESS, Roberta Chovanculiaka. Prvý podcast bol viac o pokroku bez povolenia všeobecne a dnes preberáme veľmi zaujímavé témy o vzdelávaní a výchove našich detí. Ten…
#116 Vedomá výchova detí a otcovstvo? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:04:09
V tomto podcaste ma spovedajú priatelia Juraj Bednár a Michal Tomek z projektu otcovia.com. Obaja sú čerství rodičia a pýtajú sa ma na moje osobné skúsenosti s otcovstvom za posledných 10 rokov výchovy našej dcérky Amelk…
#115 Akú úlohu v životnom štýle zohráva psychológia? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:52
Ako si nastaviť vlastnú psychológiu, postoje, presvedčenia či hodnotové systémy tak, aby sa nám darilo vytvoriť si celoživotne udržateľný životný štýl? Stačí nám pevnejšia vôľa či disciplína, u ktorých sa zdá, že ich je…
#114 Plán obnovy kultúry pohybu [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:20
Naše deti potrebujú našu pomoc. Nedostatok pohybu, dlhé časy sedenia za lavicou či pred obrazovkami si vyžiadali svoju daň. Zdravotný stav a fyzická zdatnosť našich detí padla na úplne dno. Deti však pohyb milujú a priro…
#113 Mala by sa vyučovať veda o sexe? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:05
Ako znie definícia prirodzeného a zdravého sexu? Ako pohľad na zdravú sexualitu skresľuje dnešná kultúra? Ako má vyzerať sexuálna výchova detí a mládeže, aby boli v dospelom živote šťastní a sexuálne zdraví? Ako pomáhať…
#112 Je dôležité rátať kalórie? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:30
Počítať či nepočítať? Kto si potrebuje rátať príjem kalórií a komu to môže byť jedno? Je dôležité prijímať viac kalórií z bielkovín, sacharidov alebo tukov? Môžu presné kalorické tabuľky, vychádzajúce aj tak z nepresných…