EP447|喬許葛洛班:不完美,才是真正的完美(全英文訪談)

EP447|喬許葛洛班:不完美,才是真正的完美(全英文訪談)

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine January 15, 2026 Duration: 1:05:23
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談(點選影片設定,即可選擇開啟繁體中文字幕)👉 https://youtu.be/4SThaT9PU7w ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎤美聲天王 喬許葛洛班 Josh Groban 首度震撼登台 20 年音樂旅程,橫跨百老匯、古典跨界與流行抒情,清澈又渾厚的嗓音,力量與溫柔兼具。 一生一次的音樂盛宴。把握機會,親耳見證傳奇! 《𝐉𝐨𝐬𝐡 𝐆𝐫𝐨𝐛𝐚𝐧: 𝐆𝐄𝐌𝐒 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐓𝐨𝐮𝐫 - 𝐓𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢》 ✦ 日期:2026 / 2 / 11(三) ✦ 地點:TICC 台北國際會議中心 ✦售票網站 Ticketing Platform:KKTIX ✦售票連結 Ticket Link:https://lihi.cc/avNAH ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 如果說聲音是靈魂的載體,Josh Groban 的故事就是一場關於勇氣與真實的覺醒 。 這一集《How to 人生學》邀請到全球唱片銷量突破 3,500 萬張的跨界天王、百老匯男星 Josh Groban。他不僅是多白金唱片詞曲創作人,更是藝術教育與心理健康的熱心倡導者。 17 歲那年,Josh 還是個青澀的戲劇系學生,卻意外被推上葛萊美獎彩排舞台,頂替因故缺席的歌神波伽利(Andrea Bocelli),在毫無準備下與天后席琳·狄翁(Celine Dion)合唱 。這場原本可能粉身碎骨的「意外」,成了他傳奇生涯的起點 。 25 年後的今天,他與我們分享如何從巔峰走回內心,在這個追求極致的時代,找回「不完美」中最動人的力量 。 💡 重點段落 (04:58) 偉大歌手的祕訣:技術之外,讓靈魂接手表演 (12:38) 為何「缺陷」才是與觀眾連結的關鍵 (21:53) 多巴胺斷崖:表演者孤獨感的心理科學 (49:23) 為什麼「學習的間隙」是大腦升級最快的時候 (59:38) 2026 TICC演唱會:Josh Groban 對台灣樂迷的首度告白 If voice is the vessel of the soul, Josh Groban’s journey is an awakening of courage and authenticity. In this episode, we welcome Josh Groban—global crossover sensation with over 35 million albums sold worldwide and celebrated Broadway star. He's not only a multi-platinum singer-songwriter, but also a passionate advocate for arts education and mental health. While a drama student at 17, Josh was thrust onto the Grammy rehearsal stage to fill in for Andrea Bocelli, singing with Celine Dion. What could have been a career-ending disaster instead became the legendary spark of his journey. Today, 25 years later, he reflects on moving from the height of fame to the depth of the heart, finding the true power within imperfection. 💡 Highlights (04:58) The Great Singer’s Secret: Moving beyond technique to let the soul perform (12:38) Why flaws are the key to connecting with your audience (21:53) The Dopamine Drop: Exploring post-show solitude and the science behind it (49:23) Why real growth happens in the "space between learning" (59:38) 2026 TICC Concert: Josh Groban’s first personal message to his fans in Taiwan -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP362|【How to改變習慣】你不是不自律,你只是白天活得太委屈 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:37
你是不是也曾經在深夜,明明累得要命,卻硬是不睡,滑手機、追劇、吃宵夜到凌晨? 明知道隔天會後悔,卻總是停不下來。 這一集,劉軒從心理學的角度,解析現代人常見的「報復性睡前拖延」行為。 這不是懶惰,也不是自制力差,而是在白天失去掌控感後,對自由的深夜報復。 本集內容包含: ✔ 報復性行為背後的心理機制 ✔ 三種「心理飢餓」如何偷走睡眠 ✔ 三個實用策略,幫助聽眾從白天開始找回自由與主控感 這集節目是《How to人生學》全新系列【How…
EP361|男人的困境,沒人想談?從《男性廢退》看見隱藏的全球危機 ft. 陳柏偉 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:34
當我們談論性別不平等,往往聚焦在女性的困境,但男性在這個快速變遷的社會裡,真的還是「優勢族群」嗎? 美國學者 Richard Reeves 在《男性廢退》(Of Boy and Men)這本書中透過大量數據揭示,低教育程度與勞工階級的男性,正在學業、職場與家庭中逐漸被拋下,成為社會變遷中的「適應不良者」。這不是個別男性的失敗,而是一場全球性的結構性問題。那麼,台灣的現況又是如何? 在本集節目,我們邀請到 臺灣男性協會常務理事 陳柏偉博士…
EP360|通靈的世界——當現實不再只有一種解釋(下集) ft. 大寶 & 分多奇 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:15
🌟2025 全台最大身心靈活動:SOL靈性生活節 3月29-30日在淡水將捷金鬱金香酒店舉行,由大寶與知名YouTuber 米鹿團隊共同策劃, 融合 音樂、藝術、冥想與身心靈探索,打造一場無需勉強、不用比較的沉浸式體驗。 特別設計的 「度假村式體驗」,讓每位參與者無論新手或進階探索者,都能自在找到屬於自己的成長方式。 🧚 購票連結👉 https://spiritoutloud.oen.tw/ 🙌即日起至2025年3月21日 結帳時輸入【…
EP359|通靈的世界——當現實不再只有一種解釋(上集) ft. 大寶 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 59:09
如果有一天,你開始聽見來自「另一個世界」的聲音,你會怎麼辦? 這一集How to人生學來賓:大寶,是一位資深紀錄片攝影師,長期關注社會與文化議題,習慣透過鏡頭觀察世界。然而,幾年前,她拍攝紀錄片時,意外開啟了一段超乎理性理解的旅程——她開始聽見靈的聲音。 從最初的懷疑、抗拒,到最終接受自己成為「通靈者」的事實,這個過程如何顛覆她的世界觀?這段旅程又如何影響她對信仰、意識,以及「相信」這件事的看法? 這一集,我們從心理學聊到靈性觀點,並探…
EP358|創業難關,其實是心理關卡?——成功者都懂的11個自我檢視 ft. 點拾教練培訓 創辦人 石罡宇 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:35
有夢想就能成功嗎?許多懷抱創業夢的人,最常卡住的問題,往往不是缺乏資金、技術或關係,而是「沒有認識自己」,因此一開始就走上了不適合的路。 本集節目邀請到點拾教練培訓的創辦人石罡宇,他長期輔導創業者,總學員超過4600位,參與綠洲計畫的創業者超過450位。親眼見證了那些能夠突破難關的人,和一直原地踏步的人,究竟有什麼關鍵差異。 石罡宇提出了一個 11 個面向的人生系統,幫助創業者釐清自己的價值觀、行動力、熱情來源,甚至是最容易被忽略的健康…
EP357|【劉軒 x Cardin】中年移民記:人生轉彎後,如何找到自己的節奏? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 58:40
移民不僅是換個居住地,更是一場身心適應的過程,充滿對新環境的挑戰與內心的拉扯。當初,劉軒與 Cardin 因孩子決定留在美國就學,意外展開了一段中年移民的旅程。ㄧ年半過去了,孩子們逐漸融入當地生活,而大人卻面臨截然不同的適應挑戰。美國的環境與台灣截然不同,無論是生活便利性還是文化氛圍,都讓人不禁思考:「這裡,真的能成為自己的家嗎?」 在本集節目中,Cardin 久違地回到麥克風前,分享她近期的心境變化。今年年節期間,她獨自返回台灣度過農…
EP356|賴佩霞的非暴力溝通:當衝突來臨時,我們還有更多選擇 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 52:56
溝通,是我們每天都在做的事,但真正能讓人「聽見」的對話,卻往往難以實現。當爭執發生,我們是否總是不自覺地指責、辯解、試圖說服對方?又或者,因為害怕衝突,選擇沈默,讓話語成為一座座無法跨越的高牆? 在本集《How to人生學》,賴佩霞博士與我們分享她多年來學習、實踐、推廣的「非暴力溝通」。這不僅是一種語言技巧,更是一種幫助我們理解自己、與他人建立真正連結的方法。 在這個充滿對立與衝突的時代,賴佩霞分享了如何在各種場合——從停車場爭執到家庭…
EP355|【解鎖青春情緒】他們不是叛逆,而是太在乎 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:58
一代的年輕人,真的迷失了嗎?還是他們只是在這個變動太快的世界裡,努力尋找自己的方向? 從去年 9 月開始,《How to 人生學》 與 保瑞盛維恩基金會 合作推出 【解鎖青春情緒】系列,深入探討青少年心理健康議題。本集作為系列最終章,劉軒總結 10 集內容,分享他在訪談專家、閱讀研究,以及與兩個青春期孩子對話後的關鍵體悟。 重點內容包括: ✔ 青少年看似叛逆,卻是因為太在乎? ✔ 「成功」如何成為孩子過早成熟的壓力? ✔ 男孩與女孩在表…
EP354|【心情Studio】當偶像離世,我們是在懷念他,還是在懷念自己? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:21
上週,大S徐熙媛因病離世,消息來得突然,讓許多人震驚又錯愕,甚至一時難以接受。社群媒體上湧現無數悼念貼文,許多人說:「明明素未謀面,卻哭了好多天。」 為什麼某些名人的離世,會讓我們如此震撼?我們的悲傷,真的只是因為失去了他們,還是喚起了內心更深層的情感? 在這集【心情Studio】,劉軒與Keira、還有《How to 人生學》的製作人 Li,一起聊聊這種「集體哀悼」的心理現象。 而這份哀傷,是不是能讓我們重新看見自己在意的人、珍惜的事…
EP353|為什麼有些夢想,我們永遠停留在「想」?ft. 褚士瑩 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:06
在這集How to 人生學中,劉軒邀請到夢想實踐家褚士瑩,分享他最新著作《不知道自己以後要做什麼的請舉手:褚士瑩的21個人生提案》。 不知道自己以後要做什麼,很糟糕嗎?非主流人生代表褚士瑩,想對迷茫年輕人說:走向未來世界的能力,考試和成績真的不重要。 從17歲就開始環遊世界、參與國際NGO工作到推廣哲學思考,褚士瑩用自身經驗告訴我們:真正的人生不是建立在成績單和願望清單上,而是由每一個扎實的腳步累積而成。 如何在迷惘中找到方向?如何在現…