34. Palabras que sanan. - María Tejo Carril

34. Palabras que sanan. - María Tejo Carril

Author: Miguel Ángel Fort Perera July 17, 2024 Duration: 55:37
Al Borde del Burnout - Salud Mental
BusinessEntrepreneurship

Al Borde del Burnout #34

¿Te has preguntado alguna vez cómo las palabras pueden transformar tu vida?

"34. Palabras que sanan." - María Tejo (Directora de Comunicación).

¿Quién es María? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin

Su web: https://mariatejo.com/

En este episodio de "Al Borde del Burnout", María Tejo, experta en comunicación, nos revela el poder sanador de las palabras y cómo la autenticidad puede cambiar nuestra manera de vivir y trabajar.

🔊 Temas Destacados:

  1. Autenticidad en la Comunicación: Descubre cómo ser genuino y honesto en tus interacciones puede mejorar tus relaciones y bienestar.
  2. Autoexigencia y Burnout: Aprende a reconocer y gestionar la presión interna que puede llevarte al agotamiento.
  3. El Poder de las Palabras: María comparte técnicas para hablarnos de manera positiva y constructiva, liberándonos del estrés.
  4. Manejo del Estrés: Estrategias prácticas para volver a lo esencial y disfrutar de las pequeñas cosas en la vida.
  5. Equilibrio Personal y Profesional: Consejos para encontrar un balance saludable entre tus responsabilidades laborales y tu bienestar personal.

🔗 Recomendaciones de María:

María Tejo es una comunicadora apasionada con una profunda comprensión de cómo el lenguaje puede influir en nuestra vida. En esta entrevista, comparte su experiencia personal con el burnout, destacando la importancia del autocuidado y la autenticidad.

GRACIAS, María.

🎧 Escucha este episodio para descubrir cómo puedes utilizar el poder de las palabras para transformar tu vida y alcanzar un equilibrio saludable. ¡No te lo pierdas!


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Miguel Ángel Fort Perera conduce Al Borde del Burnout-Salud Mental, un espacio que nace de la experiencia propia y colectiva. Aquí no encontrarás teoría abstracta, sino diálogos francos con personas que han estado al límite, especialmente en el contexto de los negocios y el emprendimiento. La idea es simple: hablar sin filtros de lo que realmente significa gestionar el estrés crónico, la ansiedad y el agotamiento profundo cuando tu vida está ligada a proyectos exigentes. Cada episodio se construye como una conversación necesaria, un intercambio de estrategias reales y perspectivas ganadas con esfuerzo. Escuchar este podcast es como tener acceso a un círculo de confianza donde se desmonta el tabú de la salud mental en el ámbito profesional. Se abordan tanto las señales de alarma como los caminos prácticos para recuperar el equilibrio, siempre con la honestidad de quien ha caminado por ese terreno. Si tu día a día implica presión constante, decisiones difíciles y la soledad que a veces acompaña al liderazgo, aquí hallarás compañía y herramientas concretas. La propuesta es clara: aprender de quienes han rozado el precipicio para que puedas construir una carrera sostenible, sin que el costo sea tu bienestar.
Author: Language: Spanish Episodes: 63

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Al Borde del Burnout - Salud Mental
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