EP447|喬許葛洛班:不完美,才是真正的完美(全英文訪談)

EP447|喬許葛洛班:不完美,才是真正的完美(全英文訪談)

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine January 15, 2026 Duration: 1:05:23
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談(點選影片設定,即可選擇開啟繁體中文字幕)👉 https://youtu.be/4SThaT9PU7w ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎤美聲天王 喬許葛洛班 Josh Groban 首度震撼登台 20 年音樂旅程,橫跨百老匯、古典跨界與流行抒情,清澈又渾厚的嗓音,力量與溫柔兼具。 一生一次的音樂盛宴。把握機會,親耳見證傳奇! 《𝐉𝐨𝐬𝐡 𝐆𝐫𝐨𝐛𝐚𝐧: 𝐆𝐄𝐌𝐒 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐓𝐨𝐮𝐫 - 𝐓𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢》 ✦ 日期:2026 / 2 / 11(三) ✦ 地點:TICC 台北國際會議中心 ✦售票網站 Ticketing Platform:KKTIX ✦售票連結 Ticket Link:https://lihi.cc/avNAH ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 如果說聲音是靈魂的載體,Josh Groban 的故事就是一場關於勇氣與真實的覺醒 。 這一集《How to 人生學》邀請到全球唱片銷量突破 3,500 萬張的跨界天王、百老匯男星 Josh Groban。他不僅是多白金唱片詞曲創作人,更是藝術教育與心理健康的熱心倡導者。 17 歲那年,Josh 還是個青澀的戲劇系學生,卻意外被推上葛萊美獎彩排舞台,頂替因故缺席的歌神波伽利(Andrea Bocelli),在毫無準備下與天后席琳·狄翁(Celine Dion)合唱 。這場原本可能粉身碎骨的「意外」,成了他傳奇生涯的起點 。 25 年後的今天,他與我們分享如何從巔峰走回內心,在這個追求極致的時代,找回「不完美」中最動人的力量 。 💡 重點段落 (04:58) 偉大歌手的祕訣:技術之外,讓靈魂接手表演 (12:38) 為何「缺陷」才是與觀眾連結的關鍵 (21:53) 多巴胺斷崖:表演者孤獨感的心理科學 (49:23) 為什麼「學習的間隙」是大腦升級最快的時候 (59:38) 2026 TICC演唱會:Josh Groban 對台灣樂迷的首度告白 If voice is the vessel of the soul, Josh Groban’s journey is an awakening of courage and authenticity. In this episode, we welcome Josh Groban—global crossover sensation with over 35 million albums sold worldwide and celebrated Broadway star. He's not only a multi-platinum singer-songwriter, but also a passionate advocate for arts education and mental health. While a drama student at 17, Josh was thrust onto the Grammy rehearsal stage to fill in for Andrea Bocelli, singing with Celine Dion. What could have been a career-ending disaster instead became the legendary spark of his journey. Today, 25 years later, he reflects on moving from the height of fame to the depth of the heart, finding the true power within imperfection. 💡 Highlights (04:58) The Great Singer’s Secret: Moving beyond technique to let the soul perform (12:38) Why flaws are the key to connecting with your audience (21:53) The Dopamine Drop: Exploring post-show solitude and the science behind it (49:23) Why real growth happens in the "space between learning" (59:38) 2026 TICC Concert: Josh Groban’s first personal message to his fans in Taiwan -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
【SP】|陶晶瑩x劉軒x詹斯敦「男人最大的痛苦,來自他的自尊」(《超男進化論》發表會現場錄音) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:03:22
劉軒的全新著作,也是第18本著作《超男進化論》正式上市了。 這本書對於劉軒來說,真的別具意義。將邁入人生第50個年頭的他,早已從叛逆小子轉變為中年大叔,也多了不少對人生的感悟。 在華人社會裡,我們的文化讓男人沒有空間和機會討論自己內心的困惑,導致男人長期忽視自己的心理需求,連帶造成生活各層面的困頓。 因此,劉軒與本書的另一位作者詹斯敦Shelton ,希望能透過「人生教練」(life coaching)的方式,來改善華人男性的困境。 《…
EP142|【劉軒 x Cardin】疫情讓我們一家人更堅強:「面對動盪,更要『順變』」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:07
今年六月份,對於劉軒與Cardin一家人來說有不少動盪、不平靜:在即將展開一個月的美國行前,全家人經歷了確診、女兒在起飛前夕發高燒的驚魂記⋯⋯等等。 但也因為這些動盪,所以這次的美國行也成為一個彌足珍貴的體驗,在這集節目中,劉軒和Cardin就要和大家聊聊:「當一家人面對變動的時候,該如何自我調整、彼此配合,讓變動反而成為凝聚彼此的力量」 🌟節目中提及的美國旅行景點—— Aerial Tramway(棕櫚泉空中纜車): https://…
EP141|【心情Studio】控制狂的告白:「我也不想讓旁人窒息,但掌控一切能給我安全感」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:08
控制狂,或者有高度控制傾向的人,我們一定不陌生。 可能身邊有些人掌控欲比較強, 也可能我們自己就是需要高度控制才能得到安全感。 在這集【心情Studio】就要來和大家談談,高度控制傾向的特徵、可能形塑一個人高度控制傾向的成長背景,以及當發現自己有高度控制傾向時,可以如何自我調適: (0:15) 開場,本集主題:回應聽眾關於「控制狂」的疑問 (3:36) 控制狂的8種跡象 (8:32) 掌控感可以被視為一種光譜,控制狂則是走到光譜的極端…
EP140|一年換20份工作不等於有問題,【非我品牌空間設計】創辦人Alpha:「釐清未來方向,從懂得問自己問題開始」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 54:51
「你有想過:對你來說,『飢餓』的定義是什麼嗎?『飽』的標準又在哪裡?」 當一個苦惱於不知道自己未來方向的20幾歲大學生,諮詢【非我品牌空間設計 UNME Design】創辦人Alpha時,這通常是他的第一個問題。 曾經經手許多知名設計案,包括台北公館的知名餐酒館——厭世會社,VoiceTube和薩泰爾娛樂的辦公空間,並多次拿到美國謬思設計大獎(Muse Design Awards)的Alpha,非常喜歡釐清一件事情的本質,對他來說設計不…
EP139|最日常也最錐心的羞辱創傷——周慕姿:羞辱,從不是希望對方變好,而是要他「羞愧地」不再犯錯 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:00:21
「你希望他的不要再犯錯,不是『變好的』不要再犯錯,而是『羞愧的』不要再犯錯」——諮商心理師周慕姿 綜觀過往到現在,「羞辱」、「冷嘲熱諷」、「霸凌」的教養與對話方式,在我們的日常生活中沒有少見過。因為常見,所以反而表達出自己不舒服感受的人,反而會被反將一軍:「他們說話就是這樣啊!你幹嘛玻璃心?」 但真是如此嗎?當我們知道羞辱與霸凌會造成的心理傷害,我們是否應該反過來去思考這些行為背後的代價?該翻轉的或許是社會的意識。 而當我們察覺自己因為…
EP138|【劉軒 x Cardin】洛杉磯夜聊——以身作則,培養孩子的「自覺力」ft. Davis & Miranda [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:35
人生中總有幾個朋友,每次與他們對話時,都是輕鬆但又深具啟發性。 對於劉軒和Cardin來說,Davis和Miranda夫婦就是這樣的朋友。 這次,兩家人一起旅行到美國洛杉磯,在一個舒適的夜晚,四人在民宿戶外,坐著一組麥克風,將一段輕鬆又不失深度的親子教養對話記錄下來。 Davis是一位科技公司高管,而Miranda則是知名國際HR公司的總經理。兩人如何將平常的職場管理經驗應用到家庭經營中?在親子教養上,他們的核心理念又是如何? 從個人當…
EP137|【心情Studio】為什麼「知道自己可能是錯的」心態很重要? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:54
理智謙遜(Intellectual humility),這個詞彙乍看之下或許有些陌生,似乎與一般人的日常生活無關,但其實理智謙遜幾乎可以說是每個人在生活中必備的修煉。根據社會和人格心理學家Mark Leary,理智謙遜的定義是:「承認你所相信的事情實際上可能是錯誤的」。 當我們的心態建立在這樣的基石上,會延伸出哪些好處呢? 在這次的心情Studio,我們將深入探討「理智謙遜」的定義,從工作、日常生活和學界角度,理解理智謙遜的重要性,以及…
EP136|談《企業初心》——企業經營核心應是「以人為本」ft. 程世嘉 Sega [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:50
如果有人說:「企業的核心不應該是追求股東利益最大化」而是應該「追求所有相關權益者(Stakeholder)的利益最大化,包括整體產業、社會的利益最大化」。甚至企業的核心更應該要「以人為本」,人安頓好了,業務、財務才會好。 或許你會覺得講這句話的人,肯定沒見過「商場如戰場」的畫面吧?! 但事實上這些論點是來自天下文化近期出版的《企業初心 The Heart of Business》一書,這本書的作者就是當年把Best Buy百思買——這個…
EP135|【劉軒 x Cardin】日常生活中的精準溝通:「著急的時候,話更要慢慢說」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:32
在日常生活中,我們時常以為自己已經理解對方的意思,但卻仍會出現掉球、出包的狀況,究竟為什麼會沒對到頻呢?在這一集中,劉軒和Cardin將以自身故事及日常生活中的練習角度出發,和大家聊聊如何做到每天的精準溝通。 Cardin分享了她的精準溝通訓練來源,並回顧了前陣子劉軒與Cardin彼此溝通沒對到頻的故事,探討著急時如何慢慢說話的重要性。 此外,劉軒和Cardin強調在約定計畫有變時,記得與相關人員更新變化,並提出「溝通其實是真正的聆聽」…
EP134|【心情Studio】職涯迷惘特輯(下)——釐清個人心理價值,用對技巧終止自我質疑 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:48
延續上一集《EP133|職涯迷惘特輯(上)——如何面對求職過程中的無力與迷惘》,在這一集的【心情Studio】我們會著重在談論「當我們的內心充滿自我質疑以及負面情緒,或是感到工作失去了熱情和意義時,可以如何自我調整」: (0:12) 不要害怕向這個世界投履歷 (4:38) 迷惘、自我質疑時該如何改變內心語言? (7:47) 工作的意義為何 (8:15) 從個人價值出發,確立人生優先順序 (11:17) 這世界上除了金錢價值,還有一種「心…