EP442-2|【超越心理學】#3(下集):Gamma 腦波與集體意念——Joe Dispenza的研究邊界

EP442-2|【超越心理學】#3(下集):Gamma 腦波與集體意念——Joe Dispenza的研究邊界

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine December 30, 2025 Duration: 26:10
🚀 Be a person of action! 歡迎加入【進步空間 Better Life Lab】社群! 這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。 只要願意踏出最小的一步,你會發現改變其實比想像中更容易。 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」,或直接點連結加入: 👉 https://bit.ly/4aaeaJy 🌏 海外朋友加入方式 由於 LINE 社群目前僅開放台灣帳號,海外地區暫時無法加入。 你可以改加入劉軒在 Facebook 或 Instagram 的廣播頻道(Broadcast Channel), 我們會同步更新所有重要資訊,也能一起參與每週的小任務。 • Facebook 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4oWTARt • Instagram 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4okR4Ua ✨ 【進步空間】本週任務:給未來的自己,一句感謝 年底了,我們想邀請你做一個不太一樣的「新年新希望」練習。 這一次,不從「我要改變什麼」開始,而是先假設一件事:在 2026 年的年底,你已經做到了一件對你來說很重要的事。 請你試著,用「已經發生」的角度,把它寫下來。不是「我希望……」,而是「我已經……」 接著,對那個已經做到的自己說一句話。謝謝他的堅持、他的選擇,也謝謝他沒有放棄。 這不是預言未來,而是讓你的大腦,先認識一次「那個版本的你」。 歡迎加入「進步空間 Better Life Lab」,或到劉軒的FB以及IG社群貼文留言,分享你的練習🫶 #謝謝2026年的我 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 當一個人的身體出現明顯改變,而現有的科學語言,暫時還說不清楚發生了什麼,我們該如何理解這樣的經驗? 在【超越心理學】第三集的下半場,劉軒與 CC 延續對 Dr Joe Dispenza 的討論, 將焦點從行為與習慣,推進到腦波狀態、集體意識,以及目前仍在研究中的相關現象。 節目中,我們談到 γ(Gamma)腦波的研究背景,以及為何有些深度冥想者,能在短時間內出現高頻腦波活動; 也整理 Joe Dispenza 在七天工作坊中,對腦波轉換與引導節奏的觀察與實務經驗。 這不只是靈修,而是一場關於「重複驗證希望」的科學邊緣探索。邀請你跟我們一起進入這場關於意念與頻率的深度對話。 💡 重點段落 (01:44) 腦波的基本概念:從 Beta、Alpha 到 Gamma (03:00) 深度冥想者與高頻腦波的研究觀察 (04:04) Gamma 腦波出現時,參與者描述了什麼? (10:10) CC 的靜坐經驗:閉眼狀態下的視覺感受 (12:50) 安慰劑(placebo)效應:相信如何影響身心狀態 (16:00) 集體意念與共振的相關研究與觀察 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📎 補充說明 這一集節目中,我們談到了中腦、前腦,以及不同腦波狀態(如 α、θ、γ)相關的觀點。 也想簡單提醒大家:神經科學是一門仍在快速發展中的領域。 隨著研究方法與測量工具的進步,我們對大腦與意識的理解,也會持續更新。 因此,節目中分享的內容,是目前研究與經驗中的一種觀點,也是一段持續探索的過程。 邀請大家一起觀察、感受、思考,也允許每個人用自己的方式連結身體與心。 🧠 關於 γ(Gamma)腦波 在多數神經科學研究中,γ(Gamma)腦波通常指 約 30–100 Hz 的頻率範圍。 部分研究或實務觀察中,也會提及更高頻率的 γ 活動(如 40 Hz 以上),這些差異多半來自研究方法與定義方式不同,目前仍屬於持續研究中的範疇。 詳細資訊請見👉 https://en.wikipedia.org/wiki/Gamma_wave ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🔎喬・迪斯本札醫師(Dr. Joe Dispenza) 官方網站👉 https://drjoedispenza.com/ 相關證言 "Stories of Transformation 👉 https://drjoedispenza.com/stories-of-transformation 👉 https://youtube.com/playlist?list=PLD4EAA8F8C9148A1B&si=UpHy7UhuGlGkkQTu YouTube頻道👉 https://www.youtube.com/user/drjoedispenza 他的著作: 《啟動你的內在療癒力,創造自己的人生奇蹟》You Are the Placebo: Making Your Mind Matter 👉 https://www.books.com.tw/products/0010808821 《開啟你的驚人天賦:科學證實你能活出極致美好的人生狀態》Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon 👉 https://www.books.com.tw/products/0010819071 《未來預演(二版):切斷情緒成癮神經鏈結,四週改變慣性腦迴路,換一個新未來》Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One 👉 https://www.books.com.tw/products/0010956582 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ❤️千萬靈魂 10M Souls 官方網站👉 https://10msouls.cc 🌏全球能療網 Global Healing Network👉 https://rebrand.ly/5mqrndn 👀關於全球能療網的介紹👉 https://youtu.be/wDIMd8Bf5mM 🎙️Podcast《千萬靈魂 10M Souls PODCAST by CC》👉 https://open.firstory.me/user/10msouls/platforms ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 💌歡迎分享您錄一段語音,分享您的故事、想法、和心得,並寄至我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱:howtolifestory@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP94|翻轉食農概念,鮮乳坊創辦人龔建嘉:「堅持走一條你有感的路」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:25
在《劉軒的How to人生學》中有一個很核心的價值就是「信念」這件事,信念能讓人不輕易被社會輿論動搖,能夠清楚地知道自己為什麼走在眼前這條路上。但為了實踐信念,你願意走多遠呢? 今天來到節目中的來賓是長期在中南部牧場巡迴看診的獸醫師——龔建嘉、阿嘉(Aga),他也是鮮乳坊的共同創辦人。他在大學的時候就選了一條跟大多數獸醫系學生不一樣的路,他覺得比起成為寵物醫院固定值班的獸醫師,他更嚮往能夠穿梭在牧場為大型動物看診的鄉間生活。 不僅大學就…
EP93|【心情Studio】「我這樣做就是自私嗎?」如何在自己與他人的需求間找到平衡 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:59
快要過新年了!在一片忙碌與歡騰準備過新年之前,我們想來討論一個不太一樣的議題——「自私」。 自私,從字面上來看頗負面的詞,但「自私」的英文 “Selfish”經過拆解可以看做 “Self”+“ish” ,而 “ish”就是一點點的意思。Self-ish就變成了「多一點點自己」、多為自己想一點。 所以當我們多為自己想一點點,比如:「過年如果想多一點點自己的時間,但卻與家人的期許背道而馳」,我們該如何判定自己的行為是自私?還是多為自己著想?…
EP92|Yugen身心靈學院創辦人Kai:別急著要答案,去好好經驗人生每個當下 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 49:14
🔺本集節目有討論死藤水、迷幻藥⋯⋯等心理疾病另類療法之內容,家長可斟酌陪同孩童收聽🔺 「當你一無所有的時候,你更要給予」,這是Yugen身心靈學院創辦人、同時也是領有美國中醫師執照的Kai 在人生最低谷時期看見的一句話。 當時的他憂鬱症纏身、失去了婚姻、也失去了中醫診所。幾乎一無所有的他,看到這句話大受刺激,覺得這句話根本在開玩笑,就因為想證明這句話是錯的,他開始採取不一樣的行動。 從小在美國長大,近五年才回到台灣的Kai,在這集節目中…
EP91|【劉軒 x Cardin】父母的難題:「什麼時候該放手?」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:14
Cardin近期在FB專頁上分享了一則獲得不少迴響的親子教養故事,是關於前陣子期末考她對千千、川川宣布:「這次考試你們都自己複習,我不管你們呦,有問題再來問我。」,姐弟倆的反應大不相同。 從這裡劉軒和Cardin就要來聊聊身為父母時常會有的自我詰問:「到底什麼時候該介入教育、保護?什麼時候又該適時放手?」過往他們又是如何讓兩個孩子能逐漸培養出自律的習慣?在這集都聊給你聽! ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌟Cardin卡登媽咪&千川二寶 Fac…
EP90|【心情Studio】翻轉內心空虛、厭世感,換個方式衡量人生 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:21
在這集【心情Studio】,我們要來談談當感覺到空虛、厭世、覺得自己的人生很糟糕時,難道只能向外尋找解答嗎? 換個角度來看,當我們感到厭世、覺得人生很爛時,會不會問題出在一個人觀看人生的方式?具體來說,從一開始我們衡量人生的尺標就有問題? 哪些衡量人生的標準,可能導致我們情緒波動劇烈、或者容易厭世?心理學家又會建議可以從哪些方向來觀看人生呢?在這集都聊給你聽! -- Hosting provided by SoundOn
EP89|【劉軒 x Cardin】年初身心大掃除,人生整理歸納術 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:41
在這集劉軒和Cardin的伴侶對談中,就來聊聊卡登媽咪最擅長的收納術!而且,這裡不只聊收納,也談談環境和你身心的影響。一年之初,就讓我們一起了解如何由外而內,整理好自己的環境與身心。 💡整潔環境可以幫助你的深度工作力 💡用花和植物創造令內心平靜的環境 💡整理前的規劃非常重要 💡斷捨離完的下一步才是最重要的 💡收納不是把東西收不見 💡不要反而被物品侷限了 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌟Cardin卡登媽咪&千川二寶 Facebook | ht…
EP88|2021 給你的人生學——相信「相信」,活出你的信念 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 51:49
💡本集特別感謝賴佩霞老師獻聲,為聽眾解惑 大家新年快樂! 在這集【心情Studio】中,我們要為大家做個快速整理,精選出主持人和執行製作心目中的Top3,以及裡面最精華的2021人生學。 💡劉軒精選 EP30 | 黃山料:溫柔,是選擇照顧自己,不讓自己委屈太久 SP6 | 賴佩霞:生命中的痛,是與自己和解的契機 EP16 | 攝影師張雍:「在伊拉克精神療養院,我看見『人變成鬼魂』的過程」 EP28 | 在以色列學會:「慢,有時也是一種快…
EP87|高效工作秘訣,佐編茶水間 Zoey:「自律,讓你更自由」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:22
今天這集來賓是一位How to人生學的老朋友——佐編茶水間和理想生活設計的經營者Zoey。 上次與Zoey在EP32的對話中,她分享了我們要如何為自己的人生負責,創造一個有錢、有愛、有意義的人生。 這次我們就要專注地來了解她如何成為一個“solopreneur”,也就是「一人公司的經營者」。這集節目中,Zoey除了會分享她是怎麼決定當solopreneur、如何管理自己的時間,如何保持自己工作的高效能、有哪些工作儀式,以及如何與跨不同時…
EP86|【心情Studio】「為什麼已讀不回?」通訊軟體神隱背後的心理 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:14
在這集【心情Studio】中,我們就要來討論一個默默影響著許多現代人的困擾——「已讀不回」,或者乾脆在各個平台都「不讀不回」的神隱(Ghosting)狀態。 到底為什麼人會已讀不回?又是怎樣的個性特質會更容易走向直接在各個地方「神隱」、不告而別呢?被神隱的時候,我們又該如何自處?在這集我們都聊給你聽! -- Hosting provided by SoundOn
EP85|「你跟你的心靈,能和平相處嗎?」,《最後14堂星期二的課》中的人生學 ft. 卜學亮 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:01
「我們必須相愛,否則死亡」,卜學亮說,在《最後14堂星期二的課》這部劇的角色中待了10年,他為這部戲萃取的是這一句話。 卜學亮,有些人對他的印象或許來自超級星期天的尋人任務,有些人則可能是從他最近又紅極一時的歌曲《超跑情人夢》認識他。 但在這集節目中,我們想要來談的是他過去幾年在舞台劇中活躍而且極其出色的表現,尤其是這部由暢銷書籍《最後14堂星期二的課》改編的經典劇作。在這部劇擔綱演出,一演就是10年。 十年待在一個角色裡,他沈澱、萃取…