E278 - Ejercicios para apretar más.

E278 - Ejercicios para apretar más.

Author: Grupo ACIR June 20, 2024 Duration: 16:26

¡Dile adiós a la flacidez vaginal con este episodio! Conversamos sobre los ejercicios de Kegel para fortalecer la musculatura del piso pélvico, lograr mayor tonicidad en la zona, y de paso evitar incontinencia urinaria. ¿Sabes qué son las bolas chinas y cómo usarlas para mejorar la lubricación? Aquí te decimos. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.


En Dichosa Sexualidad, la conversación sobre la vida íntima pierde el tono académico o el morbo superficial para convertirse en algo cercano y útil. Acompañados por la experiencia profesional de la sexóloga Fortuna Dichi y la conducción de Carlos Hernández, cada episodio se construye desde un lugar de respeto y curiosidad genuina. Este podcast, creado por Grupo ACIR, aborda el bienestar sexual como un componente integral de la salud y la forma física, entendiendo que todo está conectado. Lo que se escucha aquí son relatos de la vida real, anécdotas que resuenan porque reflejan experiencias comunes, mezcladas con orientación práctica y clara. No se trata solo de teoría, sino de herramientas que se pueden aplicar para enriquecer la comprensión de uno mismo y de las relaciones. La dinámica entre los presentadores logra un equilibrio perfecto entre el conocimiento especializado y las preguntas que cualquiera podría tener, haciendo que temas a veces complejos sean accesibles y hasta divertidos. Es ese espacio donde se despejan dudas, se normalizan las inquietudes y se explora la sexualidad con una sonrisa, siempre desde la información responsable.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Dichosa Sexualidad
Podcast Episodes
E334 - Cómo adobar el muñeco. (Jueves de calientes) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:11
Escucha una de las prácticas más extremas que hemos propuesto en «Dichosa sexualidad». Conversamos sobre una actividad erótica a la que pocos se atreven pero que podría ser muy placentera pues trae lubricante incluido ¿q…
E333 - Lo que debes hacer después del sexo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:35
¿Qué haces después del sexo? En este episodio conversamos sobre los errores de principiante que cometemos después de echar pasión. ¿Es verdad que orinar después de eyacular evita infecciones y embarazos? Descúbrelo con n…
E332 - Cómo hacer el círculo de la gloria (Jueves de calientes) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:27
Prepara la cadera, este jueves de calientes te diremos cómo usarla para llevar a tu pareja al infinito y más allá. Además, los mejores lubricantes para cabalgar como un héroe enmascarado. Ah, y recuerda, se vale todo. Se…
E331 - Secretos del buen amante [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:49
Todo lo que debes saber para conquistar en la cama, lo encuentras en este episodio. Te compartimos esos secretos que nadie te dice para llegar al máximo gozo. Escucha cómo durar más, cuáles son las zonas sensibles de ell…
E330 - La ordeña prostática. (Jueves de calientes) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:39
¡Episodio caliente sólo para atrevidos! Este jueves de fuego, te decimos cómo llegar al orgasmo ordeñando la próstata. Los mejores ejercicios para relajar el ano, te confesamos dónde tocar para calentar y los errores más…
E329 - Movimientos novedosos para lucirte en la cama [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:32
¿Sólo practicas el misionero y la cucharita? Este episodio es para ti, te compartimos los mejores movimientos para dejar a tu pareja en llamas: posiciones, trucos eróticos, dedeo y mucho más. ¿Están list@s para dar el si…
E328 - Los siete quiebres del gato. (Jueves de calientes) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:34
¡En este episodio vas a maullar de placer! Conversamos sobre una técnica hondureña que promete encular a la pareja y volverte inolvidable; hablamos de «Los 7 quiebres del gato». ¡Agárrate! Es jueves de calientes y se val…
E327 - Técnicas para descubrir tus fantasías sexuales [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:23
¿Te cuesta trabajo fantasear? ¿Podrías decir con toda claridad qué te calienta? En este episodio hablamos de técnicas para descubrir tus fantasías sexuales. Compartimos estrategias para vencer las creencias limitantes y…
E326 - Técnica del taquito (Jueves de calientes) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:08
Es jueves de calientes y nos vamos a dar un atascón épico con la técnica del taquito. Prepara la lengua, dibujaremos el abecedario con ella en un pizarrón delicioso y sexy ¿quieres saber de qué hablamos? No te pierdas es…
E325 - Ideas para disfrutar sin penetrar [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:28
Porque no todo en la vida es «mete-saca», en este episodio hablamos de lo que puedes hacer para gozar sin penetrar. Echaremos mano de la lengua, los dedos y hasta los codos, no te imaginas lo que te vamos a proponer. See…