EP447|喬許葛洛班:不完美,才是真正的完美(全英文訪談)

EP447|喬許葛洛班:不完美,才是真正的完美(全英文訪談)

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine January 15, 2026 Duration: 1:05:23
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談(點選影片設定,即可選擇開啟繁體中文字幕)👉 https://youtu.be/4SThaT9PU7w ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎤美聲天王 喬許葛洛班 Josh Groban 首度震撼登台 20 年音樂旅程,橫跨百老匯、古典跨界與流行抒情,清澈又渾厚的嗓音,力量與溫柔兼具。 一生一次的音樂盛宴。把握機會,親耳見證傳奇! 《𝐉𝐨𝐬𝐡 𝐆𝐫𝐨𝐛𝐚𝐧: 𝐆𝐄𝐌𝐒 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐓𝐨𝐮𝐫 - 𝐓𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢》 ✦ 日期:2026 / 2 / 11(三) ✦ 地點:TICC 台北國際會議中心 ✦售票網站 Ticketing Platform:KKTIX ✦售票連結 Ticket Link:https://lihi.cc/avNAH ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 如果說聲音是靈魂的載體,Josh Groban 的故事就是一場關於勇氣與真實的覺醒 。 這一集《How to 人生學》邀請到全球唱片銷量突破 3,500 萬張的跨界天王、百老匯男星 Josh Groban。他不僅是多白金唱片詞曲創作人,更是藝術教育與心理健康的熱心倡導者。 17 歲那年,Josh 還是個青澀的戲劇系學生,卻意外被推上葛萊美獎彩排舞台,頂替因故缺席的歌神波伽利(Andrea Bocelli),在毫無準備下與天后席琳·狄翁(Celine Dion)合唱 。這場原本可能粉身碎骨的「意外」,成了他傳奇生涯的起點 。 25 年後的今天,他與我們分享如何從巔峰走回內心,在這個追求極致的時代,找回「不完美」中最動人的力量 。 💡 重點段落 (04:58) 偉大歌手的祕訣:技術之外,讓靈魂接手表演 (12:38) 為何「缺陷」才是與觀眾連結的關鍵 (21:53) 多巴胺斷崖:表演者孤獨感的心理科學 (49:23) 為什麼「學習的間隙」是大腦升級最快的時候 (59:38) 2026 TICC演唱會:Josh Groban 對台灣樂迷的首度告白 If voice is the vessel of the soul, Josh Groban’s journey is an awakening of courage and authenticity. In this episode, we welcome Josh Groban—global crossover sensation with over 35 million albums sold worldwide and celebrated Broadway star. He's not only a multi-platinum singer-songwriter, but also a passionate advocate for arts education and mental health. While a drama student at 17, Josh was thrust onto the Grammy rehearsal stage to fill in for Andrea Bocelli, singing with Celine Dion. What could have been a career-ending disaster instead became the legendary spark of his journey. Today, 25 years later, he reflects on moving from the height of fame to the depth of the heart, finding the true power within imperfection. 💡 Highlights (04:58) The Great Singer’s Secret: Moving beyond technique to let the soul perform (12:38) Why flaws are the key to connecting with your audience (21:53) The Dopamine Drop: Exploring post-show solitude and the science behind it (49:23) Why real growth happens in the "space between learning" (59:38) 2026 TICC Concert: Josh Groban’s first personal message to his fans in Taiwan -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP202|【精彩回顧】正在焦慮該學什麼,才不會被未來淘汰嗎?—— 先學會緩解焦慮的3R工具 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:09
這集特別帶大家回顧過去的精彩集數—— 在EP31這集,正值疫情升溫,全台都在居家隔離的時期, 無法自由出門的日子,使得大家都因此變得神經緊繃,充滿焦慮, 因此,主持人劉軒特別在節目中,分享能夠緩解焦慮的3R工具: Recognize 意識、Release 釋放、Refocus 重新聚焦。 生活中總是有新的事情,讓我們感到焦慮和恐慌。 但希望能透過回顧這集內容,讓大家藉這個機會,回想近兩年前的自己,當時是怎麼度過的呢? 是不是,我們其實比…
EP201|【劉軒 x 林萃芬】什麼是自欺欺人,什麼是謊言病態? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:54
根據研究,每一個人平均每天就會說謊3次。 陌生人對談時,每3句就有一句謊話,而青少年與爸媽說話時,5句話就有一句是謊話。 這樣看來,其實可以說我們人人是騙子。 但你有想過,我們人說謊的背後原因到底是什麼嗎? Pamela Meyer在她的暢銷書 ”Liespotting” 中,一針見血地提到:「謊言是一座橋樑,連結著理想中、幻想中的自己以及現實的自己」 除去所謂的「善意的謊言」(white lies),一般人會說謊,通常是為了隱藏自己那…
EP200|【200特輯】共同的人性,獨特的經驗——「How to人生學」製作秘訣大公開! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 52:11
《劉軒的How to人生學》邁向第二個大里程碑:第200集上線了! 在這一小時的特輯中,主持人劉軒讓各位忠實的聽眾朋友們用耳朵「一窺幕後」,分享節目的整個幕後製作流程和技巧,包括: How To 準備訪問大綱、找出訪談主軸 How To 讓來賓放鬆、建立互信的氛圍 How To 問出來賓動人的故事 How To 掌握訪談節奏 How To 應付難訪的來賓 How To 做個好的收尾 How To 讓音質聽起來溫暖又清晰 這麼多個How…
EP199|男人,別再把自己困在沈默的絕望裡 ft. Shelton 詹斯敦 & Will 黃士豪 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 51:50
當一群男人聚在一起的時候,通常都談些什麼呢? 談車、談運動、談投資、談科技⋯⋯似乎什麼都能談,但就是不「談心」。 19世紀,梭羅(Henry David Thoreau)就在他的名著《湖濱散記》中,寫下這句名言:”The mass of men lead lives of quiet desperation.” 意思就是,絕大多數的男人,活在一個沈默的絕望之中。 一直到今天,在這個社會,男人依舊普遍不願意去分享自己的感受,也因為這樣,當…
EP198|【讀書會】心理學從此改變的那一刻 ——《Flourish 邁向圓滿》 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 47:58
多年以前,在哈佛大學修讀心理學博士學位的劉軒,曾經是對心理學心灰意冷的, 因為當時的心理學,只著重在疾病的治療,卻無法在那些無助的時刻,為人們帶來有效的正面影響。 不過,近10幾年來,心理學迎來了最巨大的改變,那就是「正向心理學之父」馬汀‧塞利格曼博士(Dr. Martin E.P. Seligman)的出現。 今天這一集節目,是固定的每月讀書會系列,而這次要介紹的這本書,就是馬汀‧塞利格曼博士所著的《邁向圓滿:掌握幸福的科學方法&練習…
EP197|3歲小孩也會愛上的交響樂——音樂的繪本‧動物樂團 ft. EJ Arts 總監 沈子傑 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:19
當我們是幼兒時,所聞所見的好玩事物、有趣音樂,都將會一輩子深刻地烙印在我們腦海中。 也因為這樣,不少家長,積極讓自己的孩子,提早接受音樂的啟蒙。 只是,常常事與願違,孩子不但坐不住,甚至會大哭大鬧。 20多年前,日本有一群交響樂團首席,在「要讓3歲以下的小孩也能欣賞音樂會」的理念下, 成立了「音樂的繪本‧動物樂團」,穿著燕尾服卻戴上動物頭套,就是要吸引幼兒的目光,為他們演奏古典樂和童謠。 將「音樂的繪本‧動物樂團」台灣巡演的意傑藝術EJ…
EP196|當你內心有力量,所有的人都會助你一臂之力 ft. CC [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 49:13
《牧羊少年奇幻之旅》裡有一句話是這樣的,「當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」 或許很多人也質疑這句話不切實際、過於「雞湯」。 不過,這集節目的來賓CC,絕對可以用她的自身人生故事來告訴你,這句話是真的! 在多年以前,CC就立下了「改變一千萬靈魂」的人生目標。一路以來,她帶著內心的力量,一步步的朝著目標前進。 《我活著我的人生嗎》這本書,正是這宏大目標的其中一步。 從來沒有出版經驗的CC,靠著她的熱情和想法,以及非…
EP195|【劉軒 x 林萃芬】接納自己的細膩和敏感力——「高敏人,你並不孤單」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:27
「我時不時會想,如果當初爸媽知道我是高敏兒,我的童年是不是就不會那麼孤單了呢?」一位網友來信,向我們傾訴她身為一位高敏人的心境。 高敏人(Highly Sensitive Person, HSP)有著比一般人更細膩、更敏感的洞察能力以及感受力。 也因為這樣,高敏人非常需要有足夠的空間和時間來安撫自己的情緒、尋求內心的平靜,不然就會感到極度的身心疲憊。 只是,在這個偏好外向的社會,高敏人往往不被理解,甚至被認為是「孤僻」、「自傲」。 然而…
EP194|你也跟ChatGPT聊天了嗎?AI是人類的朋友還是敵人? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:33
這集節目是久違的單口形式。對AI議題相當感興趣的劉軒,將一個人娓娓道來他與電腦和AI的淵源,以及談談近期在全球掀起浪潮的ChatGPT。 水能載舟亦能覆舟,一直以來,科技為人類文明帶來長遠的進步,然而另一方面也帶著威脅和破壞。 面對ChatGPT以及AI智能,我們人類真的準備好了嗎? 🔗節目中所提到的相關內容連結: 有關「中文密室思想實驗」: https://plato.stanford.edu/entries/chinese-room…
EP193|海苔熊:直到我爸過世之後,看了他寫給朋友的信,我才終於相信他是真的「以我為榮」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 59:00
父愛,常帶著距離、甚至帶著武裝,讓我們難以理解。 身處在華人社會裡的男性們,大多人提到與父親的關係時,大概多少都帶著那種難以言喻的複雜心情。 唯有等到我們真正去試圖了解我們的父親,甚至去了解父親所承載的家族世代故事,我們或許才有機會能撥開那層重重雲霧,也或許才能真正體諒他們對愛的表達方式。 在今天這集節目,海苔熊再度來到我們的節目上,而這次,他就是來與劉軒一起來談談與父親之間那複雜的情感與關係。 去年,海苔熊都出了一本與以往作品很不一樣…