105: ¿Eres diabético? Debes saber esto con Enol Sierra

105: ¿Eres diabético? Debes saber esto con Enol Sierra

Author: Borja Girón August 7, 2023 Duration: 1:01:46
Soy Borja Girón, podcasters y emprendedor y en esta nueva entrevista con el experto en diabetes Enol Sierra aprenderás:


1: ¿Quién eres?

YouTube de Enol Sierra: https://youtube.com/enolsierra
Instagram de Enol Sierra: https://instagram.com/enolsierra

2: Cómo empezaste a emprender

¿Qué significa comer sano?
Ejercicios para gente mayor.

¿Es suficiente con andar?
¿Qué es la diabetes?
¿Qué es resistencia a la insulina?

3: Imagina que no eres diabético. ¿Qué hace la gente mal para acabar siendo diabético?

4: ¿Qué implica ser diabético?

5: ¿Se puede vivir sin hidratos? ¿Si no tomo hidratos no necesito pincharme insulina?

6: Me gusta un bollo, las patatas, helados. Orden de los alimentos del libro La revolución dela glucosa. (Escucha resúmen en el podcast Grandes Aprendizajes)

7: ¿Deportista profesional puede rendir sin hidratos?

Consejos para todo el mundo
¿Qué es un nivel glucosa normal?

8: Fruta entre horas. Barritas. Galletas. Tu método.

9: YouTube. Trucos. Ingresos. Cómo lo usas. Cuánto ganas. Claves.
Instagram. Manychat.

10: Tu embudo de ventas

11: Cómo ganas dinero

12: Inversiones

13: Comunidad emprendedores.

14: Libro recomendado.


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Borja Girón comparte su experiencia en Productividad Máxima, un espacio dedicado a quienes buscan transformar su día a día. Aquí no encontrarás teorías abstractas, sino métodos concretos que Borja ha aplicado personalmente para optimizar su tiempo y construir una vida con más propósito. Cada episodio desglosa estrategias reales para mejorar la eficiencia, desde la gestión de tareas hasta la creación de rutinas sólidas que perduren. El enfoque es integral, reconociendo que la productividad verdadera abarca tanto lo profesional como lo personal, y que ambos ámbitos se alimentan mutuamente. Escuchar este podcast es como tener acceso a una conversación honesta sobre los hábitos que realmente funcionan, lejos de los atajos vacíos. Borja revela los sistemas que le han permitido alcanzar sus metas, invitándote a reflexionar sobre tu propio camino. Está pensado para quienes desean ir más allá de la simple organización y aspiran a un cambio profundo en su manera de trabajar y vivir. La propuesta es clara: aprovechar el tiempo no es solo hacer más cosas, sino hacer mejor aquello que nos acerca a nuestra mejor versión.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Productividad Máxima
Podcast Episodes
77: Ley del esfuerzo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:23
Ley del esfuerzoEjemplo: empecé a crear un podcast. Me parecía mucho uno al día. Montaña rusa subiendo.Me creé 7 podcasts. Uno cada día. Me he creado 11 podcasts. 7 de ellos diarios. Ahora hacer uno y diario me parece ri…
76: No regales bombones [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:28
76: No regales bombonesEs como regalar droga. Azúcar. Adictivo. Malo para la salud. Regala libros. Regala un vuelo. Regala un día de spa. Regala un masaje. Regala una noche en un parador. Regala un día de paintball. Rega…
75: Activa el aspecto oscuro [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:34
Activa el aspecto oscuroLista de tutorales para activar el modo o aspecto oscuro o noche de varias aplicaciones y de tu ordenador: https://www.youtube.com/watch?v=Ljpgvbd_61o&list=PLtrfPQVp2Pd-r3JvzR6XrOHAdp2r7UAeqLa vis…
74: Podcast Recomendado: Despega tu vida de Joanini [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Podcast Recomendado: Despega tu vida de JoaniniGrupo Telegram: https://borjagiron.com/telegramTodos sus enlaces: https://plapme.es/2jrUvaO3qBInstagram: https://www.instagram.com/joaninitv/YouTube: https://www.youtube.com…
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Cómo conseguir cualquier cosa en la vida. Alcanza tus objetivos y metas y consigue el éxito.1. Decide qué quieres conseguir (1 millón, vivir en el caribe, trabajar en Google) ¿Qué prioridad tiene en tu vida?2. Escríbelo3…
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68: El mejor hábito de productividad [not-audio_url] [/not-audio_url]

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El mejor hábito de productividad 9-12-2022hábito. método.Descanso. Dormir bien. Episodio dormir rápido. Colchón. Oscuridad. Ruido. Mente. Haber hecho deporte. Comer. Móvil alejado. 50: Cómo dormir rápidohttps://podcasts.…