EP447|喬許葛洛班:不完美,才是真正的完美(全英文訪談)

EP447|喬許葛洛班:不完美,才是真正的完美(全英文訪談)

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine January 15, 2026 Duration: 1:05:23
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談(點選影片設定,即可選擇開啟繁體中文字幕)👉 https://youtu.be/4SThaT9PU7w ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎤美聲天王 喬許葛洛班 Josh Groban 首度震撼登台 20 年音樂旅程,橫跨百老匯、古典跨界與流行抒情,清澈又渾厚的嗓音,力量與溫柔兼具。 一生一次的音樂盛宴。把握機會,親耳見證傳奇! 《𝐉𝐨𝐬𝐡 𝐆𝐫𝐨𝐛𝐚𝐧: 𝐆𝐄𝐌𝐒 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐓𝐨𝐮𝐫 - 𝐓𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢》 ✦ 日期:2026 / 2 / 11(三) ✦ 地點:TICC 台北國際會議中心 ✦售票網站 Ticketing Platform:KKTIX ✦售票連結 Ticket Link:https://lihi.cc/avNAH ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 如果說聲音是靈魂的載體,Josh Groban 的故事就是一場關於勇氣與真實的覺醒 。 這一集《How to 人生學》邀請到全球唱片銷量突破 3,500 萬張的跨界天王、百老匯男星 Josh Groban。他不僅是多白金唱片詞曲創作人,更是藝術教育與心理健康的熱心倡導者。 17 歲那年,Josh 還是個青澀的戲劇系學生,卻意外被推上葛萊美獎彩排舞台,頂替因故缺席的歌神波伽利(Andrea Bocelli),在毫無準備下與天后席琳·狄翁(Celine Dion)合唱 。這場原本可能粉身碎骨的「意外」,成了他傳奇生涯的起點 。 25 年後的今天,他與我們分享如何從巔峰走回內心,在這個追求極致的時代,找回「不完美」中最動人的力量 。 💡 重點段落 (04:58) 偉大歌手的祕訣:技術之外,讓靈魂接手表演 (12:38) 為何「缺陷」才是與觀眾連結的關鍵 (21:53) 多巴胺斷崖:表演者孤獨感的心理科學 (49:23) 為什麼「學習的間隙」是大腦升級最快的時候 (59:38) 2026 TICC演唱會:Josh Groban 對台灣樂迷的首度告白 If voice is the vessel of the soul, Josh Groban’s journey is an awakening of courage and authenticity. In this episode, we welcome Josh Groban—global crossover sensation with over 35 million albums sold worldwide and celebrated Broadway star. He's not only a multi-platinum singer-songwriter, but also a passionate advocate for arts education and mental health. While a drama student at 17, Josh was thrust onto the Grammy rehearsal stage to fill in for Andrea Bocelli, singing with Celine Dion. What could have been a career-ending disaster instead became the legendary spark of his journey. Today, 25 years later, he reflects on moving from the height of fame to the depth of the heart, finding the true power within imperfection. 💡 Highlights (04:58) The Great Singer’s Secret: Moving beyond technique to let the soul perform (12:38) Why flaws are the key to connecting with your audience (21:53) The Dopamine Drop: Exploring post-show solitude and the science behind it (49:23) Why real growth happens in the "space between learning" (59:38) 2026 TICC Concert: Josh Groban’s first personal message to his fans in Taiwan -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP382|【心情Studio】一如既往:預測未來的線索,藏在那些永恆不變的事物 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 44:05
☕️左岸咖啡館,乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊,也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡, 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館,享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在我們這個什麼都變得很快的時代,焦慮也變得很快。 快到你還來不及搞懂自己為什麼不安,就已經點開下一個社群平台、開始下一場比較了。 在這一集的【心…
EP381|創作,是你在幽谷裡的光:李欣頻談如何打造不被AI取代的自己 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 50:29
每個人一生中,總有幾次這樣的時刻:眼前選項很多,卻不知道該走哪一條路。明明問題擺在那裡,卻怎麼想、都像卡在一個看不見的框裡。 這不是你不夠努力,而是——我們從來沒被教過怎麼跳出原本的想法。 6 月 24 日,《破框思維的技術》作者、國際級大師希娜・艾恩嘉,將親臨天下雜誌與玉山金控主辦的《國際大師論壇》,親自教你她的獨家心法——破框思維的六個關鍵步驟。 這套方法,幫助過無數創業家、決策者、與職場領導者,從卡關到突破、從混亂到清晰。 這一次…
EP380|畫出說不出口的心事:和諧粉彩的溫柔練習 ft. 小雅老師 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:18
🎨抒發心情認識自己 🌈12個自我創作,看見自己的情緒色彩 《打造個人專屬的情緒色彩書 》 由此預購👉 https://cplink.co/Pxr1hZNo 結帳時輸入專屬折扣碼【LCW250】,即可享250元折扣 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 你有多久沒有好好說出自己的情緒了? 還是,其實你也不知道該怎麼說出口? 這一集,我們邀請到擁有十多年藝術教學經驗的小雅老師,帶我們進入「和諧粉彩」的世界。 這不是一門教你畫得像的課,而是一場關於陪伴與自…
EP379|【解鎖青春情緒2】孩子資源再好,為何還是迷惘?曲艾玲:因為他從來沒學過怎麼選擇 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:05:41
今天這集,是《How to人生學》與保瑞盛維恩基金會攜手推出的【解鎖青春情緒】第二季第三集。 我們請到的來賓,是許多人眼中的「活動女王」、雙語活動主持界的第一把交椅——曲艾玲 Ellen。 但你可能不知道,她同時也是教育機構 XL Academy (艾司樂)的創辦人,這十年來陪伴無數國際學校的孩子與家長,走過升學、轉學、迷惘與情緒低谷的日子。 在這集訪談中,Ellen娓娓道來她看見的「隱形風險」——當父母傾盡所有鋪好每一步路,孩子反而失…
EP378|【How to改變習慣】不是你懶,是你真的太累了——習慣從補能開始 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:55
每天都告訴自己要早起運動、飲食健康,但一睜眼只想賴床,一工作就想喝咖啡、吃甜食? 你不是不夠努力,而是累過頭了。 在【How to改變習慣】系列最終集,劉軒從自己染疫後的長期疲勞經驗談起,帶你認識: ✔ 為什麼「疲勞感」會讓所有習慣計畫無法持久? ✔ 好習慣不是靠意志力,而是靠「補能系統」:睡眠 × 營養 × 作息設計 ✔ 三種補能策略+生活實例,幫你找回能量,走出倦怠 這集節目是《How to人生學》【How to改變習慣】系列的第八…
EP377|領導自己,是孩子這一生最需要的能力 ft. 柯沛寧 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:54
本集由「國泰世華 CUBE」贊助播出 人生沒有標準答案,很多事學校教不了 投資、理財 就是其中一門困難課題 想主動學習卻不知道如何踏出第一步? 國泰世華 CUBE Podcast 節目 「解鎖從容理財」 節目中將分享財經情勢與理財小故事 與你一起創造「從容投資、品味理財」的態度生活。 立即收聽 ➡️ https://kkbox.fm/s2NF1M #國泰世華 #解鎖從容理財 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 本集來賓是柯沛寧(小柯老師),畢業於常…
EP376|【How to改變習慣】當孩子學會安排自己的一天,自律就不再是壓力 ft. 王永福(福哥) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 51:01
📕《認真,就不輸了:不焦慮的成長型教養筆記》【限量親簽+贈品版】王永福, 嚴嘉琪 著/ 親子天下 出版 |親子天下👉 https://pse.is/7kgr5f |博客來👉 https://bookstw.link/7kgrdr |momo購物網👉 https://pse.is/7kgrgm ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在【How to改變習慣】系列的第七集,我們邀請到知名簡報教練、企業講師王永福老師(福哥),從他親身經歷談起,分享如何從一…
EP375|【解鎖青春情緒2】每場爭吵,都讓我們更相愛 ft. Cardin [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:20
📖《每場爭吵,都讓我們更相愛:全球婚姻權威 高特曼夫婦教你化衝突為幸福》 茱莉高特曼,約翰高特曼 著/ 三采 出版 |三采文化👉 https://www.suncolor.com.tw/BookPage.aspx?bokno=107010101287 |博客來👉 https://www.books.com.tw/products/0011016358 |誠品線上👉 https://www.eslite.com/product/10012…
EP374|【How to改變習慣】原來你不是失敗,而是沒做好心理準備 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:17
明明已經戒了一個月,卻在壓力爆表、朋友遞上香菸的那一刻破功? 這不是你意志力不夠,而是你沒有做好心理準備。 在最新一集【How to改變習慣】系列中,劉軒以「山姆戒菸失敗」的故事為例,帶你認識: ✔ 壞習慣為什麼容易復發?(心理獎勵與社交連結) ✔ 真正的問題不是控制力,而是「沒有預演高風險場景」 ✔ 三個心理學技巧,幫助你在破戒邊緣自救,減少損傷、重新上路 這集節目是《How to人生學》全新系列【How to改變習慣】的第六集,同步…
EP373|【解鎖青春情緒2】當孩子沉默時,我們能否聽見他們的呼救?——《混沌少年時》的警示 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:40
⚠️收聽提醒⚠️ 本集內容包含真實犯罪案件的描述與沉重情緒探討,可能引發心理不適。 不建議兒童收聽,或須由家長陪同。也敬請心理狀態敏感者斟酌收聽。 這一集是《How to人生學》與保瑞盛維恩基金會攜手推出的【解鎖青春情緒】第二季首集。劉軒從Netflix迷你影集Adolescence《混沌少年時》出發,帶領聽眾深入探討青少年心理健康的隱憂。 這部劇以每集皆一鏡到底的拍攝手法,以一樁青少年命案為開端,透過不同面向的探討,逐步揭開一名13歲…