REDUCE ESTRÉS Y MEJORA TU DESCANSO, con Dra. Helga Rivera

REDUCE ESTRÉS Y MEJORA TU DESCANSO, con Dra. Helga Rivera

Author: Clínica Dra. Helga Rivera October 7, 2024 Duration: 8:43
La salud general es más compleja de lo que parece. Está vinculada a la sensación de bienestar físico, mental y social. Un cuerpo sano es un perfecto equilibrio entre alimentación, actividad física y sueño. ⚠️ Más del 90% de la población se ve afectada por el estrés y el 66% de los adultos afirma tener problemas para dormir. Está científicamente comprobado que el estrés, la ansiedad y el insomnio afectan nuestro sistema inmunológico y nos hacen más vulnerables a las enfermedades. Para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes y proporcionarles un bienestar general, LPG® ha desarrollado un innovador protocolo de tratamiento endermologie® que tiene un impacto positivo en el bienestar físico, mental y emocional. Reduce significativamente el estrés, mejora la vitalidad y las defensas naturales, reduce los trastornos del sueño y mejora el estado de ánimo general. ✅ Resultados probados después de una sola sesión de 40 minutos ✅ Reducción del 19% en cortisol (hormona estrés) ✅ Reducción del 38,1% en dolores musculares ✅ +9.4% Linfocitos T, que ayudan a aumentar las defensas naturales ✅ Los resultados de las pruebas cognitivas de precisión mejoran en un 2.5%, lo que refleja una mejor concentración y vitalidad. ✅ Aumento del +76.6% en Variabilidad de Frecuencia Cardíaca (VFC). La VFC está reconocida como uno de los mejores indicadores de la condición física y de la capacidad adaptación a nuestro entorno. Un aumento de la VFC refleja un mejor equilibrio del sistema nervioso y una reducción del estrés. ✅ Reducción del 50.9% en estrés y ansiedad. El estrés pasa de un nivel límite alto a un nivel leve. ✅ Reducción del 69% en dolores musculares ✅ Reducción del 54.7% en insomnio

En BELLEZA Y SALUD con la Dra. HELGA RIVERA se habla de bienestar desde una perspectiva integral, donde el cuidado estético y la salud van de la mano. La Dra. Helga Rivera, desde su clínica, comparte su experiencia profesional en un espacio de conversación accesible y lleno de información práctica. Este podcast aborda temas que van más allá de la superficie, explorando cómo los tratamientos de medicina estética, el remodelado corporal o los cuidados faciales se fundamentan en principios de salud y confianza. Cada episodio desglosa, con claridad y sin tecnicismos innecesarios, en qué consisten procedimientos como la fotodepilación o los tratamientos capilares, y cómo se complementan con una buena dieta y nutrición. La idea es ofrecer un entendimiento completo, despejando dudas y mitos comunes en el ámbito del cuidado personal. Al escuchar, encontrarás recomendaciones sobre hábitos sostenibles y explicaciones detalladas sobre las opciones disponibles en un spa urbano o consulta especializada. Es un diálogo pensado para quienes buscan tomar decisiones informadas sobre su imagen y su vitalidad, entendiendo que la belleza es también un reflejo del equilibrio interno. La Dra. Rivera convierte cada tema en una charla cercana, aportando la garantía de su práctica clínica diaria a este proyecto sonoro.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

BELLEZA Y SALUD con la Dra. HELGA RIVERA
Podcast Episodes
EL CUELLO NO ENGAÑA, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:22
La Dra. Rivera nos habla sobre el cuello, esa zona muchas veces olvidada a la hora de tratar la piel. Solemos fijarnos más en el rostro y por ello también tendemos a preocuparnos más por su aspecto, pero hay un gran olvi…
EL ESTRÉS NOS AFECTA EN TODOS LOS SENTIDOS, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:10
La Dra. Rivera nos habla sobre el estrés y cómo nos afecta en todos los aspectos de la vida, incluido el físico. La alimentación es muy importante a la hora de cuidar nuestro físico y, en ocasiones, hasta nos viene bien…
ACUMULACIÓN DE GRASA EN PIERNAS, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:13
(Por problemas técnicos, no hemos podido subir audios en los últimos meses. Vamos recuperándolos en este espacio, poco a poco). La Dra. Rivera nos habla sobre cómo tratar el lipedema, una afección crónica del tejido adip…
NUEVO LÁSER FRÍO REGENERATIVO: ULTRACLEAR, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:21
(Por problemas técnicos, no hemos podido subir audios en los últimos meses. Vamos recuperándolos en este espacio, poco a poco). La Dra. Rivera nos habla sobre el UltraClear, un nuevo láser que trabaja a mucha profundidad…
ENDOLIFTING, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:37
(Por problemas técnicos, no hemos podido subir audios en los últimos meses. Vamos recuperándolos en este espacio, poco a poco). La Dra. Rivera nos habla sobre el endoláser, cómo ha ido mejorando su ténica y aparatología…
ACNÉ EN ADULTOS, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:28
(Por problemas técnicos, no hemos podido subir audios en los últimos meses. Vamos recuperándolos en este espacio, poco a poco). La Dra. Rivera habla sobre el origen del acné en personas adultas (el que aparece de los 25…
RETINOL: ÚLTIMAS NOVEDADES EN SU USO, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:12
(Por problemas técnicos, no hemos podido subir audios en los últimos meses. Vamos recuperándolos en este espacio, poco a poco). La Dra. Rivera habla sobre el Retinol, su uso y los avances que se han conseguido en los últ…
LA MEDICINA ESTÉTICA Y LA ONCOLOGÍA, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:58
(Por problemas técnicos, no hemos podido subir audios en los últimos meses. Vamos recuperándolos en este espacio, poco a poco). La Dra. Rivera nos habla de cómo la Medicina Estética y la Nutrición colaboran estrechamente…
NOVEDADES EN COSMÉTICA MÉDICA, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:59
(Por problemas técnicos, no hemos podido subir audios en los últimos meses. Vamos recuperándolos en este espacio, poco a poco). La Dra. Rivera nos habla sobre las últimas novedades en cosmética aplicada a la medicina est…