Angie Salazar, una mirada a la salud integrativa

Angie Salazar, una mirada a la salud integrativa

Author: Mariví Chacón June 9, 2026 Duration: 21:48
En este episodio 161 de Con B de Salud, Mariví Chacón conversa con Angie Salazar, especialista en salud integrativa, sobre lo que ocurre en el cuerpo cuando el cansancio, la inflamación o la falta de energía se vuelven parte del día a día. Hablamos de estrés sostenido, descanso que no siempre repara, hábitos que influyen en cómo nos sentimos y de esa sensación frecuente en muchas mujeres de estar desconectadas del propio cuerpo sin encontrar una causa clara. Una conversación centrada en la salud real, la del día a día, donde no todo tiene una respuesta rápida pero sí señales que merece la pena escuchar. Gracias al Centre Geriàtric Lleida por cedernos el espacio de grabación y a El Garito por hacerlo posible.

Con B de Salud está disponible en Spotify, YouTube y Apple Podcast. Y recuerda: en Un día de abril tienes un 10% de descuento con el código MARIVICHACON.

En Con B de Salud, Mariví Chacón crea un espacio de charla honesta y descomplicada para cualquier mujer que busque sentirse mejor sin caer en la presión de las tendencias o las soluciones milagrosas. Este podcast aborda el bienestar desde una perspectiva integral y realista, mezclando temas de salud física, equilibrio emocional y vida social, todo con un tono cercano y lleno de energía. Aquí no encontrarás fórmulas universales, sino conversaciones frescas que reflejan las dudas y los retos del día a día, desde la práctica de ejercicio hasta la gestión del estrés o la nutrición, siempre con una pizca de entretenimiento y actualidad. La idea es simplificar, aprender juntas y, sobre todo, disfrutar del proceso. Cada episodio de este podcast se siente como una charla con una amiga que sabe de lo que habla, ofreciendo compañía y reflexiones útiles para navegar el ruido que a menudo rodea al mundo del autocuidado. MCB, con su experiencia, guía estos diálogos pensados para inspirar pequeños cambios sostenibles y celebrar los avances, grandes o pequeños. Si buscas un contenido que una el cuidado personal con la diversión y la información sensata, este es tu rincón de audio.
Author: Language: Spanish Episodes: 50

Con B de Salud
Podcast Episodes
Menopausia sin miedo ya con Angie Salazar [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:35
¿Por qué nadie nos enseñó a vivir la menopausia con calma, claridad ?Hoy conversamos con Angie Salazar sobre cómo recuperar el control de tu salud y reconectar con tu cuerpo en este momento,En este episodio de Con B de S…
¿Y si tu intuición fuera tu mayor poder? con la Dra. Ana Asensio. [not-audio_url] [/not-audio_url]

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En este episodio de Con B de Salud, Mariví Chacón conversa con la Dra. Ana Asensio , psicóloga y autora de tres libros, Vidas en positivo, NeuroFelicidad y Escucha a tu intuición, Hablamos de un tema que todos llevamos d…
Cuando dudar de ti es el primer paso con Antoni Tolmos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:21
En este episodio de Con B de Salud, hablamos con Antoni Tolmos, músico, compositor y autor del libro "Cuando dudas de ti", " Tu mejor escenario" y creador del pódcast "Actuando". Una conversación honesta sobre qué ocurre…
Tu cuerpo cambia, tú no desapareces con Marco Asnaghi [not-audio_url] [/not-audio_url]

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En este episodio de Con B de Salud, converso con Marco Asnaghi, experto en acompañar a mujeres en la etapa de la peri y menopausia, para desmontar mitos y poner luz sobre un momento vital que va mucho más allá de los sín…
Identidad, orgullo y salud en un cuerpo valiente con La Barbie Calva [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:47
En este nuevo episodio de Con B de Salud, hablamos con Victoria Monique, La Barbie Calva, una mujer trans que ha hecho de su proceso de transformación una revolución personal y social. Identidad, salud mental, cuerpo y v…
Vivir no es evitar el dolor,  es integrarlo con Javier Elcarte [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:40
¿Y si aprender a vivir pasara por aprender también a mirar el sufrimiento sin miedo? En este episodio conversamos con Javier Elcarte, psicólogo, psicoterapeuta y autor del libro El bello arte de vivir, una obra luminosa…
Sexo, culpa y otras herencias femeninas, con Sonia Encinas [not-audio_url] [/not-audio_url]

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El deseo también se cuida , en este nuevo episodio de Con B de Salud hablamos de cuerpos que cambian, placeres que se olvidan (o se esconden), y del deseo como algo que no deberíamos dejar para lo último de la lista. Nue…
Correr hacia la vida, cómo superar límites con Enric Herrera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:48
En este episodio de Con B de Salud te traemos una historia que te va a tocar el alma. Hablamos con Enric Herrera, gerente de la Fundació ASPROS , maratoniano y, sobre todo, un hombre que ha hecho de la adversidad su mejo…
Del universo a tu salud interior con Félix Torán [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:58
¿Y si el universo pudiera ayudarte a vivir mejor? 🌌✨ En este episodio, Mariví Chacón conversa con el Dr. Félix Torán ingeniero de la Agencia Espacial Europea, conferenciante, autor de éxito y experto en crecimiento perso…
Parto con sentido  con Paula Ripol [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Qué es realmente el hipnoparto? ¿Cómo puede ayudar a reducir el miedo, el dolor y la ansiedad durante el parto? Mariví Chacón conversa con Paula Ripol, autora del libro Hipnoparto: El poder del parto está en tu mente, p…