Vivir sin Estrés

Vivir sin Estrés

Author: Valeria Gutierrez April 11, 2022 Duration: 5:43
Link de mi taller Vivir sin Estrés https://bit.ly/vivir_sin_estres Quedan pocos cupos

En Meditación para Sanar, Valeria Gutiérrez te invita a un espacio de calma y reflexión profunda, un refugio sonoro donde la práctica meditativa se entrelaza con una búsqueda espiritual genuina. Más que una guía técnica, cada episodio es una compañía en el camino hacia el bienestar integral, abordando la sanación desde una perspectiva que honra tanto el interior como lo sagrado. Valeria comparte sus conocimientos con una voz serena y accesible, creando sesiones que son a la vez introspectivas y reconfortantes, ideales para quienes buscan reconectar consigo mismos en medio del ritmo diario. Al escuchar este podcast, encontrarás pausas diseñadas para liberar tensiones, clarificar pensamientos y fomentar una sensación de paz duradera que se extiende más allá del momento de la escucha. Es un recurso para cualquiera que anhele un momento de quietud y un reencuentro con su propia esencia, utilizando la meditación como puente hacia un estado de mayor plenitud y equilibrio. La propuesta de Valeria es sencilla pero profunda: un recordatorio auditivo de que la sanación es un proceso íntimo y posible, al alcance de tu respiración.
Author: Language: Spanish Episodes: 31

Meditación para Sanar
Podcast Episodes
Alineando tus creencias a tu propósito de salud [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:39
Nuestras creencias son un factor determinante para lograr una mejor salud. Muchas personas se centran en derivar la responsabilidad sobre la salud a tercero. #meditacion Por si no lo sabías, mi nombre es Valeria Gutiérre…
Efectos positivos de la meditación [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:28
Efectos positivos de la meditación En este episodio quiero contarte cual ha sido mi experiencia y cuales han sido los efectos positivos que he podido observar después de 3 años de haber comenzado a meditar. Es fantástico…
Estableciendo metas para el nuevo año 2022 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:44
Este episodio es especial, porque ya estamos a final de año y todos queremos un mejor año así que aqui te enseño como alcanzar tus metas de este próximo 2022 Valeria Gutiérrez F. 🧘🏻‍♀️ Coach de Meditación Terapéutica 😢 T…
VISUALIZACIÓN, GUIADA para principiantes 10 TIPS QUE FUNCIONAN! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:31
Te presento este episodio llamado: VISUALIZACIÓN GUIADA para principiantes 10 TIPS QUE FUNCIONAN! de Meditación para sanar. El propósito de este episodio es compartirte todos los consejos que me ayudaron a visualizar de…
Manifestación de tus deseos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:19
Si nunca haz escuchado acerca de la MANIFESTACION de tus deseos. Haré lo posible por explicar tanto el proceso así como mi experiencia. De la manera en que sea más simple de entender y que puedas saber cómo llevarlo a ca…
El perdón y el Ho'oponopono [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:59
El PERDON y el proceso de perdonar son probablemente una de las mayores dificultades para sanar que he podido observar. El perdonar no es solo mirar sin rencor a una persona, hay un profundo proceso transformacional para…
Meditación para superar la muerte de un ser querido [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:01
Meditación para superar la muerte de un ser querido es una meditación para ayudar a las personas a despedirse con paz de sus seres queridos que han muerto. Durante todo este tiempo de la pandemia, nos hemos despedido de…
Como empezar a meditar [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:03
Como empezar a meditar o meditación del bosque es una meditación para guiar a las personas a estados profundos de relajación donde puedan permitir a su cerebro generar una ilusión de encontrarse en un bosque con el objet…