EP123 | 醫師,可以幫我做個檢查嗎?

EP123 | 醫師,可以幫我做個檢查嗎?

Author: 陳璿丞x析心事務所 May 18, 2023 Duration: 27:02

網紅老黑在他的臉書,近期寫了一個求診的辛苦。看了很多診所、花了不少費用。最後再某個”檢查”下,得到了最後的答案。老黑算是很幸運,到底有沒有什麼檢查和抽血,可以查出我有沒有憂鬱?躁鬱(雙相性情緒障礙)?這也是常常病人問我的問題。我也覺得很抱歉,甚至覺得自己快要變兩光醫師了,難道精神科醫師都只是看一看就好?聊聊天就知道?如果有好棒棒的機器或是抽血、驗基因的方式,為什麼醫生會不用呢?

或是有些個案在治療好一陣子之後,想要評估自己之後會不會復發?或是哪些人適合哪些治療?有沒有好的方法可以知道?

今天早上,我看到一篇刊登在World
Psychiatry(精神醫學界的頂級期刊)的一篇回顧文獻,「Candidate biomarkers in psychiatric disorders: state of the field」,我很激動,一大早就跪著讀,就像是讀到九陰真經一樣,讀通了,不就是可以通往精神醫學界的聖杯嗎?!

生物標記在醫學領域中發揮著重要角色,它們幫助我們確定疾病,並預測患者對治療的反應。然而,在精神科醫學中,生物標記的開發面臨許多挑戰。

這篇如果有重大的發現,我想諾貝爾獎一定沒有問題,這篇作者們[^1],野心很大,幾乎把所有的疾病通通都納進來了。我也看完了(當然是看完才在這裡很激動的發文),我本來想說,如果有什麼好棒棒的儀器或是抽血可以檢測……結果,我附上一小段作者的結論:

總結而言,儘管普遍共識是在精神醫學領域中我們尚未擁有臨床可行的生物標記,但在過去數十年中,相當多的努力和投資已經促成了有用的發展。我們回顧了在此期間取得的一些重大進展,同時描述了需要解決的其他工作和困難,以加速和完成候選生物標記進入臨床環境的開發和最終推出。在此過程中,可能需要調整一些優先事項,特別是從診斷性生物標記研究轉向可能具有最大臨床可行性的問題。

對,答案就是沒有。

而老黑推薦的NIRS(近紅外光腦光譜儀)的儀器,更是沒有出現在這篇超長的文獻回顧裡,一個字也沒有……

這篇文章整理了目前的進展,和(可能)可以在臨床實務上可行的事情


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🧠從大腦到心理🫀這檔節目裡,陳璿丞x析心事務所試圖拆解一個核心問題:我們如何更自在地與自己的頭腦相處?這不僅僅是關於情緒管理,更關乎我們如何學習、記憶,以及運用各種思維工具來導航生活。你會聽到許多來自日常的提問,像是「你怎麼能記住這麼多東西?」或是「要怎麼控制自己的情緒?」,而這些疑問正是探索的起點。 每一集內容都像是一場跨領域的對話,從古老的斯多噶主義哲思,到現代的認知行為治療原則,再深入到具體的腦科學研究與元認知技巧。這些看似不同的主題,最終都匯流到同一個目的:理解大腦的運作模式,從而為自己的人生進行某種「重開機」。這不是提供速成解方,而是分享一套思考架構,讓聽眾能逐步建構屬於自己的心理韌性與學習系統。 透過這個podcast,你將接觸到如何把人生哲理與科學觀點化為實際的視角,就像為自己裝上新的眼睛,去預測並應對充滿不確定性的世界。情緒是基石,學習力是雙手,而背後的原理與哲學則是引導方向的光。歡迎你一起加入這場深入內在的探索。
Author: Language: Chinese Episodes: 203

🧠從大腦到心理🫀
Podcast Episodes
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Duration: 31:18
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Duration: 37:55
踏實感的練習一書中,有寫到6個,可以讓你不要被耗損完的方式,這是我的重點摘要。 如果你有類似的困擾,歡迎回信給我,我會再podcast中回答問題的。 接受 首先,成功不只是追求外在的成果,而是要建立穩健的基礎。 活在當下 我學會了如何停留在高低起伏中,如何度過它們,甚至如何保持堅強和堅定。 耐心 耐心能夠中和我們趕忙、衝刺和過分重視急性情況的傾向,以贏得長期的遊戲。 面對脆弱 擁抱脆弱,培養真實的力量和自信。 深度社群的力量 每週至少參…
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Duration: 1:06:06
謝謝大家的參與,還是熱心的回饋。 明年有機會,我們再來辦一系列的夏季講座。 希望大家聽得開心。 因為有許多住在外縣市的朋友來信要求放上來podcast. 後半部DEMO的部分我有剪掉(希望有機會再來上實體課嘍) 精通學習的五大秘密找人教多練習臣服意志力挑戰極限 訂閱駭入大腦,贊助析心事務所,一個月150,每周一封專屬深度電子報 自助式情緒課程,人生重開機,NTD2000 ================================…
EP 130 | 如何讓自己成長?培養自己和他人的成長型心態 [not-audio_url] [/not-audio_url]

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2023年8月05日(六)15:00-17:00, 在台中市引書店舉辦一場名為「學習的王道」的講座, 歡迎免費報名參加。 ==== 成長心態 成長心態是心理學中的一個概念,鼓勵個人將自己的身份與表現分離,而是專注於學習的努力和過程。卡羅爾·杜威克是成長心態領域的創始人。成長心態和壓力增強心態可以應用於各種背景的人,不論是在教室內還是教室外。 努力讚美 這項研究探討了智力和努力讚美對兒童在認知問題上表現的影響。結果顯示,接受智力讚美的人表…
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2023年8月05日(六)15:00-17:00, 在台中市引書店舉辦一場名為「學習的王道」的講座, 歡迎免費報名參加。 ------ 大家好!今天我要和大家分享我的學習工具歷程。學習一直是我生活中非常重要的一部分,而學習工具的選擇更是對於學習效率和成果有著重大的影響。隨著時間的推移,我的學習工具也不斷演進和改變。讓我們一起來看看我使用過的不同學習工具吧!紙筆和剪報紙:這是我一開始學習的時候使用的工具。紙筆讓我可以自由地寫下思考和筆記,…
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