EP442-2|【超越心理學】#3(下集):Gamma 腦波與集體意念——Joe Dispenza的研究邊界

EP442-2|【超越心理學】#3(下集):Gamma 腦波與集體意念——Joe Dispenza的研究邊界

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine December 30, 2025 Duration: 26:10
🚀 Be a person of action! 歡迎加入【進步空間 Better Life Lab】社群! 這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。 只要願意踏出最小的一步,你會發現改變其實比想像中更容易。 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」,或直接點連結加入: 👉 https://bit.ly/4aaeaJy 🌏 海外朋友加入方式 由於 LINE 社群目前僅開放台灣帳號,海外地區暫時無法加入。 你可以改加入劉軒在 Facebook 或 Instagram 的廣播頻道(Broadcast Channel), 我們會同步更新所有重要資訊,也能一起參與每週的小任務。 • Facebook 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4oWTARt • Instagram 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4okR4Ua ✨ 【進步空間】本週任務:給未來的自己,一句感謝 年底了,我們想邀請你做一個不太一樣的「新年新希望」練習。 這一次,不從「我要改變什麼」開始,而是先假設一件事:在 2026 年的年底,你已經做到了一件對你來說很重要的事。 請你試著,用「已經發生」的角度,把它寫下來。不是「我希望……」,而是「我已經……」 接著,對那個已經做到的自己說一句話。謝謝他的堅持、他的選擇,也謝謝他沒有放棄。 這不是預言未來,而是讓你的大腦,先認識一次「那個版本的你」。 歡迎加入「進步空間 Better Life Lab」,或到劉軒的FB以及IG社群貼文留言,分享你的練習🫶 #謝謝2026年的我 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 當一個人的身體出現明顯改變,而現有的科學語言,暫時還說不清楚發生了什麼,我們該如何理解這樣的經驗? 在【超越心理學】第三集的下半場,劉軒與 CC 延續對 Dr Joe Dispenza 的討論, 將焦點從行為與習慣,推進到腦波狀態、集體意識,以及目前仍在研究中的相關現象。 節目中,我們談到 γ(Gamma)腦波的研究背景,以及為何有些深度冥想者,能在短時間內出現高頻腦波活動; 也整理 Joe Dispenza 在七天工作坊中,對腦波轉換與引導節奏的觀察與實務經驗。 這不只是靈修,而是一場關於「重複驗證希望」的科學邊緣探索。邀請你跟我們一起進入這場關於意念與頻率的深度對話。 💡 重點段落 (01:44) 腦波的基本概念:從 Beta、Alpha 到 Gamma (03:00) 深度冥想者與高頻腦波的研究觀察 (04:04) Gamma 腦波出現時,參與者描述了什麼? (10:10) CC 的靜坐經驗:閉眼狀態下的視覺感受 (12:50) 安慰劑(placebo)效應:相信如何影響身心狀態 (16:00) 集體意念與共振的相關研究與觀察 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📎 補充說明 這一集節目中,我們談到了中腦、前腦,以及不同腦波狀態(如 α、θ、γ)相關的觀點。 也想簡單提醒大家:神經科學是一門仍在快速發展中的領域。 隨著研究方法與測量工具的進步,我們對大腦與意識的理解,也會持續更新。 因此,節目中分享的內容,是目前研究與經驗中的一種觀點,也是一段持續探索的過程。 邀請大家一起觀察、感受、思考,也允許每個人用自己的方式連結身體與心。 🧠 關於 γ(Gamma)腦波 在多數神經科學研究中,γ(Gamma)腦波通常指 約 30–100 Hz 的頻率範圍。 部分研究或實務觀察中,也會提及更高頻率的 γ 活動(如 40 Hz 以上),這些差異多半來自研究方法與定義方式不同,目前仍屬於持續研究中的範疇。 詳細資訊請見👉 https://en.wikipedia.org/wiki/Gamma_wave ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🔎喬・迪斯本札醫師(Dr. Joe Dispenza) 官方網站👉 https://drjoedispenza.com/ 相關證言 "Stories of Transformation 👉 https://drjoedispenza.com/stories-of-transformation 👉 https://youtube.com/playlist?list=PLD4EAA8F8C9148A1B&si=UpHy7UhuGlGkkQTu YouTube頻道👉 https://www.youtube.com/user/drjoedispenza 他的著作: 《啟動你的內在療癒力,創造自己的人生奇蹟》You Are the Placebo: Making Your Mind Matter 👉 https://www.books.com.tw/products/0010808821 《開啟你的驚人天賦:科學證實你能活出極致美好的人生狀態》Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon 👉 https://www.books.com.tw/products/0010819071 《未來預演(二版):切斷情緒成癮神經鏈結,四週改變慣性腦迴路,換一個新未來》Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One 👉 https://www.books.com.tw/products/0010956582 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ❤️千萬靈魂 10M Souls 官方網站👉 https://10msouls.cc 🌏全球能療網 Global Healing Network👉 https://rebrand.ly/5mqrndn 👀關於全球能療網的介紹👉 https://youtu.be/wDIMd8Bf5mM 🎙️Podcast《千萬靈魂 10M Souls PODCAST by CC》👉 https://open.firstory.me/user/10msouls/platforms ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 💌歡迎分享您錄一段語音,分享您的故事、想法、和心得,並寄至我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱:howtolifestory@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP321|【解鎖青春情緒】焦慮爆炸的世代——導讀 The Anxious Generation [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 43:49
《劉軒的How to人生學》推出全新10集系列【解鎖青春情緒】,專注探討青少年心理健康,將隔週播出。 💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作,致力於促進心理健康,透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰,並提供專業見解與實用建議。 首集中,主持人劉軒導讀Jonathan Haidt的暢銷書The Anxious Generation。這本書自3月底上市以來,《The Anxious…
EP320|孩子學琴?大人重拾夢想?讓音樂成為成長的力量 ft. 鋼琴家蔡佩娟 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 57:58
☕️左岸咖啡館,乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊,也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡, 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館,享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這集《How to人生學》裡,我們邀請到了鋼琴家蔡佩娟,來解答大家對於學鋼琴的各種疑惑。無論你是家長,正在考慮讓孩子學鋼琴,還是成年人,想重新…
EP319|艾爾文:「喜歡努力的自己,而不是努力地讓別人喜歡你」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 50:26
📒【AM:PM 早安:晚安筆記本】 幫你把每一天都安排的有條不紊,讓流離失所的歲月,有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感,決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3hpIYwF ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這次的How to人生學,劉軒邀請到老朋友——投資理財專家以及暢銷作家艾爾文,分享他的全新著作《陪自己走走:人生只跟自己有關,不需要每個人都喜歡》。 艾爾文的這本書就像一面鏡子,幫助我們…
EP318|當愛在細節裡重現:賴以威的父親回憶錄 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 44:43
👂【我想聽你說 Popcorn Talks 歡樂對話卡牌組】 一段好對話,始於一個好問題。 《我想聽你說 Popcorn Talks》裡別出心裁的問題與互動設計, 將為你與你所愛的人開啟一段又一段輕鬆且充滿溫度的對話。 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3DHoFE1 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在本集節目中,我們邀請到臺灣師範大學電機系助理教授、數感實驗室共同創辦人賴以威,與大家分享他與父親之間深刻的回憶。賴以威在今…
EP317|郭婞淳再戰奧運:舉起肩上重量的,不是蠻力,而是信念 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 50:41
👂【我想聽你說 Popcorn Talks 歡樂對話卡牌組】 一段好對話,始於一個好問題。 《我想聽你說 Popcorn Talks》裡別出心裁的問題與互動設計, 將為你與你所愛的人開啟一段又一段輕鬆且充滿溫度的對話。 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3DHoFE1 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在本集節目中,我們將帶大家回顧兩年多前與奧運金牌舉重選手郭婞淳的深度訪談。 隨著她即將在2024巴黎奧運上場,我們探討她的奮…
EP316|【劉軒 x Cardin】移民心聲:在異鄉找到內心力量與韌性 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 48:53
📒【AM:PM 早安:晚安筆記本】 幫你把每一天都安排的有條不紊,讓流離失所的歲月,有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感,決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3hpIYwF ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這集節目,再度邀請到久違的Cardin,來與我們分享即將滿一年的移民生活的近況分享。 這一年來,劉軒與Cardin都充滿了內心的挑戰和心理調適,兩人將談論面對種族歧視和文化衝擊的經驗,以…
EP315|【心情Studio】如何擁抱錯誤 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 44:31
📒【AM:PM 早安:晚安筆記本】 幫你把每一天都安排的有條不紊,讓流離失所的歲月,有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感,決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3hpIYwF ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這一集的【心情Studio】,主持人劉軒和Keira將帶你深入探討「如何接受並擁抱自己的錯誤」。每個人都會犯錯,但要真正做到承認和接納自己的錯誤,並非易事。 為什麼有些人總是難以面對自己…
EP314|從摧毀中找到重生的喜悅:Peter Su的拉達克之旅 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 51:43
在這一集節目,暢銷作家Peter Su分享了他在拉達克的奇妙旅程。在這個位於喜馬拉雅山區,以壯麗山景和古老佛教文化聞名的地方,Peter找到了自己前所未有的平靜與欣賞。他的心靈探索之旅,讓我們看到了如何在沒有網路的日子裡找到生活的平衡,並重新審視對於後悔和選擇的看法。 在拉達克的兩個多月旅程中,Peter Su學會了放下焦慮和執著,也學會了接受不完美的生活,找到了那份深刻的心靈平靜。 每個人心中都有一個「拉達克」,然而,你不一定要前往拉…
EP313|作家藍白拖:冒險不需遠行,從內心開始壯遊 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:50
在這一集的節目中,我們邀請到知名旅遊作家藍白拖,分享他從背包客到親子生活的轉變過程。藍白拖曾經是一名走遍世界各地的背包客,如今有了家庭和孩子,他的旅行方式也隨之改變,但他依然保有冒險的精神。 有一次,藍白拖帶著不願上學的孩子,決定向學校請假兩星期,來一趟環島旅行。他們搭便車,與陌生人交流,聽到了許多動人的故事。這趟旅程不僅讓孩子克服了對上學的抗拒,也讓藍白拖深刻體會到,旅行不一定要到遠方,學會與自己和解,才是人生最大的冒險。 藍白拖也觀…
EP312|舞蹈與心理的碰撞:馬修伯恩的《羅密歐與茱麗葉》ft. 舞蹈家吳義芳 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:37
在這集How to人生學,我們邀請到了台灣著名的編舞家吳義芳老師,與我們一起探討馬修·伯恩Matthew Bourne的現代舞劇《羅密歐與茱麗葉》。這部作品將莎士比亞經典的愛情故事背景設定在一個冰冷、類似精神療養院的青少年安置機構中,羅密歐與茱麗葉成為了性別隔離規定下的「囚犯」。伯恩透過這樣的現代改編,探索了愛情與壓迫、自由與禁錮之間的複雜關係。 馬修·伯恩以其獨特的大膽風格和創新視角聞名。在這部《羅密歐與茱麗葉》中,他將原著的經典場景…