105: ¿Eres diabético? Debes saber esto con Enol Sierra

105: ¿Eres diabético? Debes saber esto con Enol Sierra

Author: Borja Girón August 7, 2023 Duration: 1:01:46
Soy Borja Girón, podcasters y emprendedor y en esta nueva entrevista con el experto en diabetes Enol Sierra aprenderás:


1: ¿Quién eres?

YouTube de Enol Sierra: https://youtube.com/enolsierra
Instagram de Enol Sierra: https://instagram.com/enolsierra

2: Cómo empezaste a emprender

¿Qué significa comer sano?
Ejercicios para gente mayor.

¿Es suficiente con andar?
¿Qué es la diabetes?
¿Qué es resistencia a la insulina?

3: Imagina que no eres diabético. ¿Qué hace la gente mal para acabar siendo diabético?

4: ¿Qué implica ser diabético?

5: ¿Se puede vivir sin hidratos? ¿Si no tomo hidratos no necesito pincharme insulina?

6: Me gusta un bollo, las patatas, helados. Orden de los alimentos del libro La revolución dela glucosa. (Escucha resúmen en el podcast Grandes Aprendizajes)

7: ¿Deportista profesional puede rendir sin hidratos?

Consejos para todo el mundo
¿Qué es un nivel glucosa normal?

8: Fruta entre horas. Barritas. Galletas. Tu método.

9: YouTube. Trucos. Ingresos. Cómo lo usas. Cuánto ganas. Claves.
Instagram. Manychat.

10: Tu embudo de ventas

11: Cómo ganas dinero

12: Inversiones

13: Comunidad emprendedores.

14: Libro recomendado.


Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos, entrevistas, estrategias y tendencias del Marketing Digital y los negocios online.

Si quieres seguir escuchando estos episodios compártelo, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio.

También puedes acceder a mis cursos de Marketing Digital desde https://triunfacontublog.com


Puedes unirte a la Comunidad Emprendedores Triunfers desde: https://borjagiron.com/comunidad

Recibe cada día mis secretos para emprender desde http://borjagiron.com/newsletter

Escucha el resto de mis podcasts desde https://borjagiron.com/podcasts

Un fuerte abrazo.
Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.

Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome

Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome

Mis Libros: https://borjagiron.com/libros


Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme

Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30

Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat

Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricool

Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com

Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com

Club: https://triunfers.com

Borja Girón comparte su experiencia en Productividad Máxima, un espacio dedicado a quienes buscan transformar su día a día. Aquí no encontrarás teorías abstractas, sino métodos concretos que Borja ha aplicado personalmente para optimizar su tiempo y construir una vida con más propósito. Cada episodio desglosa estrategias reales para mejorar la eficiencia, desde la gestión de tareas hasta la creación de rutinas sólidas que perduren. El enfoque es integral, reconociendo que la productividad verdadera abarca tanto lo profesional como lo personal, y que ambos ámbitos se alimentan mutuamente. Escuchar este podcast es como tener acceso a una conversación honesta sobre los hábitos que realmente funcionan, lejos de los atajos vacíos. Borja revela los sistemas que le han permitido alcanzar sus metas, invitándote a reflexionar sobre tu propio camino. Está pensado para quienes desean ir más allá de la simple organización y aspiran a un cambio profundo en su manera de trabajar y vivir. La propuesta es clara: aprovechar el tiempo no es solo hacer más cosas, sino hacer mejor aquello que nos acerca a nuestra mejor versión.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Productividad Máxima
Podcast Episodes
57: Alternativas Trello: herramientas de productividad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:43
27-11-2022Alternativas Trello: herramientas de productividadhttps://trello.com/es/tourTrello es una herramienta visual que permite a los equipos gestionar cualquier tipo de proyecto y flujo de trabajo, así como supervisa…
56: Toggl: Herramienta recomendada de productividad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:45
26-11-2022Toggl: Herramienta recomendada de productividadHoy te traigo una herramienta de productividad muy interesante llamada https://toggl.com/Toggl nos permite tener un control del tiempo que dedicamos a cada tarea y…
55: Tendencia Productividad: Inteligencia Artificial [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:31
25-11-2022Tendencia Productividad: Inteligencia ArtificialEntrevista que hice a Siri en 2018: https://www.youtube.com/watch?v=6gByPN6XZyMLocutores sin trabajo. Precio entre 10 y 100€ el minuto de grabación.500€ grabar 1…
54: Mis secretos de productividad para crear tanto contenido [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:53
Cómo puedo crear tanto contenido ser tan productivoMe preguntan mucho cómo puedo tener 7 podcasts con episodio diario, newsletter diaria, blog, instagram, vídeos en YouTube, formarme, escuchar podcasts, estrategia en Twi…
53: Toma el control de tu vida [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:00
Sabes que no debes usar el móvil en la cama. Sin embargo lo usas. Sabes que usar el móvil en la cama hace que no descanses bien, que no duermas bien, que te levantes cansado y no seas productivo ni tengas energía durante…
52: EfectiVida con Jaír Amores [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:35:16
EfectiVida con Jaír AmoresEpisodio especial muy recomendado.Preguntas:1. Quién eres2. 3 aprendizajes de tener un podcast3. 3 hábitos que hayan cambiado tu vida 4. 3 herramientas imprescindibles en tu día a día 5. 3 creen…
51: ¿En qué invierto mi tiempo? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:48
¿En qué invierto mi tiempo? Cómo gestiono mi tiempo para ser tan productivo1. Creación de contenidos. Preparar, investigar, ordenar, ideas, escribir, grabar episodios, artículos blog, newsletter y posts de Instagram. 3h/…
50: Cómo dormir rápido [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:27
Cómo dormirte rápido ¿No consigues dormir? ¿Das vueltas y vueltas? ¿Te entra estrés solo de pensar que pasan las horas y tienes que levantarte?1. Buen colchón y buena almohada2. Practica sexo o masturbate3. Masaje4. Medi…
48: Cómo me inspiro para crear contenidos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:31
Cómo me inspiro para crear contenidosCreo artículos blogs, podcasts, youtube, Instagram, newsletter1. Leyendo libros de emprendimiento y negocios, psicologia, desarrollo personal2. Escuchando podcasts de emprendimiento y…