EP 48 CÓMO AFECTA INSTAGRAM A MI ALTA SENSIBILIDAD (Y PUEDE QUE A LA TUYA TAMBIÉN)

EP 48 CÓMO AFECTA INSTAGRAM A MI ALTA SENSIBILIDAD (Y PUEDE QUE A LA TUYA TAMBIÉN)

Author: concha tejada August 14, 2022 Duration: 38:37

POR QUE HE DEJADO INSTAGRAM Y COMO HA AFECTADO A MI ALTA SENSIBILIDAD. 

Hoy deseo compartir contigo cómo me estaba afectando los últimos cambios y dinámicas de Instagram como PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE y qué pasó cuando dejé de usar esta red social en junio.  

No digo que afecte a todos los PAS por igual porque todas las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES somos diferentes, pero hablo de mi experiencia por si te sirve, y por si tú también te reconoces en estas emociones, sensaciones y deseas tomar una decisión.  

A partir de ahora podrás conectar conmigo a través de mi NEWSLETTER, LA VERMUTERÍA, EL ACOMPAÑAMIENTO SENSIBLE, BRILLANTE Y ABUNDANTE y el PODCAST MATERIAL SENSIBLE.  

Y solo en Instagram para DIRECTOS nutritivos y con intención.  


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Concha Tejada te invita a adentrarte en MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO. Este espacio nace para quienes perciben el mundo con mayor profundidad y buscan canalizar esa intensidad en proyectos creativos y profesionales, sin que el coste sea el agotamiento extremo. A lo largo de las conversaciones y reflexiones en solitario que conforman este podcast, se exploran las intersecciones prácticas entre el rasgo de la alta sensibilidad y la realidad del emprendimiento. El objetivo es construir un camino laboral que sea sostenible, evitando el burnout y priorizando el autocuidado no como un lujo, sino como un componente esencial del éxito. Escucharás estrategias concretas para gestionar la sobrestimulación, mantener viva la creatividad en medio de las demandas diarias y diseñar una rutina que proteja tu energía. Es un diálogo honesto sobre los desafíos específicos que enfrentan las personas sensibles en entornos exigentes, ofreciendo ideas y perspectivas para que tu sensibilidad se convierta en el material más valioso de tu trabajo, no en un obstáculo. Cada episodio pretende ser una herramienta para reconciliar la ambición con el bienestar, encontrando la calma necesaria para que tus ideas perduren.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO
Podcast Episodes
EP 104 Envejecer como PAS con el Dr. José Ángel Rubiño [not-audio_url] [/not-audio_url]

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🚑En una planta hospitalaria de 20 pacientes, 2 ó 3 serán PAS¿Cómo envejece un sistema nervioso altamente sensible que ha sido ignorado toda su vida? ¿Favorece a la PAS conocer su rasgo para envejecer mejor? ¿Qué sucede c…
EP 103 Profesores altamente ¡quemados!🔥🚒 [not-audio_url] [/not-audio_url]

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🔥🚒¿Por qué nadie habla de lo que le está pasando a los profesores altamente sensibles?Tengo unas cuantas profesoras en LA VERMUTERÍA CLUB y son mujeres maravillosas, pero también agotadas. Se enfrentan cada día a un sist…
EP 101 Motivaciones y necesidades de las PAS para una vida plena [not-audio_url] [/not-audio_url]

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No puedes construir una vida en plenitud con las motivaciones de la mayoría.En este episodio te hablo de cómo la pirámide de las NECESIDADES Y MOTIVACIONES HUMANAS se desmorona y se descoloca en las personas altamente se…
EP 100 PROS Y CONTRAS DEL ENTORNO RURAL PARA LAS PAS [not-audio_url] [/not-audio_url]

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En este episodio NÚMERO 100 (✨🎉 ¡¡¡Yuhuuu!!!) converso con Ana Belén Vidal Ramos, psicóloga sanitaria y presidenta de AGALAS (Asociación Galega de Alta Sensibilidad), sobre lo que significa vivir —y regularse— en el ento…
EP 99 CINCO PATRONES ADICTIVOS QUE TE LLEVAN AL BURNOUT [not-audio_url] [/not-audio_url]

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En este episodio exploramos los cinco patrones adictivos que, sin darnos cuenta, nos empujan al burnout: el overthinker, el overdoer, el overgiver/people pleaser, el overcommitter y el overachiever.Patrones automáticos q…
EP 98 Banderas Rojas (SEGUNDA PARTE) del Burnout [not-audio_url] [/not-audio_url]

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✨️💝 THE HOLISTIC BUNDLE:https://transactions.sendowl.com/stores/17832/208308----✨️🦉MASTERCLASS LA HERIDA DE LA BRUJA (28 DE NOVIEMBRE)https://forms.gle/wnTqksUD3CBXdeMe8----El burnout puede ser un colapso… o un despertar…
EP 97 Banderas rojasdel Burnout (PRIMERA PARTE) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:48
✨️🎧 ¡Regreso al Podcast!Después de las segundas Jornadas de Autocuidado para profesionales altamente sensibles (esta vez presenciales y profundamente nutritivas) vuelvo al podcast con una nueva serie sobre negocios regen…
EP 96 INTERRUPTORES DE AUTOCUIDADO PARA PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES [not-audio_url] [/not-audio_url]

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✨️👇II Jornadas de Autocuidado para profesionales PAS. SACA TU ENTRADA AQUÍ:https://conchatejadaproject.com/​Será un encuentro íntimo y regenerativo, pensado para profesionales sensibles que desean cuidarse sin agotarse.…
EP. 95 Cómo materializar tus ideas y proyectos sin abrumarte [not-audio_url] [/not-audio_url]

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🎧 En este episodio de Material Sensible te cuento cómo materializar un sueño sin agotarte, respetando tu alta sensibilidad.✨ Descubre mi propia fórmula sensible y cómo puedes crear la tuya para llevar a tierra cualquier…