EP425-2|何苦為男(下集):活得「像個男人」的代價 ft. 許雅淑博士

EP425-2|何苦為男(下集):活得「像個男人」的代價 ft. 許雅淑博士

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine November 4, 2025 Duration: 34:48
⚓️歡迎報名最新一屆超男訓練營,現即可享早鳥優惠,名額有限👉 https://chaoman.org/resource/workshop/224 🌟前往「超男」官網,瞭解更多資訊:https://chaoman.org/ 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📢延續上集的討論: 當父權體制不只壓迫女性,也同樣壓迫男性—— 我們談到父子之間的沉默、那份「不夠好」的焦慮, 以及那些被男子氣概掩蓋的痛。 如果你還沒聽前一集,建議先去補課! 這集會把話題推得更深。 當「賺錢」成為男人唯一的價值指標,會發生什麼事? 如果男人不再是家中「經濟支柱」,他還剩下什麼?在下集中,劉軒與《何苦為男》作者許雅淑博士,將深入探討那股驅動、也同時在摧毀男性的「競爭邏輯」。 我們聊到一個令人心碎的觀察:為何許多「女強男弱」的完美關係,最終會以男性出軌收場? 許博士一針見血地指出,這源於男性在父權體制下「被需要」的核心渴望落空了 。 當一個男人無法成為社會期待的「英雄」,他將落入「英雄的悖論」 ——必須犧牲自我才能獲得價值 。而那些被霸凌、被邊緣化的挫敗靈魂,最終的暴力竟是源自對「愛」的絕望渴求 。 解放的出口在哪?許博士認為,答案是「男性的情感教育」。這一集,讓我們一起學習,如何接住男性的脆弱,以及一個父親能給孩子最好的禮物,就是「成為他自己」。 💡重點段落 (05:49) 事業成功的女性,伴侶為何容易出軌? (11:24) 永遠「不夠好」的焦慮:殘忍的「英雄悖論」 (16:07) 從隨機殺人案看見:他們渴望的不是恨,而是「愛」 (20:54) 從「情感教育」開始,學會承認脆弱 (22:15) 如何用「同理心」接住伴侶的脆弱? (27:09) 父親的枷鎖:當父親「始終沒有他自己」,孩子也無法做自己 這一集,是給所有正在努力撐住的男人; 也是給所有想理解身邊那位沈默英雄的人。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚《何苦為男?活在競爭、控制與成就壓力下的他們》 許雅淑 著/ 游擊文化 出版 |博客來👉 https://bookstw.link/8av6jv |誠品線上👉 https://pse.is/8av6yc |Readmoo讀墨👉 https://pse.is/8av76k |Kobo👉 https://pse.is/8av7cg ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎤《何苦為男》新書分享會: 時間:11月28日(週五)19:30(入場)20:00(準時開始) 地點:博客來書店 書藝聚場 (台北市信義區松高路11號6樓) 主講:許雅淑(本書作者) 與談人:陳柏偉(臺灣男性協會常務理事) ☀️點擊連結報名👉 https://www.accupass.com/event/2510141227475902247960 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎧延伸收聽: EP361|男人的困境,沒人想談?從《男性廢退》看見隱藏的全球危機 ft. 陳柏偉 👉 https://solink.soundon.fm/episode/c038f9c8-3168-4dfc-a18b-deda0e31d2dc ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚延伸閱讀: 《致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課》 (The Psychology of Money:Timeless Lessons on Wealth, Greed, and Happiness)作者:摩根・豪瑟(Morgan Housel) 👉 https://www.books.com.tw/products/0010882259 -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP25 | 來自部落的聲音,桑布伊:「讓自己強大,是為了分享」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:02
◢ 「不管喜怒哀樂都要分享,靈魂才會健康」-桑布伊 ◤ 桑布伊,來自台東卡大地布部落(卑南族)的聲音。他也是金曲獎的常勝軍,在2017年更拿下第一座金曲獎年度專輯獎。 有人說:他的聲音裡有古老的靈魂;有人則說,聽他唱歌會立刻被帶入台灣的山林中。 但無論別人怎麼形容,他的音樂都在提醒自己、提醒身邊的人:「回到原點」,想起什麼才是最重要的。 他的談吐中,充滿的是部落裡老人的教誨。迷惘的時候,聽聽他的音樂、聽他分享部落傳承下來的智慧,或許我們…
EP24 | 親子的解憂雜貨店,楊俐容:「沒有孩子不能容許父母犯錯」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:35
◢ 親職教育專家:「父母不必非得當孩子的朋友」 ◤ 青春期,或許是許多大人覺得相處起來非常困難的一段時間。 不僅家長會訝異於曾經親暱的小孩,突然變得陌生; 很多大人面對青春期少年的情緒,也常會手足無措。 面對青春期,就像解一塊魔術方塊: 不知道規則的人轉了半天依然轉不出個所以然; 懂得要領的人,一下子就把一切安頓到對的位子上。 而本集來賓:楊俐容老師,就是一個握有這把鑰匙的親職專家,經營給孩子和青少年的Q&A專欄逾十年,她充滿洞見的建議…
EP23 | 洪禎佑:走過救護現場的無常,才懂得沈澱品味日常 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:06
李安導演曾說過一句話:「電影不是把大家帶到黑暗裡,而是把大家帶過黑暗,在黑暗裡檢驗一遍,再回到陽光底下,你會明白該如何面對生活。」 洪禎佑,藝術家,同時也是曾處理過246個救護案件的消防替代役。 在那些第一緊急救護現場,他見證了很多傷痛與人的脆弱; 也遇過生命就在他的手上停止了呼吸。 離開救護現場,他並不想忘掉這些感受,而是試著把這些回憶收納近他的畫作,把這些故事帶到大家的日常裡。 他說,李安導演的那句話讓他印象很深刻。 他的畫作也不是…
EP22 | 【母親節特輯】劉軒:對於愛的信念,源自「家」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:53
母親節前夕,我們來聽劉軒,卸下積極心理學家、作家、資深DJ、丈夫、兩個孩子爸爸的身份,以一個兒子的身份,訴說母親的故事、母親是怎麼形塑他的個性、以及一個兒子對母親最真摯的坦白。 謹以此集,預祝全天下的媽咪們,母親節快樂! ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌟《劉軒How to人生學》嚴選傳送門:https://linktr.ee/SoundShine -- Hosting provided by SoundOn
EP21 | 成為成熟大人的必備條件 ft. 【大人的Small Talk】Bryan 姚詩豪 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:37
◢ 成熟大人的關鍵在於「心智是否有活出一個成熟的高度」 ◤ 大人學知識平台共同創辦人Bryan,身為一位資深的專案管理顧問,他透過多年諮詢、為職場人解決問題的過程,提煉出許多對於人生的看法、見解。更有趣的是,他善於拆解、分析問題:「生活的每件事都能看成是個大大小小的專案管理」 而今天在節目中,我們回歸大人學的本質,來探討到底成為成熟大人該有那些必備的條件?擁有哪些條件,我們才不會感覺自己的心智成長沒跟上生理年齡? 💡生活的每件事都是個專…
EP20 | 感情Bits學-注重日常與儀式,為關係加溫 ft. 三寶爸CEO 林廣哲 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:46
「老想著有什麼需要溝通的明天再說,這種溫水煮青蛙是(感情中)最可怕的」—林廣哲 Van Van,一個帶著工程師背景,毅然決然放棄美國高薪、帶著工程師腦回台投入婚宴產業。 他試著理性分析為什麼伴侶們會走著走著就散了,同時,身為三寶爸的他也感性地分享:「家庭裡面孩子很重要,但更重要的是夫妻關係,因為給孩子最好的禮物是相愛的爸爸媽媽」 理性腦分析+感性體悟=有系統的「伴侶關係保養學」 這集節目就是Van身為【典華幸福機構】整合長,婚姻永續經營…
EP19 | 職涯中迷惘,讓好導師為你引路 ft.【領袖100】 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:48
◢ 你是職場人,不是工具,你的問題也該有個客製化解題法 ◤ 職場到底是個怎樣的地方?即便路上問一些工作資歷10年以上的人大概也說不清。 說實在的,雖然有些職場倫理通用,但每個人遇到的問題,會因為產業、場域、人事物而有不同的解題邏輯。 一個好的導師(Mentor),不代表他已經拿到產業菁英獎,或者曾經拿下上億訂單的創舉。他就是曾經不卑不亢地走過許多路、依然屹立不搖的站在職場中。然後,他願意轉頭與我們討論:「路該怎麼走,才不至於過度偏離我們…
EP18 | 田定豐:過去追求的完美,原來是種對自己的殘忍 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:11
◢ 不要害怕失敗,有它才能抵達我們嚮往的地方 ◤ 曾經是叱吒台灣音樂圈、經營林憶蓮、張信哲、吳克群⋯⋯等大咖明星的唱片老闆,這個身份和現在經營著《安眠書店》Podcast、聲音恬淡釋然的田定豐,兩者很難讓人連結在一起。 但聽過他的經歷,或許我們就能理解現在的恬淡釋然,不僅僅是因為豐哥見識過高山,更因為他曾經親身走過極度黑暗的低谷。或許也正因為經過淬煉,他的人生智慧才顯得更精練、值得細細品味。 💡自我毀滅:最低谷的時候,一天要吞7顆安眠藥…
EP17 | 如何面對負評,兩步驟讓批評變養份 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:44
生活中,被批評是難免的,有的中肯、有的卻沒太多建設性。 如何不輕易被負評影響心情? 怎麼辨認哪些批評是有建設性的? 又該怎麼把批評變成自我進步的養分? 這一集《劉軒的How to人生學》把「好好面對批評」的心法都聊給你聽! 🌟《劉軒How to人生學》嚴選傳送門:https://linktr.ee/SoundShine -- Hosting provided by SoundOn
EP16 | 攝影師張雍:「在伊拉克精神療養院,我看見『人變成鬼魂』的過程」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 46:38
「攝影是一個藉口,讓我更靠近故事」-旅歐攝影師張雍 旅歐18年,張雍在離開台灣廣告攝影之後,到歐洲探索攝影的更多可能性。 自此,他的作品就不斷在探索不同現實生活的議題,從捷克布拉格的精神療養院、馬戲團、情色工業,匈牙利吉普賽村落,到歐洲的難民潮。 而這次他走進伊拉克北部,深入精神療養院、難民營學校、屠宰場,回到台灣後,他就帶著庫德族—「一個從未擁有自己國家的民族」-的故事來到節目裡面。 我們與人時常就只隔著一個故事的距離,這集節目我們來…