Quítale peso al peso con la Dra. Andrea Arroyo

Quítale peso al peso con la Dra. Andrea Arroyo

Author: MCB October 27, 2025 Duration: 24:52
¿Y si comer no fuera solo una cuestión de hambre?
En este episodio de Con B de Salud, converso con la Doctora Andrea Arroyo, Doctora en Biomedicina, especialiista en obesidad y coautora del libro Psicología de la alimentación.
Juntas hablamos de cómo la mente influye en nuestra forma de comer, de por qué muchas veces no escuchamos al cuerpo, y de cómo recuperar una relación amable con la comida.
Andrea nos invita a mirar más allá del plato: a entender qué emociones, creencias y hábitos están detrás de cada elección que hacemos. Porque comer no es solo nutrirse… también es sentir, cuidarse y reconciliarse con una parte muy profunda de una misma. 

 Con el patrocinio de Alemany, maestros artesanos de la miel y el turrón desde hace cinco generaciones y la colaboración de Belevels: 5% de descuento con el código ConBdeSalud. 

 Instagram: @dra.andrea.arroyo @conbdesalud @marivichacon @alemany1879 @belevels

En Con B de Salud, Mariví Chacón crea un espacio de charla honesta y descomplicada para cualquier mujer que busque sentirse mejor sin caer en la presión de las tendencias o las soluciones milagrosas. Este podcast aborda el bienestar desde una perspectiva integral y realista, mezclando temas de salud física, equilibrio emocional y vida social, todo con un tono cercano y lleno de energía. Aquí no encontrarás fórmulas universales, sino conversaciones frescas que reflejan las dudas y los retos del día a día, desde la práctica de ejercicio hasta la gestión del estrés o la nutrición, siempre con una pizca de entretenimiento y actualidad. La idea es simplificar, aprender juntas y, sobre todo, disfrutar del proceso. Cada episodio de este podcast se siente como una charla con una amiga que sabe de lo que habla, ofreciendo compañía y reflexiones útiles para navegar el ruido que a menudo rodea al mundo del autocuidado. MCB, con su experiencia, guía estos diálogos pensados para inspirar pequeños cambios sostenibles y celebrar los avances, grandes o pequeños. Si buscas un contenido que una el cuidado personal con la diversión y la información sensata, este es tu rincón de audio.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Con B de Salud
Podcast Episodes
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