180: Super Easy Podcast "Teach me bad habits, not bad news?" (talking about hidden bad habits)

180: Super Easy Podcast "Teach me bad habits, not bad news?" (talking about hidden bad habits)

Author: Marina & Nikita September 9, 2026 Duration: 13:07

Hello, friends! Let's be honest - we all have a lot of bad habits. And sometimes they hide behind the most innocent activities and rituals. In this fun conversation in slow Russian we mention a few of them. And in a big bonus for paid subscribers at the Progressive Learner tier and higher - we talk about bad habits that turned out not to be so bad after all, EMDR therapy, our love of books, nose-picking, and eating bread with bread. Plus lots of laughing, slips of the tongue, and Sveta coughing like Putin.

Interactive Transcript and Vocab Helper

Support Easy Russian and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyrussian.org/membership

Show Notes

Old Russian cartoon about bad habits
Интереснеший рассказ популяризатора науки Ирины Якутенко о зависимости от смартфона

Transcript

Intro

Никита:
[0:04] Всем привет!

Света:
[0:07] Привет!

Никита:
[0:08] Я Никита.

Света:
[0:10] А я Света.

Никита:
[0:12] Вы слушаете Super Easy Russian, подкаст для тех, кто начинает учить русский язык. Ну, или просто любит слушать наши странные диалоги на медленном русском языке.

Тема выпуска: неочевидные вредные привычки

Никита:
[0:35] Мы собираемся говорить не только об очевидных вредных привычках, вроде алкоголя, жирной пищи, табака.

Света:
[0:48] Грызения ногтей.

Никита:
[0:50] Это тоже обязательно, но и о более коварных, на мой взгляд, потому что слишком

Никита:
[0:58] уж хорошо спрятанных в нашей повседневной жизни. Подробнее об этом в нашем следующем большом разговорном выпуске, где, я надеюсь, мы жарко поспорим о том, что вредно, а что нет. Ну а в этом супер-изи выпуске по нашей традиции - специально подготовленный диалог. Поехали!

Медленный диалог о вредных привычках

Света:
[1:34] Привет, Никита!

Никита:
[1:38] Ой, опять ты меня напугала. Привет, Света!

Света:
[1:48] А ты чего такой нервный? Что-то случилось?

Никита:
[1:57] Нет, обычное утро. Проснулся в шесть утра, сразу схватился за смартфон и полез читать новости. Там просто ужас творится!

Света:
[2:20] Сколько же ты спал? Часов пять-шесть всего?

Никита:
[2:29] Четыре. Я как Наполеон. Мне хватает четырёх часов сна.

Света:
[2:39] По тебе не скажешь. Вон как трясутся твои руки.

Никита:
[2:48] Я думаю, это из-за кофе. Уже третью чашку пью, чтобы взбодриться.

Света:
[3:00] Угу. А что это там у тебя на планшете мелькает?..

Support Easy Russian and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyrussian.org/membership


Если вы уже знакомы с нашим каналом на YouTube, то знаете, что мы любим живой и настоящий русский язык. В подкасте Easy Russian: Learn Russian with native speakers | Учим русский с носителями языка это ощущение становится ещё глубже. Мы, Марина и Никита, ведём наши беседы из-за границы, куда уехали в 2022 году, и это даёт особый ракурс для разговоров. Мы обсуждаем не только грамматику и лексику, но и культуру, повседневную жизнь и тонкости менталитета русскоязычного мира-всё то, что редко помещается в учебники. В каждом выпуске мы разбираем интересные слова и выражения, которые слышим вокруг, и отвечаем на вопросы наших слушателей. Это пространство для неспешного погружения в язык через истории, личный опыт и диалог. Для тех, кто хочет большего, мы предлагаем интерактивные транскрипты, ранний доступ к выпускам и дополнительный контент. Наш подкаст-это возможность слышать естественную русскую речь, понимать контекст и чувствовать язык так, как его чувствуют носители. Присоединяйтесь к этому путешествию.
Author: Language: Russian Episodes: 50

Easy Russian: Learn Russian with native speakers | Учим русский с носителями языка
Podcast Episodes
170: To Drink Like a Russian (Part 1): всё о русских напитках [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:47
Поднимем бокалы, друзья! В этом выпуске мы самым подробным образом рассказываем об экзотических напитках России. Многие из них пугают даже нас самих.Скорее слушайте всё о жидкой стороне русского быта, а также рецепты, по…
168: The Hateful Two: учимся проживать негативные эмоции [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:16
Ох, друзья, как же иногда всё бесит! И в этом выпуске мы расскажем всё о наших врагах, среди которых вы найдёте самых неожиданных персонажей. Поделимся лайфхаками злорадства и стыда. В общем, сборник "вредных советов" дл…
166: So No One Told Us Life Was Gonna Be This Way: взрослая дружба [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:30
Друзья, прекрасен наш союз! Хоть и очень изменчив с течением времени. В этом выпуске мы рассуждаем о том, как меняются наши представления и потребности в дружбе с возрастом, как, где и зачем искать новых друзей. А также…
164: Bring the Goat In, Take the Goat Out: русская походная философия [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:33
В добрый путь, друзья! И на этом суровом пути мы пройдём полные опасностей испытания непогодой, болезнями, антисанитарией, перегрузом, алкоголем, диссоциацией и другими прелестями, за которыми россияне так любят ходить в…
162: Counting From 1 to 9: народные майские праздники в России [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:55
С Днём весны и труда, друзья! Мы шутим, на самом деле у майских праздников ещё много названий и значений в разных странах. Но для россиян - это воистину особое время! Все детали и особенные словечки - в нашем новом выпус…