EP465-1|回應的力量(上集):伴侶性格南轅北轍怎麼辦?不踩雷的「換檔」溝通法 ft. 周震宇 & 馬可欣

EP465-1|回應的力量(上集):伴侶性格南轅北轍怎麼辦?不踩雷的「換檔」溝通法 ft. 周震宇 & 馬可欣

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine March 23, 2026 Duration: 27:09
⚓️歡迎報名2026年登場的第八屆超男訓練營, 最後2個名額,即刻報名👉 https://chaoman.org/resource/workshop/224 日期:2026 年 03月28日 - 03月29日 地點:麻布山林 (新竹縣北埔鎮麻布樹排6號) 🌟前往「超男」官網,瞭解更多資訊:https://chaoman.org/ 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在溝通時,你通常是憑藉直覺與情緒去「反應 (react)」,還是經過思考後才「回應 (respond)」呢? 很多時候,我們脫口而出的氣話往往帶著過去的習慣與陰影,反而錯失了好好對話的機會 。 這集節目邀請到澄意文創周震宇老師馬可欣老師。周老師是大家熟悉的專業聲音教練,而可欣老師則是幕後的重要推手 。 結婚近 20 年的他們,這次首度共筆推出新書《回應的力量:讀懂人心的溝通顯化練習》,要來跟我們分享如何建立高情商的對話模式。 💡重點段落 (01:55) 你是在「反應 (react)」還是「回應 (respond)」? (04:21) 奧修的心靈哲學:「反應是在過去,回應才是現在」 (08:50) 面對人情壓力與不想去的邀約,如何果斷又有禮貌地拒絕? (13:57) 夫妻溝通真實案例:一鍋「綠豆湯」引發的精確與模糊之戰 (17:21) 活用 DISC 人格特質:如何「換檔」跟不同溝通風格的伴侶對話? (18:35) 婚姻經營金句:「訓練自己,讓對方做自己。」 (19:08) 在孩子面前,夫妻意見不合該如何好好收場? ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📙《回應的力量:讀懂人心的溝通顯化練習》周震宇、馬可欣 著/ 圓神 出版 |博客來👉 https://bit.ly/41oj7J6 |誠品線上👉 https://bit.ly/4sXfhSZ |Kobo👉 https://bit.ly/4uMKeey |讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/4breELJ -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP454-2|財富自由心理學(下集):當你有錢之後,還剩下什麼? ft. 蔡宇哲博士 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:39
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EP454-1|財富自由心理學(上集):金錢焦慮背後,你真正渴望的是什麼?ft. 蔡宇哲博士 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:22
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EP453|【解鎖青春情緒3】當成長被變現:從貝克漢長子決裂事件,談「在場」的教養 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:13
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EP452|約翰‧史崔勒基:別讓你的人生博物館,堆滿了別人的東西(全英文訪談) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 54:11
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談 (點選影片設定,即可開啟字幕,可選繁體中文、英文)👉 https://youtu.be/v0VNZUU0dBs ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 「我為什麼在這裡? 我是否畏懼死亡? 我對現在的生活,真的心滿意足嗎?」 這三個簡單卻深邃的問題,出自全球暢銷寓言小說《世界盡頭的咖啡館》。這本書陪伴無數人重新思索人生的優先順序。 本集《How to 人生學》,劉軒特別連線專訪作者 約翰‧史崔勒基(John S…
EP451|為什麼一開口就冷戰?你最常踩到的三個溝通地雷 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:17
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EP450-2|歐馬克(下集):你過的人生,是你自己選的嗎? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:58
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EP450-1|歐馬克(上集):別讓家的和氣,建立在你的委屈之上 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:48
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EP449|西班牙慢遊記:當計畫趕不上變化,我們學會了「隨性」的藝術 ft. Cardin、千千、川川 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 52:00
《我想聽你說 2 Popcorn Talks 2》歡樂對話卡牌組全新推出🎉 延續第一代的熱銷口碑,第二代收錄 90張全新問題卡,題型從輕鬆搞笑到深度思考, 適合在各種場合快速打開話題、提升互動,讓彼此更容易交流與靠近。 不論是聚會、旅行、家庭時光或交換禮物,都是實用又好玩的選擇。 《我想聽你說 2》👉 https://bit.ly/49QH8MT 《我想聽你說 1+ 2 》👉 https://bit.ly/4qHKs4k ▬ ▬ ▬ ▬…
EP448|當你開始誠實面對自己的 Capacity,工作反而走得更遠 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:41
歡迎前往YouTube收看影像版▶️ https://youtu.be/RbL344_A9UU ✨《我想聽你說 2 Popcorn Talks 2》歡樂對話卡牌組全新推出🎉 延續第一代的熱銷口碑,第二代收錄 90張全新問題卡,題型從輕鬆搞笑到深度思考, 適合在各種場合快速打開話題、提升互動,讓彼此更容易交流與靠近。 不論是聚會、旅行、家庭時光或交換禮物,都是實用又好玩的選擇。 《我想聽你說 2》👉 https://bit.ly/49QH…
EP447|喬許葛洛班:不完美,才是真正的完美(全英文訪談) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:05:23
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談(點選影片設定,即可選擇開啟繁體中文字幕)👉 https://youtu.be/4SThaT9PU7w ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎤美聲天王 喬許葛洛班 Josh Groban 首度震撼登台 20 年音樂旅程,橫跨百老匯、古典跨界與流行抒情,清澈又渾厚的嗓音,力量與溫柔兼具。 一生一次的音樂盛宴。把握機會,親耳見證傳奇! 《𝐉𝐨𝐬𝐡 𝐆𝐫𝐨𝐛𝐚𝐧: 𝐆𝐄𝐌𝐒 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐓𝐨𝐮𝐫 - 𝐓𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢》…