180: Super Easy Podcast "Teach me bad habits, not bad news?" (talking about hidden bad habits)

180: Super Easy Podcast "Teach me bad habits, not bad news?" (talking about hidden bad habits)

Author: Marina & Nikita September 9, 2026 Duration: 13:07

Hello, friends! Let's be honest - we all have a lot of bad habits. And sometimes they hide behind the most innocent activities and rituals. In this fun conversation in slow Russian we mention a few of them. And in a big bonus for paid subscribers at the Progressive Learner tier and higher - we talk about bad habits that turned out not to be so bad after all, EMDR therapy, our love of books, nose-picking, and eating bread with bread. Plus lots of laughing, slips of the tongue, and Sveta coughing like Putin.

Interactive Transcript and Vocab Helper

Support Easy Russian and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyrussian.org/membership

Show Notes

Old Russian cartoon about bad habits
Интереснеший рассказ популяризатора науки Ирины Якутенко о зависимости от смартфона

Transcript

Intro

Никита:
[0:04] Всем привет!

Света:
[0:07] Привет!

Никита:
[0:08] Я Никита.

Света:
[0:10] А я Света.

Никита:
[0:12] Вы слушаете Super Easy Russian, подкаст для тех, кто начинает учить русский язык. Ну, или просто любит слушать наши странные диалоги на медленном русском языке.

Тема выпуска: неочевидные вредные привычки

Никита:
[0:35] Мы собираемся говорить не только об очевидных вредных привычках, вроде алкоголя, жирной пищи, табака.

Света:
[0:48] Грызения ногтей.

Никита:
[0:50] Это тоже обязательно, но и о более коварных, на мой взгляд, потому что слишком

Никита:
[0:58] уж хорошо спрятанных в нашей повседневной жизни. Подробнее об этом в нашем следующем большом разговорном выпуске, где, я надеюсь, мы жарко поспорим о том, что вредно, а что нет. Ну а в этом супер-изи выпуске по нашей традиции - специально подготовленный диалог. Поехали!

Медленный диалог о вредных привычках

Света:
[1:34] Привет, Никита!

Никита:
[1:38] Ой, опять ты меня напугала. Привет, Света!

Света:
[1:48] А ты чего такой нервный? Что-то случилось?

Никита:
[1:57] Нет, обычное утро. Проснулся в шесть утра, сразу схватился за смартфон и полез читать новости. Там просто ужас творится!

Света:
[2:20] Сколько же ты спал? Часов пять-шесть всего?

Никита:
[2:29] Четыре. Я как Наполеон. Мне хватает четырёх часов сна.

Света:
[2:39] По тебе не скажешь. Вон как трясутся твои руки.

Никита:
[2:48] Я думаю, это из-за кофе. Уже третью чашку пью, чтобы взбодриться.

Света:
[3:00] Угу. А что это там у тебя на планшете мелькает?..

Support Easy Russian and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyrussian.org/membership


Если вы уже знакомы с нашим каналом на YouTube, то знаете, что мы любим живой и настоящий русский язык. В подкасте Easy Russian: Learn Russian with native speakers | Учим русский с носителями языка это ощущение становится ещё глубже. Мы, Марина и Никита, ведём наши беседы из-за границы, куда уехали в 2022 году, и это даёт особый ракурс для разговоров. Мы обсуждаем не только грамматику и лексику, но и культуру, повседневную жизнь и тонкости менталитета русскоязычного мира-всё то, что редко помещается в учебники. В каждом выпуске мы разбираем интересные слова и выражения, которые слышим вокруг, и отвечаем на вопросы наших слушателей. Это пространство для неспешного погружения в язык через истории, личный опыт и диалог. Для тех, кто хочет большего, мы предлагаем интерактивные транскрипты, ранний доступ к выпускам и дополнительный контент. Наш подкаст-это возможность слышать естественную русскую речь, понимать контекст и чувствовать язык так, как его чувствуют носители. Присоединяйтесь к этому путешествию.
Author: Language: Russian Episodes: 50

Easy Russian: Learn Russian with native speakers | Учим русский с носителями языка
Podcast Episodes
160: I Will Retire! (We’re Not Welcome Anymore): каково быть пенсионером в России [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:24
Greetings, dear friends! Каково быть пожилым человеком в россии? Как вместе уживаются уважение и стигматизация? А что с поиском работы? А хобби и мечты? Большой выпуск о старшем возрасте по-русски. Interactive Transcript…
158: You Won’t Fool the Children of the Revolution: россияне против запрета на интернет [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:33
No pasaran, друзья! Странным образом именно блокировки и цензура интернета внезапно пробудили протестные настроения в России. Что происходит? И как это выглядит? Слушайте в нашем новом выпуске. Interactive Transcript and…
156: Fighting Windmills on a Scourged Sea: бесполезная борьба за чистоту языка [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:00
Привет, друзья! Ну что, разберём в деталях, как россияне борются за русский язык? И ура! У нас появился спонсор - italki! Найди своего идеального преподавателя русского языка на italki 🎉 Воспользуйся кодом RUSSIAN и полу…
154: To Judge a Book by Its Cover: Беспощадный русский стиль [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:46
Добрый день, дорогие друзья! Шрэк и Барби рассказывают о том, как получилось, что в России так важно быть, а не казаться, а также почему женщины и мужчины так по-разному выглядят. Жаркая дискуссия о внешности и её роли в…
153: The Cry of Hair on Rolling Heads: 4 года войны [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 43:41
Здравствуйте, друзья! Мы хотели назвать этот выпуск "Что нового мы узнали о войне?". Но получилось скорее "Что нового мы узнали о мире и о себе?". А заодно сами себе ответили на самые тяжёлые вопросы в этом специальном в…
151: Cringe Orthodoxies: в рабстве бытовых традиций [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 50:43
Привет, заходите! Цветы отдайте мне, а туалет - вон там. Да, друзья, это огромный выпуск, в котором мы разбираем странные традиции нашей родины. Когда чистить зубы? Сколько раз мыться? Как долго стоять в дверях? Почему в…