Dra. Radharani Jiménez y Patricia Ramírez: suplementar también es saber elegir.

Dra. Radharani Jiménez y Patricia Ramírez: suplementar también es saber elegir.

Author: Mariví Chacón August 1, 2026 Duration: 30:55
¿Cómo sabes si el suplemento que tomas es realmente el adecuado?
Cada vez hablamos más de suplementación, pero pocas veces nos detenemos a entender qué hay detrás de un buen suplemento: la evidencia científica, la formulación, la calidad de los ingredientes y el criterio con el que ha sido diseñado.
En este episodio ,165 de  ¡Con B de Salud,  converso con la Dra. Radharani  @doctoraJimenez y Patricia Ramírez @patri_psicologa, fundadoras de Un día de abril, para conocer cómo nació este proyecto y por qué decidieron crear una marca de suplementos con un enfoque basado en la ciencia y en las necesidades reales de las personas.
Hablamos de salud femenina, prevención  y de una idea que atraviesa toda la conversación: suplementar también es saber elegir. Porque no todos los suplementos son iguales, y comprender qué la diferencia puede ayudarte a tomar decisiones con más información y más criterio.

¿Tomas algún suplemento? ¿En qué te fijas a la hora de elegirlo? Te leo en los comentarios.
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Gracias por estar una semana más al otro lado. Nos escuchamos en el próximo episodio de Con B de Salud.  

En Con B de Salud, Mariví Chacón crea un espacio de charla honesta y descomplicada para cualquier mujer que busque sentirse mejor sin caer en la presión de las tendencias o las soluciones milagrosas. Este podcast aborda el bienestar desde una perspectiva integral y realista, mezclando temas de salud física, equilibrio emocional y vida social, todo con un tono cercano y lleno de energía. Aquí no encontrarás fórmulas universales, sino conversaciones frescas que reflejan las dudas y los retos del día a día, desde la práctica de ejercicio hasta la gestión del estrés o la nutrición, siempre con una pizca de entretenimiento y actualidad. La idea es simplificar, aprender juntas y, sobre todo, disfrutar del proceso. Cada episodio de este podcast se siente como una charla con una amiga que sabe de lo que habla, ofreciendo compañía y reflexiones útiles para navegar el ruido que a menudo rodea al mundo del autocuidado. MCB, con su experiencia, guía estos diálogos pensados para inspirar pequeños cambios sostenibles y celebrar los avances, grandes o pequeños. Si buscas un contenido que una el cuidado personal con la diversión y la información sensata, este es tu rincón de audio.
Author: Language: Spanish Episodes: 50

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