[EXTRAIT] Le processus thérapeutique (1/2)｜Série: Rendez-vous Psy | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même

[EXTRAIT] Le processus thérapeutique (1/2)｜Série: Rendez-vous Psy | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même

Author: Jeanne Coiffard September 24, 2025 Duration: 2:40
La psy, c'est pour les fous! | sante mentale | psychologie | psychotherapie | prendre soin de soi | cle de comprehension | transformation personnelle | developpement personnel | question psy
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Comment se déroule une thérapie ?Est-ce que je dois parler tout de suite de mon passé ? Combien de temps ça dure ? Est-ce que je vais pleurer ? Faut-il avoir un “vrai problème” pour consulter un psy ?

Autant de questions légitimes que beaucoup se posent — et auxquelles cet épisode répond de manière claire et concrète.

🎙 Dans ce premier épisode de la série “Rendez-vous Psy”, on explore le processus thérapeutique : du premier rendez-vous aux différentes étapes d’une thérapie, en passant par les doutes, les résistances, les ruptures de rythme… et les avancées parfois subtiles mais déterminantes.

Au fil des témoignages de patients et d'expert·es (psychiatres, psychologues), cet épisode vous plonge dans l’intimité de ce qui se joue au cœur d’un suivi thérapeutique — sans jargon, sans mystification, mais avec justesse.

💡 Ce que vous allez découvrir

Comment se passe le premier entretien

Ce qu’on appelle “la demande” en thérapie

Les mouvements typiques dans un processus thérapeutique : flux, résistances, ruptures

Pourquoi le lien thérapeutique est plus important que la méthode

Ce qu’on travaille entre les séances (et pourquoi ce n’est pas toujours linéaire)

 

🔎 Pour aller plus loin

🎙 Recommandations de podcasts similaires (génériques à tous les épisodes)

Psychologie et Bien-être (Psychologue.net) — Clés pratiques et humaines autour du corps et de l’esprit.

Catherine la Psy — Vulgarisation bienveillante et sans jargon, centrée sur le soin.

Le comptoir de la psychologie — Notions cliniques accessibles et incarnées.

Milianpsy — Approche humaine, engagée et pédagogique de la psychologie au quotidien.

Psysdées reçues (Marion Samama) — Pour déconstruire les clichés sur les psys avec finesse, clarté et humour.

🔮 À venir…

🎧 Les Recos Psy (de Jeanne) — Je partagerai les œuvres culturelles (livres, films, podcasts…) qui m'ont touchée et qui permettent d’éclairer une thématique psychologique.

🎤 Connais-toi toi-même — Une série de récits intimes de transformation personnelle, par la thérapie… mais pas seulement. 

 

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Dans La psy, c'est pour les fous!, Jeanne Coiffard s’attaque à un préjugé tenace, celui qui voudrait que consulter soit réservé à une catégorie de personnes. Elle pose une question simple mais puissante : et si s’occuper de son esprit était considéré avec la même évidence et la même normalité que de soigner un rhume chez son médecin ? À travers ce podcast documentaire, l’objectif est clair : démystifier complètement l’univers de la psychologie et de la psychothérapie, en retirant la charge parfois intimidante qui l’entoure. Jeanne ne se contente pas d’en parler, elle souhaite véritablement donner à ses auditeurs l’élan et les clés de compréhension nécessaires pour franchir le pas, si l’envie ou le besoin s’en fait sentir. Chaque épisode se veut une pierre ajoutée à cette réflexion collective, transformant des concepts parfois abstraits en conversations accessibles. L’idée sous-jacente est de faire de la santé mentale une priorité tangible dans le quotidien de chacun, loin des stigmates. En écoutant, on découvre que le développement personnel et la transformation passent souvent par une meilleure connaissance de ces mécanismes psychiques. Ce n’est pas un cours théorique, mais un accompagnement bienveillant qui rend le sujet vivant et concret. Jeanne Coiffard y apporte sa voix et sa conviction, créant un espace où les questions psy deviennent des sujets de discussion ordinaires, et où prendre soin de soi inclut sans complexe le bien-être de l’esprit.
Author: Language: French Episodes: 30

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S3#3 [ EXTRAIT] ｜Empathie - Les Recos Psy de Jeanne [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 0:31
🎧 Épisode 3 — Empathie : la santé mentale dans tous ses étatsQuand une série bouleverse nos représentations sur les soignants et les patients.Dans ce nouvel épisode des Recos Psy (de Jeanne), je vous parle d’Empathie, la…

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