Om Vi Ska Vara Ärliga

Om Vi Ska Vara Ärliga

Author: Björn och Patrik Language: Swedish Episodes: 19
I Om Vi Ska Vara Ärliga tar Björn och Patrik ett ärligt grepp om det som ofta förblir osagt. Den här podcasten utforskar manlig sårbarhet utan förskönande filter, men gör det med en varm och inkluderande ton som känns som ett samtal mellan vänner. Genom att blanda personliga reflektioner med bredare samhälls-och kulturanalys skapar de ett unikt utrymme där lyssnaren får följa med på en resa in i känslor, förväntningar och normer som formar män idag. Det handlar inte om att ge enkla svar, utan om att ställa de riktiga frågorna tillsammans. Du kommer att höra ärliga diskussioner som rör sig mellan det privata och det allmänna, alltid med en nyfikenhet på hur vi egentligen mår och varför det kan vara så svårt att prata om det. Kategorier som samhälle, kultur och utbildning blir ingångar till att förstå mer än bara individen-de hjälper oss att se mönstren i helheten. Att lyssna på denna podcast är att bjuda in till eftertanke och kanske till och med till en ny sorts öppenhet i sitt eget liv. Björn och Patrik skapar en autentisk atmosfär där ämnet tas på allvar, men där skratt och kamratskap också har en given plats. Det är ett samtal som börjar med manlig sårbarhet men som egentligen berör oss alla.
Episodes
9. Julhelvetet, Hinge & lite självömkan [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 55:52
I säsongspremiären går vi rakt in i julens baksida: förväntningar, ensamhet och den där inre rösten som aldrig blir nöjd. Vi pratar om rastlöshet och dopaminjakt genom datingappar, scroll och impulsen att dra iväg och hu…
8. Kommer vi hitta kärleken 2026? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 58:46
Patrik och Björn summerar året – mindre stress, mer riktning. Björn har gått i mål med hösten och vill sluta leva för prestation. De snackar tillit, ensamhet, kärlek som en extra dimension (inte en räddningsplanka) och v…
7. Mäns inneboende rädslor [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 55:40
Ett förminskande mejl väcker Björns gamla rädslemönster – men den här gången svarar han inte, han raderar. Tillsammans med Patrik pratar han om rädsla för att bli lämnad, förlora sitt barn, döden, beroende och prestation…
6. Min dotter lärde mig vad mod är [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 55:05
Björn och Patrik går från en liten mikrokonflikt till ett samtal om vad mod egentligen betyder. Är det kickar och fallskärmshopp – eller att våga känna, vara ärlig och stå kvar när det skaver? Det blir ett samtal om till…
5. Varför jag inte kan förlåta dig [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:08:24
Björn och Patrik går rakt in i både bråk och förlåtelse. Var går gränsen mellan att markera, förlåta och faktiskt bara klippa? Och varför är det så mycket svårare att släppa gamla oförrätter än man vill erkänna? En rå, ä…
4. Yes-man på avgiftning [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:02:59
Patrik och Björn försöker förstå varför allt måste bli “bra” – och vad som händer när prestationen tar över. Det blir ett ärligt samtal om kontrollbehov, osäkerhet och rädslan för att inte räcka till. Björn berättar om e…
3. Från 0 till 10 på en millisekund [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 51:32
Skillnaden mellan pondus och hot, och hur energi kan misstolkas som ilska. Vi går från pappors temperament, arv och skam till verktygen som funkar: hör första “sprängladdningen”, ta paus, ring en vän, validera. Varför up…
2. När män pratar på riktigt [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 51:30
Tillbaka i studion och rakt in i sårbarhet: gråt som styrka, att sänka garden och bli mer mänsklig. Vi pratar ärlighet, manlig vänskap utan filter och hur ett kvällssamtal kan bli livlina. Motivbilden? Ja, lite bekräftel…
1.⁠ ⁠Varför gick det så jävla snett? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 56:58
Patrik och Björn som knappt kände varandra möttes på en brygga och börjar prata på riktigt. I första avsnittet av podden delar de erfarenheter av att tappa bort sig själv bakom prestation, fasader och förväntningar. Ett…