🎙 La prĂ©paration parfaite n’existe pas !

🎙 La prĂ©paration parfaite n’existe pas !

Author: Campus Coach September 15, 2022 Duration: 1:22:04
À travers ce podcast, on discute de la prĂ©paration "parfaite" pour un marathon, un semi ou encore un 10km... ce qui fait qu'on est en pleine confiance le jour de la course 😉 Mais surtout, on vous dĂ©culpabilise car le plan d'entraĂźnement suivit Ă  100%... ça n'existe pas, ou trĂšs rarement ✹   Épisode issu du live mensuel Campus Talk sur YouTube : https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ_Fex8A7JV76GrabwxQs76xzs7_rqq91

Plongez dans l'univers de la course Ă  pied avec Campus Talk, le podcast audio de Campus Coach. Chaque mois, nous transformons nos discussions vidĂ©o en un format parfait pour vos Ă©couteurs, que vous soyez en train de courir, de vous dĂ©placer ou de vous dĂ©tendre. Ici, on dĂ©taille des mĂ©thodes d'entraĂźnement concretes, on explore la philosophie qui se cache derriĂšre chaque planification et on partage des retours d'expĂ©rience authentiques pour vous faire progresser. La motivation, souvent fluctuante, est aussi un de nos sujets de prĂ©dilection : nous dĂ©cortiquons comment la cultiver au quotidien, au-delĂ  des simples conseils superficiels. Ce rendez-vous mensuel est conçu pour les coureurs et coureuses passionnĂ©s qui cherchent Ă  la fois de la substance pratique et une rĂ©flexion plus profonde sur leur pratique. Écouter ce podcast, c'est accĂ©der Ă  des conversations riches oĂč l'aspect technique rencontre le mental, le tout dans le format intime et pratique de l'audio. Rejoignez la communautĂ© de Campus Coach pour un accompagnement vocal qui va bien au-delĂ  de la simple performance chronomĂ©trĂ©e.
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Campus Talk
Podcast Episodes
🏁 Marathon de Paris : Tout ce que vous devez savoir | Campus Talk [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Au sommaire de ce nouveau Campus Talk SpĂ©cial Marathon de Paris : - Campus sur la Run ExpĂ©rience, GROSSE EXCLU on t'annonce les 4 invitĂ©s des podcasts ! - Ravitaillement - StratĂ©gie de course - Conseils sur les SAS de dé 
❄ Bien planifier sa saison hivernale | Campus Talk [not-audio_url] [/not-audio_url]

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đŸƒâ€â™‚ïžâ„ïž PrĂ©parez-vous Ă  un hiver productif avec nos astuces pour garder vos acquis et booster votre entraĂźnement en vue de la prochaine saison. On va parler de comment augmenter vos distances tranquillement, pourquoi se c

🎙Les secrets d’une saison rĂ©ussie [not-audio_url] [/not-audio_url]

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🎙 Les pires erreurs à ne pas commettre le jour d’une course [not-audio_url] [/not-audio_url]

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📯 Dans ce podcast, les coachs du Campus, Nico et Tristan, reviennent sur les pires erreurs qu'ils ont faites pendant leurs courses et en tirent des leçons et des enseignements qui t'aideront Ă  coup sĂ»r Ă  ne pas les repro